饮食治疗是糖尿病治疗中很重要的环节。饮食治疗的目标是维持合理体重，提供均衡营养的膳食。主要营养物质脂肪、碳水化合物和蛋白质的总能量需要按理想体重计算。一般按脂肪30%，碳水化合物55%和蛋白质15%的比例分配。糖尿病患者建议少食含糖含油脂高的食物和细软烂碎食物，这些食物会引起血糖骤然升高，比如水果糖，糕点，坚果类油炸花生、瓜子，含糖较高水果，稀饭，油炸食品等。糖尿病人建议多食蔬菜，每天可以食用1斤左右蔬菜。沙拉酱主要含蛋黄、色拉油和糖分，也可以适当食用。
时间：2022-11-01 14:58:06
请问有点糖尿病的老人可不可以吃蔬菜沙拉啊
擅长：孙志群医生，从业十多年，不仅在口腔常规疾病的诊断和治疗上极了...
饮食治疗是糖尿病治疗中很重要的环节。饮食治疗的目标是维持合理体重，提供均衡营养的膳食。主要营养物质脂肪、碳水化合物和蛋白质的总能量需要按理想体重计算。一般按脂肪30%，碳水化合物55%和蛋白质15%的比例分配。糖尿病患者建议少食含糖含油脂高的食物和细软烂碎食物，这些食物会引起血糖骤然升高，比如水果糖，糕点，坚果类油炸花生、瓜子，含糖较高水果，稀饭，油炸食品等。糖尿病人建议多食蔬菜，每天可以食用1斤左右蔬菜。沙拉酱主要含蛋黄、色拉油和糖分，也可以适当食用。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了参差不齐的现象，非常影响美观，想要去医院进行牙齿矫正，简单的整牙需要多少钱？（女，22岁）
A:简单的整牙费用一般需要2000元到15000元左右，具体费用需要根据整牙方式来决定。 选择佩戴牙套矫正费用一般会在7000元左右，如果选择牙齿拔除，矫正费用一般会在3000元左右，进行手术矫正费用相对来说会比较高。牙齿出现了畸形时，需要先去医院进行全面检查，找到原发病因之后对症治疗，如果牙齿出现了缺损等现象时，还需要通过用树脂材料对局部进行填充，情况下还可以通过烤瓷牙或者是种植牙进行修复。平时在生活中需要做好口腔卫生护理工作，避免吃一些辛辣刺激性食物。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:我的下巴特别的不美观，就到正规的医美医院进行了硅胶垫下巴手术，硅胶垫下巴多久可以恢复自然？（女，32岁）
A:硅胶垫下巴大概需要一个月到三个月以后可以恢复自然，具体也需要根据患者手术后的护理工作来决定。 如果手术后护理的比较好，一般在三个月以后可以恢复自然，如果手术后护理的不当，恢复的时间就会延长。硅胶垫下巴主要是将硅胶的材料植入到下巴的部位，可以改善下巴凹陷的症状，使下巴变得更加的美丽。 在做完手术以后可能会导致局部出现肿胀以及疼痛的情况，可以通过冰敷或者是口服消炎药物来进行治疗，有利于症状的缓解。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间去医院做了副乳切除手术，目前正处于恢复期间，副乳手术后多久恢复可以上班？（女，23岁）
A:副乳手术后一般半个月到一个月左右可以上班，具体要根据个人的体质来决定。 体质比较好的人群恢复起来比较快速，通常半个月左右可以好转，也可以正常的工作和生活。对于体质比较虚弱的人就恢复起来就比较缓慢，一般需要一个月之后才可以正常的上班。副乳切除手术可以达到完全治疗副乳的效果，也能避免局部出现脂肪堆积的现象。 切除手术之后要做好伤口的护理工作，并且还需要坚持服用一段时间的消炎药物，预防受到感染。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:我最近发现自己的脸部出现了干燥脱皮的现象，想要做复合水光针，复合水光针价格是多少？（女，28岁）
A:复合水光针的价格大概在1000元到4000元左右，具体价格与选择的美容整形医疗机构以及选择的医师有很大的关系。 如果脸部干燥缺水的情况并不是特别的严重，而且选择普通的水光针，能够起到明显保湿补水的效果，还能够改善肤色，价格大概在1000元左右。如果脸部干燥的情况比较严重，而且选择的大型美容整形医疗机构，能够使皮肤更加的白皙润泽，价格相对贵一些，可能需要4000元左右。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:我的鼻梁比较的扁平，同时让我去医院做假体隆鼻，鼻子做了假体老了会怎么样？（女，25岁）
