产后减肚子赘肉简单方法，适当的运动，少量的食物，不要吃得过多，医生不建议服用减肥药等药物，关键是日常护理。到正规医院做全面检查，以便及时开对药。只有当方法正确时，它才能是好的。产后饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，可以多做些适当的运动来进行减肥。
时间：2022-10-24 12:56:06
老婆生完孩子之后，肚子一直没有恢复好，有很多赘肉，孩子断奶之后想要进行减肥，尤其是减肚子赘肉，想问一下产后减肚子赘肉简单方法有哪些？
擅长：**医师协会整形与美容协会会员 韩国整形协会会员 韩国大永整...
产后减肚子赘肉简单方法，适当的运动，少量的食物，不要吃得过多，医生不建议服用减肥药等药物，关键是日常护理。到正规医院做全面检查，以便及时开对药。只有当方法正确时，它才能是好的。产后饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，可以多做些适当的运动来进行减肥。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:我做完全飞秒手术已经有一个礼拜了，最近想看手机，全飞秒手术后多久可以看手机？（女，28岁）
A:全飞秒手术后一个月之后可以适当的玩手机，但是不要看时间太长，可能会导致眼睛出现不舒服的感觉。 在做全飞秒手术，主要是为了改善近视眼是一种角膜屈光手术，刚做完手术之后，眼睛可能会存在异物感或者是流泪怕光的症状，通常是一种正常的表现。这时需要闭上眼睛休息，也不要转动眼睛，恢复一段时间之后就可以达到自然的效果，做完手术一周左右可以正常的生活，一个月或者是两个月之后，可以恢复正常的视力。 平时要养成良好的生活习惯，一定要注意休息，避免剧烈的运动，而且要养成早睡早起的习惯，不要长时间的看手机或者是看电脑。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:我的胸部特别小，而且穿衣服显得特别的难看，最近想去医院做隆胸手术，怎样让胸变大变软？（女，33岁）
A:让胸变大变软可以到正规的医院使用脂肪填充的方法来进行改善，不仅能够让胸部变大，而且还特别的饱满。 在做隆胸手术时，通常要到正规的整形美容科来进行治疗，而且要由专业的医师来进行操作，隆胸手术时通常可以采用自体脂肪填充或者是硅胶假体填充来进行改善，效果都是比较好的，而且做完之后能够达到丰胸的效果。做完丰胸手术之后，有可能会导致局部出现肿胀或者是稍微的疼痛，一般是属于正常的，不要用手用力的按压或者是推挤，有可能会引发疼痛。 在生活中还可以多吃一些木瓜或者是核桃仁、芝麻、黄豆等，也可以达到丰胸的效果。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:前两天刚做了激光祛斑，朋友送来好多水果，包括橘子，做完激光祛斑后可以吃橘子吗？（女，21岁）
A:做了激光祛斑后是可以吃橘子的，做了这类手术后，维生素的补充是一个重要方面。 橘子是可以吃的，平时要注意饮食方面，不要吃色素较多的食物，避免色素在皮肤发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些辛辣的刺激性食物也不要吃。激光祛斑后，应保持面部区域的清洁，原则上不适用水擦洗。禁止用手去痴，应该让他自行脱落，还要避免日晒已经经过激光祛斑的部位，在痂皮脱落后也可用防晒霜、维生素C等来防止继发性色素的形成。 激光祛斑后饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，也不要吃颜色过深的食物，多吃含有维C的食物，还要注意防晒。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:最近我的脸上总是会长痘痘特别严重，我想使用冻干粉治疗，pugee冻干粉能祛痘吗？（女，32岁）
A:pugee冻干粉一般不能够去痘，能够起到修复角质的作用。 冻干粉通常能够修复角质层，可以改善皮肤角质层薄的情况，而且也能够补充皮肤所需要的水分，但是对于治疗痘痘并没有明显的效果。治疗痘痘可以通过药物的方式进行治疗，比如使用维a酸类的药物或者是抗生素乳膏，如果比较严重者也可以采取刷酸的方式治疗。 治疗期间要注意保持合理的饮食，尽量少吃油炸食品或者是甜食，而且也要避免使用油性的化妆品。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:前年我摔了一跤，额头留下了一道伤疤，最近想要把伤疤去除，缝了针的疤痕能去掉吗？（女，39岁）
