这个最好放松自己的肩部肌肉，我建议病患先去喜疗中心做一下洗掉，再进行一个按摩处理，按摩完以后再去洗一个脚，洗完脚以后再去做一个脚部的按摩，晚上尽量不要去玩手机，一定要注意早早的睡觉，在平常生活中一定要注意，不要吃太过于辛辣的食物。
时间：2022-11-06 05:32:00
我是一个运动爱好者，平常日子就是比较喜欢练习，肩部的肌肉，这两三天我感觉肩部的肌肉非常的疼痛，现在走路行动都不是很方便，如何放松肩颈肌肉？
擅长：王楷医生 获得荣誉 武汉大学医学院整形外科博士 医师协...
这个最好放松自己的肩部肌肉，我建议病患先去喜疗中心做一下洗掉，再进行一个按摩处理，按摩完以后再去洗一个脚，洗完脚以后再去做一个脚部的按摩，晚上尽量不要去玩手机，一定要注意早早的睡觉，在平常生活中一定要注意，不要吃太过于辛辣的食物。
王楷 主治医师 整形外科
Q:想要做一个埋线双眼皮来改善眼部形状，听朋友说在手术之后还会引起肿胀，埋线双眼皮免麻药就不肿吗？（女，26岁）
A:埋线双眼皮免麻药不一定不会出现肿胀，在手术之后可能会导致局部黏膜损伤引起肿胀。 埋线双眼皮属于比较常见的性方式，是只在上眼皮部位植入药性或者是纤维线来进行治疗，再手术之后能快速使双眼皮成形。埋线过程中会导致上眼皮部位皮肤粘膜损伤，会在皮肤上留下针眼大小的创口，会出现局部肿胀或者是出血现象。 在埋线双眼皮手术之前，最好进行皮肤消炎和注射麻醉药物，最好在药效发挥之后再进行治疗。
王楷 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间去医院做了假体隆匈手术，听朋友说需要穿塑身衣，假体隆胸后穿多久塑身衣？（女，24岁）
A:假体隆胸后穿一个月到两个月左右塑身衣，具体还需要根据塑形的效果来决定。 假体隆胸手术之后为了预防胸部下垂，需要穿一段时间的塑形衣，可以达到调整胸型的效果，对于塑形能力比较快的人群，一般只需要穿戴一个月左右即可，如果塑形的能力比较缓慢，就需要穿戴两个月左右的塑形衣，每个人的体质不同，所以穿戴的时间也会存在差异。 在做了假体隆胸手术后，要尽量避免胸部受到挤压或者是碰撞，也不要用力去揉搓胸部。
王楷 主治医师 整形外科
Q:我的头顶出现了斑秃，刚到医院做了植发手术治疗，医生说还需要忌口，植发忌口什么食物？（女，23岁）
A:植发忌口吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃海鲜类的易发物。 辛辣刺激性的食物主要包括辣椒、火锅、麻辣烫、麻油、葱姜蒜等，这些食物有可能会对皮肤造成刺激，容易引起局部红肿和疼痛的现象，海鲜类的食物主要包括螃蟹、鱼虾、海带等，这些食物容易造成皮肤发生过敏反应，不利于伤口的恢复。 植发手术之后可以适当的服用一些消炎的药物，可以预防局部受到感染，也能促进伤口尽快恢复。
王楷 主治医师 整形外科
Q:我一个月之前做的切眉，我现在想和朋友出去旅游了，切眉后一个月可以旅游吗（女，28岁）
A:切眉后一个月可以旅游，切眉三天后见风没什么关系，不影响正常工作和生活。 切眉是目前医学面部整形中的美容项目。切眉术是将有缺陷的眉毛及周围皮肤作部分切除，建造自己理想眉型的手术方法。在切眉术的同时，还可利用该切口进行上睑眶隔脂及摘除，皱眉肌去除以改善臃肿的上睑及恼人的眉间皱纹。保证手术部位清洁，以防伤口感染。可用无菌盐水擦洗血痂或分泌物。 切眉一周内禁食海鲜，辣椒，禁止烟酒及其余剌激性食物，要注意休息，保证良好的休息，不要熬夜。禁用加速血液循环的补品、药品。
王楷 主治医师 整形外科
Q:因为我的牙齿出现了脱落，采取了烤瓷牙重牙进行牙齿咀嚼功能的恢复，种牙第三期多长时间？（女，25岁）
