青春痘护理方法有什么呢?

时间:2022-10-04 11:58:26

病情描述:

青春痘护理方法有什么呢?

陈萍萍
陈萍萍 主治医师

擅长:毕业于上海交通大学医学院大韩整形外科学会会员(PRS Kor...

1、不可熬夜。保持睡眠充足,生活作息不正常最容易使痘痘恶化,不睡觉、开夜车K书更是大忌。  2、使用中性清洁剂、洗面皂。一天用温水洗脸2~3次,水温不宜过高,以免刺激油脂分泌,不见得一定要购买特别的药皂,也不要使用磨砂膏类粗质的洗面剂,减少刺激皮肤。若是比较严重的情况,请依照医生指示使用清洁药水洗涤患部。  3、不吃高热量、辛辣刺激与油炸食物。多吃高纤蔬菜水果;肥肉、糖果、冰淇淋、咖啡等尽量少碰为妙。多喝水保持排便顺畅。  4、保持空气流通。充满油烟或含有大量灰尘的环境,易造成毛孔堆积堵塞,皮肤会直接受到伤害。  5、少晒太阳。晒太阳虽然可以制造维他命D,但紫外线会使斑点或痘痘恶化,因此夏天发痘的机率比较高,如果一定要出门晒太阳,选择清爽型防晒保养品,降低并隔离阳光紫外线刺激,并记得撑伞或带遮阳帽。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2