运动误区要纠正“脂肪肝是吃出来的，多动动、少吃吃，自然会好”，这个粗浅的概念似乎人人都懂。于是乎，一些误区也随之出现。“我每天动个不停，家务全是我做的”；“平时我没空，逢节假日我会去健身中心锻炼个半天”；“我每天工作量很大，已经够我消耗的了，不必再作其他运动”。
时间：2022-11-01 13:53:48
我今年才三十一岁啊，可是最近单位组织我们做全面检查身体，昨天取得结果，我的别的都可以但是还是有脂肪肝啊，但大夫说不要紧，也要注意饮食啊，不知道脂肪好治不，乙肝肝脂肪堆积怎么消退？
擅长：汪晓蕾主任医师毕业于大连医科大学整形外科，兢兢业业从医20余...
运动误区要纠正“脂肪肝是吃出来的，多动动、少吃吃，自然会好”，这个粗浅的概念似乎人人都懂。于是乎，一些误区也随之出现。“我每天动个不停，家务全是我做的”；“平时我没空，逢节假日我会去健身中心锻炼个半天”；“我每天工作量很大，已经够我消耗的了，不必再作其他运动”。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:牙齿有明显排列不整齐的症状，我要到正规的口腔科医院做牙齿矫正，39岁还能做牙齿矫正吗？（女，39岁）
A:39岁还能做牙齿矫正，矫正牙齿并不会受到年龄的限制。 但是年龄越大，矫正牙齿花费的时间可能就会越长，矫正的价钱就会越高。只要牙周健康状况允许的情况下，就可以做牙齿矫正，要及时到口腔科医院拍牙齿X光片来进行检查，需要了解口腔的健康状况。主要是通过正畸的方法来进行矫正，大概需要一年到两年左右的时间。 在矫正牙齿的过程当中饮食方面要吃清淡容易消化的食品，千万不可以吃过度坚硬的食物，很可能就会影响牙齿矫正的效果。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:从上个星期开始到现在，突然发现我的皮肤出现了又黑又黄的现象，为什么皮肤一直又黑又黄？（女，43岁）
A:皮肤一直又黑又黄可能是受到遗传因素的影响，也有可能是紫外线照射。 如果父母中皮肤都比较暗黄，可能生出的子女暗黄的几率也比较大，如果在生活中长时间呆在室外，紫外线照射容易出现色素沉着，也会导致皮肤出现暗黑，严重影响到面部的美观。 如果暗黄可以选择激光和光子嫩肤的方式来进行治疗。同时也可以注射美白针，美白针注射后可以修复受损的细胞，增加美白因子，让皮肤变得更加光亮。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:我很胖，肚子上面有很多肉，我想减肥，请问怎样减掉肚子上的肉肉？（女，27岁）
A:想要减掉肚子上的肉，腹部吸脂是一个很好的办法。 腹部吸脂术效果很好，它主要通过腰腹部吸脂手术来解决腰腹部脂肪堆积的问题，是一种较为确切的方法。吸脂术的方法很多，但最终都是将人体内多余的脂肪抽出来，治疗后，人体会留下一个很小的针眼，经过恢复，基本看不出任何痕迹，这种腰腹部吸脂减肥术的效果比运动、调整饮食、药物减肥等方法更快、更可靠，而且不容易复发。 建议平时不要吃太多油腻的食物，少吃甜食，可以多吃蔬菜水果。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:自从我生完宝宝以后肚子上长出了许多妊娠纹，想要到医院进行去除，医院有祛妊娠纹的吗？（女，25岁）
A:医院有祛妊娠纹，患者可以在医生的指导下，通过激光手术的方法进行治疗，可以有效的去除妊娠纹。 激光手术是比较先进的技术，也属于微创手术，主要是利用激光设备的选择性光热作用直接穿透皮肤表面或者深层组织，并且也能刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到去除妊娠纹的目的，也能使肌肤变得更加的饱满和光滑，富有弹性。 在恢复期间，多吃富含胶原蛋白高的食物，经常使用精油进行局部涂抹，可以起到淡化作用。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:做隆鼻手术之前我到医院做了检查，医生说需要使用膨体立秀来治疗，膨体立秀是国产还是进口？（女，24岁）
