屁股肌肉萎缩凹陷进去可以做一些提臀运动来进行锻炼，只要每天坚持多运动，逐渐就会好转。平时要避免久站和久坐，一定要适当的参加一些体育锻炼来进行康复训练。在治疗期间一定要注意戒烟戒酒，少熬夜，远离手机电脑等电子辐射产品。
时间：2022-10-06 01:32:36
我姐姐这段时间屁股肌肉有些萎缩的情况，而且屁股有些往下凹陷，每次排大便的时候就感觉特别的困难。屁股肌肉萎缩凹陷进去了做什么运动可以治好？
擅长：李丽强海峡眼部精细化整形专家◎海峡翘睫美瞳术专家组成员◎中华...
屁股肌肉萎缩凹陷进去可以做一些提臀运动来进行锻炼，只要每天坚持多运动，逐渐就会好转。平时要避免久站和久坐，一定要适当的参加一些体育锻炼来进行康复训练。在治疗期间一定要注意戒烟戒酒，少熬夜，远离手机电脑等电子辐射产品。
李丽强 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿不整齐，形态不好看，我想要装一个牙套，装一个牙套需要多少钱？（女，27岁）
A:装一个牙套大约需要1000元到3000元不等，通常和采取的材质有很大的关系。 如果选择的是钴铬合金材质，相对来说价格会比较便宜些，大约在1000元左右，如果选择贵金属材质可能会导致价格比较高，大约在3000元左右。若是想要装牙套，还需要到医院的口腔科进行口腔全面检查，并且可以根据自身消费水平选择比较适合的牙套材质。日常还要注意口腔卫生清洁，并且要避免咬一些过于僵硬的东西。
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Q:最近一段时间发现自己脸上的痘痘比较严重，需要及时去医院治疗，脸上抹碘伏可以祛痘吗？（女，28岁）
A:脸上抹碘伏是无法祛痘的，如果想要去除痘痘可以进行激光祛痘。 脸上涂抹碘伏并不能够达到比较好的祛痘功效，碘伏是一种消毒抗菌的药物，涂抹碘伏能够达到消毒抗菌的功效，但是并不能够去除痘痘。如果想要去除痘痘，可以选择使用清热解毒的药物治疗，或者进行激光祛痘，都能够达到比较好的效果。 激光祛痘的过程中一定要做好护理保健工作，最好不要经常刺激痘痘处，保持良好的生活习惯，平时要多休息多喝水。
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Q:我由于脸部比较胖的原因而注射了瘦脸针，现在已经一个礼拜了，想要喝咖啡，瘦脸针一个礼拜可以喝咖啡吗？（女，35岁）
A:瘦脸针一个礼拜最好不要喝咖啡，以免影响瘦脸针的效果。 咖啡是属于一种刺激性的饮品，含有一定的咖啡因以及茶碱等物质，有可能会导致交感神经兴奋，从而出现失眠的现象，不利于瘦脸针的吸收。另外在打瘦脸针之后也有可能会出现局部肿胀以及疼痛的情况，如果喝咖啡有可能会对局部皮肤产生刺激，从而出现发现感染的情况。 在打瘦脸针之后需要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜，并且也要注意饮食清淡。
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Q:我的面部出现了许多的皱纹，听朋友说可以采用opt的方法来改善，做完opt可以戴口罩嘛？（女，26岁）
A:做完opt不可以戴口罩，通常在做完以后局部会有创伤，局部会出现结痂的情况，如果过早的可以戴牙套对局部进行摩擦，容易使结痂过早的脱落，导致局部留疤的现象发生。 一般这种方法主要利用强脉冲光的作用，让真皮层的胶原和弹力纤维分子发生化学变化后，恢复皮肤的原有的弹性，来达到去除皱纹的效果，还能够使局部的皮肤更加的光滑平整，也能使肌肤恢复到年轻化。采用这种方法，最好到正规的医院，找经验丰富的医生操作下进行。 在治疗以后做好局部的防晒措施，避免局部受到紫外线的照射，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
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Q:我的单眼皮导致自身的眼睛处在体积偏小的状态，我想要单眼皮变成双眼皮，单眼皮会不会变成双眼皮？（男，24岁）