A:缝了针的疤痕一般是可以去掉的。它可以通过激光去除，能达到很好的效果。 缝了针的伤疤通常是可以去掉的。去除伤疤要根据自身的疤痕，选择合适的方法来去除，可以用脂肪注射法或者是化学去皮法，还有激光去除，虽然都有去除疤痕的效果，但是用激光去除比较安全，而且手术的时间快捷简单，还具有安全性，激光是采用热能量将，伤疤彻底去除，不留痕迹，去发药到正规的医院进行检查，在医生的指导下进行手术。 治疗期间要注意局部卫生，保持局部清洁干燥，不要沾水，避免感染，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:这阵子我想要做隆鼻手术，朋友说可以选择耳软骨或者是肋软骨，耳软骨和肋骨鼻哪一个比较好？（女，32岁）
A:耳软骨和肋骨鼻都是比较好的，并且要选择自身的软骨。 耳软骨隆鼻通常可以选择自身耳朵部位的软骨，如果想要选择肋软骨隆鼻，尽量选择自身肋骨部位取出软骨，能够使鼻子变大，变得更加美观，并不会出现排斥的反应，但是也可能会出现疼痛或者是肿胀。手术后可以立即使用冰敷的方法，能够减轻不良症状。 平常要保持良好的睡姿，避免彼此不会受到压迫，保持局部的清洁和卫生，尽量避免吃些有刺激性的食物。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:我闺蜜的脸上长了很多的雀斑，所以就进行了药水点雀斑，药水点雀斑最晚多长时间掉？（女，34岁）
A:药水点雀斑最晚在7天到9天左右掉，通常和身体新陈代谢快慢有很大的关系。 药水点雀斑通常能够达到较好的去痣效果，但是有可能会对皮肤造成损伤，而且还有可能会导致皮肤出现结痂的现象，如果身体新陈代谢较快，通常在7天左右会逐渐的脱落，如果身体新陈代谢较慢，大约在9天左右才会脱落。 平时还要特别注意皮肤的卫生清洁，另外平时可以适当吃点新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，促进伤口愈合。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:前段时间我到医院进行了疤痕切除手术，到现在还没有恢复，疤痕切除术后多久可以完全恢复?（男，35岁）
A:疤痕切除术后一般需要一个月左右的时间可以完全恢复，也有些人可能会推迟到三个月左右。 疤痕切除手术后的恢复时间不能一概而论，需要根据每个人后期护理情况以及手术产生的创伤性来进行判断。在做手术的时候如果创伤性比较大，恢复起来就会延长时间，有可能会在三个月左右的时间才逐渐正常，他是做好后期护理工作，就会缩短恢复的时间。 疤痕切除手术做完后，要每天使用双氧水或者是碘伏擦拭，能起到杀菌和消炎效果。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:我的年纪还不是很大，但是我发现额头的川字纹特别的严重，怎么去额头川字纹？（女，32岁）
A:去额头川字纹可以使用玻尿酸填充的方式改善，并且也可以选择拉皮手术治疗。 川字纹可能是由于遗传引起的，可能是因为年龄增大以及经常皱眉头。可以使用中分子的玻尿酸进行填充，能够有效的淡化川字纹，效果通常是比较好。如果症状比较严重者，可以选择拉皮手术治疗，能够起到紧致皮肤的作用，但是手术可能会存在一定的风险。 治疗期间要注意皮肤护理，不要经常的皱眉头，否则会导致症状加重。
陈诚 主治医师 整形外科
Q:上个星期我的鼻子部位进行了鼻骨内推的整形，现在处在恢复的阶段，出现了红肿的症状，鼻骨内推多久恢复？（女，26岁）
A:鼻骨内推恢复可能会需要2到4个星期左右的时间，一般需要根据皮肤粘膜损害的程度进行决定。 鼻骨内推期间如果对自身损害比较轻微的情况下，大多数经过2个星期左右的时间恢复，局部的肿胀疼痛会好转。局部出现了较严重的损伤，所恢复的时间会延长，可能会需要4个星期左右的时间，会出现疼痛症状的好转。 恢复期间将做好局部感染性炎症，出现炎症性病变，会导致皮肤严重损伤，会引起恢复时间增长。