A:膨体立秀是属于进口的材质，安全性和稳定性都比较高。 膨体立秀可以分为柔软型和加强型两种，主要是从鼻腔内切口将膨体植入来进行治疗，能快速使鼻子变得挺拔和鼻子部位的线条流畅，属于一种进口材质。做膨体立秀填充之前，还需要到三甲医院整形科进行鼻子部位拍片检查，可以根据骨骼情况来选择适合的型号。 做好隆鼻手术之后可能会出现鼻子肿胀或者是疼痛，最好是用棉棒配合消炎药水擦拭鼻腔部位，能减少感染。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:在京紫的时候，我发现我的脸上还包特别的多，很难看像猴子一样，请问怎么可以让脸上的汗毛变没？（女，24岁）
A:脸上的汗毛比较多时，可以采取冰点脱毛或者是使用脱毛膏，能够将汗毛变没。 脸部的皮肤比较娇嫩，可以选择比较安全的脱毛膏进行脱毛，但是一定要注意脱毛膏，治标不治本，在使用过脱毛膏之后毛囊重新生长，毛发脸部还会存在有汗毛的现象。如果想要彻底的去除汗毛，可以到当地的美容机构进行冰点脱毛，冰点脱毛的技术比较安全，而且医生操作比较有经验，不会损害到脸部的皮肤。 做过冰点脱毛之后，应要做好皮肤的卫生护理工作，出门的时候佩戴太阳帽能够避免紫外线直射皮肤引起黑色素沉着。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:现在我的腋窝下总是会有很多的汗液分泌，天气不热也会有，而且出现了狐臭的味道，狐臭是什么原因引起的？（女，28岁）
A:狐臭有可能是腋窝表皮的化纤组织分泌比较旺盛或是遗传原因引起，从而会引起狐臭症状。 腋窝表皮汗腺分泌旺盛情况会导致局部容易出汗，卫生清洁不到位容易引起局部细菌滋生，从而会使患者的腋窝部位有腥臭味儿症状，遗传性原因多数是父母双方中患有狐臭疾病，可能会使自身的患病几率出现增加。 狐臭较严重时可以通过激光手术方法治疗，有利于将表层的汗腺组织摧毁，从而达到去除狐臭作用。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛最近有点稀疏，我想要去纹眉毛，刚纹完眉毛为什么要用生理盐水敷？（女，32岁）
A:刚纹完眉毛要用生理盐水敷主要是因为能起到清洗的作用，防止结痂，如果刚做好的眉毛一旦结痂会很容易掉色。 纹眉毛一定要选择专业的美容整形医院，因为专业的美容整形医院效果会更好一些，医护人员的临床经验也很丰富，专业性会比较强，术后的效果有一定的保障，纹眉不会有太大的创伤，但术后要做好局部的消炎护理预防感染，不然会对术后的效果有很大的影响，纹完眉毛以后，用生理盐对眉部进行清洁，能把眉目的细菌成分清除，避免了破皮操作导致二次感染。 纹完眉毛以后尽量减少外出的活动，避免灰尘细菌感染，恢复期要注意安心的静养，饮食方面要以清淡为主，禁止吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:我的面部皮肤特别的暗淡无光泽，后来我就打了水光针，打水光针忌口的食物？（女，26岁）
A:打水光针忌口的食物是辛辣食物，例如红油火锅和烧烤。 通过打水光针可以起到比较好的补水和保湿的效果，并且还可以紧致皮肤，也可以提亮肤色，能够达到比较好的美容作用。但是刚刚打过水光针之后，需要特意别注意饮食，一般不可以吃一些过于辛辣的食物，并且也不可以抽烟饮酒，因为有可能会影响水光针的效果。 为了保证水光针的效果，在注射之后需要避开强烈的紫外线，并且不能够做一些比较直接的运动或者是蒸桑拿。
汪晓蕾 主任医师 整形外科
Q:最近脸上的皱纹越来越多，就想问一下，能够去除脸上皱纹好方法？（女，34岁）
A:去脸上的皱纹可以通过，注射除皱液，或者是采取药物和物理的方法来进行治疗。 除皱液主要是根据人体的原理，和皮肤的结构来选择的注射剂。这个方法能够让皮肤很快的恢复年轻的状态，注射后的伤口创面会比较小，而且注射之后不用休息就可以马上出门。或者是选择一勺白醋用温水冲开然后口服，也可以使用维生素C涂抹在有皱纹的地方，能够起到淡化皱纹，去除黑色素美白的效果。 如果选择注射除皱针来改善面部的皱纹，但是一定要注意除皱针之后的防护效果，如果防护不到位的话，就有可能会导致伤口出现感染的情况。