A:单眼皮会变成双眼皮，通过医美整形的方式，大多数可以使自身的单眼皮变成双眼皮。 单眼皮变成双眼皮可以进行精雕双眼皮整形或者埋线双眼皮整形，也可以通过全切双眼皮整形。比如埋线双眼皮整形期间，一般会对自身的上眼睑部位进行蛋白线的埋入，并且会对自身的上眼睑皮肤进行缝合，从而可以使自身的单眼皮变成双眼皮，达到美观的效果。 需要到正规的整形机构，配合医生进行查体检查，明确眼部的皮肤松弛状况以及脂肪含量，选择适合自身的双眼皮整形方式。
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Q:我的胸特别小，所以就做了个假体隆胸，现在已经有一个礼拜了，我想穿塑身衣，假体隆胸后穿多久塑身衣？（女，37岁）
A:假体隆胸后一般情况下需要穿三个月到6个月时间的塑身衣，但也要根据个人的体质来进行时间的长短。 假体隆胸后穿塑身衣可以起到很好的胸部定型效果，防止胸部出现移位等现象。穿塑身衣的时间可以在医生的指导下，根据个人的体质来进行治疗，在睡觉时最好不要传送神医，以免给身体的心脏增加负担，也要定期的进行检查，避免出现不良现象。 在假体隆胸后要注意休息，避免过度的劳累，减少身体的活动。可以多食用一些高蛋白和脂肪类的有营养物质来进行补充，避免辛辣和生冷等刺激性的食物。
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Q:这两年我没有控制好自己的饮食，发现变得越来越肥了，特别是腹部堆积了很多的脂肪，腹部吸脂手术危险吗？（女，22岁）
A:腹部吸脂手术大多数是有危险性的，至于危险程度不能一概而论。 腹部吸脂手术虽然是微创型的，但是只要是手术都可能会存在有不同程度的危险性，而且在做手术的时候会需要使用到麻醉药，如果这种药物使用的过多或过少，都可能会引起患者出现不良反应，甚至会导致局部有水肿或血肿的表现。 在做腹部吸脂手术的时候要到正规医美机构就诊，尽可能降低风险程度，如果术后出现了不良情况要及时和医生沟通。
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Q:我不知道是吃错东西还是天气太热了，脸上起了好多红色的小痘痘，看起来密密麻麻的，有点吓人。请问脸上起了好多红色的小痘痘怎么办？（男，22岁）
A:可以采用刷酸的方法来治疗，刷果酸或者水杨酸。 刷果酸可以去除脸上的痘痘，因为这种方法可以让皮肤的代谢能力更强，将皮肤表面的色素、有害物质、痘痘等等清理掉。这种方法主要是利用高浓度的果酸去除皮肤的老化的角质层，从而减少痘痘以及皱纹。不过为了达到更好的祛痘效果，还要有皮肤保养措施，比如每天都要有充足的营养，保护皮肤周围的卫生环境。 建议:要选择合适的洁面产品，忌用手挤压搔抓皮损，适当限制高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。
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Q:我同事比较爱美，而且她本来身材就挺好的，人长得也高，为了美，她想着去做双眼皮手术。想知道做这个手术的话，大概需要多少钱的啊？
A:做双眼皮手术的价格大概在2000~3000块钱左右。但是具体的费用跟以下因素有关系，所以建议到当地正规的医疗医院进行详细咨询。第一，不同区域的医院，收费标准是不同的。第二，找不同治疗经验的专家教授做治疗收费会比较贵。第三，每个人的身体情况不一样，所采取手术治疗，方式方法不同，所以收费也是不同的。
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Q:因为我从小到大，脸上的脂肪比较多，感觉我的嘴唇有一点厚，不是很喜欢这样厚嘴唇。想问一下嘴唇变小的自然方法有哪些？
A:嘴唇变小，可以去整形医院做整形手术来进行治疗。用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了，也可以去做手术治疗。