A:鼻子做了假体老了会可能会出现皮肤松弛现象，比较严重的会导致假体移位。 假体隆鼻属于一种比较常见的隆鼻方式，能够改善鼻子扁平以及鼻梁塌陷现象。但是在年龄增长之后，皮下胶原蛋白会慢慢的流失，并且皮肤还会出现松弛现象，因此容易导致假体出现移位。 在平时做完假体隆鼻之后需要做好相应的防护措施，尽量不要让鼻子局部受到外力碰撞或者是挤压，在手术一个月内也不可以做过于剧烈的运动。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:这阵子我一直在减肥，导致面部出现了粗糙的现象，想要通过水光针注射，20女孩减肥脸色不水灵了怎么补救？（女，20岁）
A:20女孩减肥脸色不水灵了选择水光针注射来改善，也可以通过玻尿酸注射来改善。 如果长时间靠节食减肥，可能会造成皮肤出现粗糙以及干燥还会伴随着衰老等现象。水光针属于是一种注射护肤疗法，主要是通过水光枪，注射到皮肤真皮层里面可以起到补水嫩肤功效，可以避免皮肤过度缺水引起皱纹以及斑点等现象。平时在减肥的时候可以选择抽脂手术或者是光纤溶脂等科学方式减肥。 在日常生活中要养成按时护肤习惯，避免长时间熬夜做好皮肤清洁工作，可以多吃一些维生素C丰富食物。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:前两天我在医美机构点了痣，点过痣之后，脸上的皮肤不敢碰水，点了痣多长时间可以碰水？（女，59岁）
A:点了痣一般在3天到5天左右的时间就可以碰水，也是根据皮肤的恢复情况来进行决定。 点了痣在恢复的过程当中，可能会导致皮肤的表皮层受到很大的损害，引起表皮症有明显疼痛以及灼烧感，皮肤软组织完全的愈合大概需要三天到5天左右的时间，皮肤的表面可能还会有轻微的结痂，千万不要让局部受到凉水的刺激，很可能会对皮肤的表皮层带来伤害。 点痣主要是通过激光的方法来进行治疗，能破坏皮肤的黑色素，达到去痣的目的。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:今天白天在姐姐家，姐姐给我打了水光针，让我的皮肤看上去水水润润的，我想知道打完水光针可以吃辣的吗？（女，21岁）
A:打完水光针后是否可以吃辛辣食物的，否则会影响到治疗效果，甚至会产生其他不良反应。 注射水光针主要就是通过皮下注射玻尿酸，从而使皮肤变得更加水润有光泽，可以改善皮肤暗黄、粗糙等现象。但是在注射过程中会对皮肤造成一定的负担，会出现轻微的肿胀，已经疼痛，因此在注射水光针后，需要忌口半个月左右甚至更长时间。期间避免进食辛辣刺激性等食物，对于海鲜一类的发物也要避免进食。 建议患者期间饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，同时还要做好局部的护理工作保持干净清洁，以免造成感染。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:我前段时间刚刚做了面部的磨骨，由于我脸上非常的干，每天晚上都要敷面膜，请问磨骨后多久可以敷面膜？（女，24岁）
A:患者在做了磨骨之后，最好要一个月之后才可以敷面膜。 因为面膜中会含有一定量的化学成分，如果在磨骨之后立刻敷面膜，可能会刺激到面部皮肤组织。甚至还会引发面部出现炎症。不利于伤口的后期愈合。如果患者想要敷面膜，可以等到身体彻底恢复之后再进行敷面膜。在敷面膜的时候要选择纯植物的面膜进行敷，不要选择含化学成分较多的面膜。 患者在磨骨之后，也要多注意面部的清洁，不要让面部受到外界创伤，否则不利于术后的恢复。
孙志群 主治医师 整形外科
Q:这段时间我发现自己的泪沟特别的严重，因此我想要通过一些方式切除，泪沟可以切除掉吗？（女，30岁）
A:泪沟一般可以切除掉，可以通过玻尿酸填充的方式进行改善。 泪沟一般会影响到整体的形象，而在通过手术切除的方式能够改善泪沟，而手术的过程中可以选择玻尿酸填充的方式进行改善，通过玻尿酸填充能够直接作用于泪沟的部位，也能够将泪沟填平，还可以使面部更加的完美。 在日常生活中需要注意饮食的营养均衡，可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，还可以多吃些新鲜的蔬菜和各种水果。