A:种牙第三期可能会需要2到3个月左右的时间，需要结合自身的状况进行决定。 种植牙期间自身的牙槽骨损害的程度不同，所以时间会存在一定的偏差，如果自身的牙槽骨出现了轻微的损害，大多数需要2个月左右的时间，如果自身的牙槽骨出现了严重的损伤，大多数需要3个月左右的时间。 在种植牙齿期间需要配合经验比较丰富的医师进行规范的操作，一般对自身的损害性比较小，可以加快自身的恢复。
王楷 主治医师 整形外科
Q:我前几天到医院打了玻尿酸，今天有个聚会需要喝酒，打了玻尿酸能不能喝红酒？（女，23岁）
A:打了玻尿酸通常是不能喝红酒的，因为酒精可能影响到伤口的愈合，对病情的恢复不利。 人体内含有一定量的玻尿酸，再出现缺失的时候，可能会引起皮肤皱纹或者老化的现象，通过注射玻尿酸能让皮肤的老化以及皱纹现象得到改善，让皮肤恢到以前的状态。在注射针剂的时候，如果用量过大可能会出现副作用，而用量少可能会达不到治疗效果，所以在注射的时候需要到正规的医院找专业医生进行。 在注射完玻尿酸除了不能饮酒以外，饮食上也要注意，不能吃辣椒等辛辣的食物，而且也要减少油腻食物的摄入，尽量以清淡食物为主。
王楷 主治医师 整形外科
Q:我割双眼皮已经有两个月的时间了，现在想要戴蒸汽眼罩。割双眼皮两个月可以戴蒸汽眼罩吗？（女，41岁）
A:割双眼皮两个月不可以戴蒸汽眼罩，很可能就会影响双眼皮手术的愈合。 割双眼皮之后如果盲目的戴蒸汽眼罩，很可能会对眼皮的伤口部位造成一定的伤害，有可能还会引起局部感染。割双眼皮完全的恢复大概需要3个月到6个月左右的时间，可以等到割双眼皮完全恢复之后，间隔半年的时间才可以带蒸汽眼罩。 割双眼皮是在眼皮的部位做一个小切口，把多余的脂肪和组织切除，手术之后要做好理疗的工作。
王楷 主治医师 整形外科
Q:前两天我做了纹眉，局部皮肤部位出现了肿胀和疼痛，朋友说可以多沾水，为什么现在做了眉毛要多沾水？（女，30岁）
A:做了眉毛通常并不可以多沾水，短时间之内沾水有可能会引起感染的情况发生。 纹眉后通常可以用生理盐水局部湿敷，可以起到消炎杀菌作用，有利于局部肿胀消退，还可以防止皮肤部位出现细菌滋生和感染，加快纹眉，结痂脱落使眉毛的颜色更加的自然和快速的恢复。 恢复期间局部出现结痂时，要避免用手局部抠挠，皮肤组织受到刺激和损伤，有可能会引起凹凸不平和凹陷的不良反应，不利于恢复美观状态。
王楷 主治医师 整形外科
Q:我可能是遗传我妈妈，脸上有很多的雀斑，而且感觉现在雀斑越来越多了，请问怎样抑制雀斑的生长？（女，24岁）
A:想要抑制雀斑的生长，可以口服维生素，尤其是维生素C和E。也可以采用激光和冷冻治疗。 为了防止雀斑的生成，一定要注意日常防晒，长时间暴晒在日光下，不利于雀斑减少。在治疗上，可以选择果酸，通过在面部皮肤上涂一层果酸腐蚀剂，让雀斑慢慢掉落。还可以到医院的美容科做激光治疗雀斑，大概做两三次以后，雀斑会明显减少。有部分人是由于内分泌失调引起的，所以可以饮用一些药物进行调理。 建议在治疗雀斑期间，不要吃辛辣和刺激的食物，可以多吃维生素含量丰富的水果蔬菜，不能熬夜和抽烟喝酒，每天保持面部的清洁。
王楷 主治医师 整形外科
Q:头发额角有点秃，不知道头发是不是能再次生长出来
A:需要提供详细的病史确诊到底是先天性还是后天性，如果后天性的话是有长出来的可能的，建议用米诺地尔搽剂，姜片或者蒜片擦拭局部毛囊改善。临床把每日脱发在80根以上称为病理性脱发现象，头发中医讲叫血余，肾主生发，建议平时保持规律的生活习惯，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合驴胶补血颗粒，养血生发胶囊等也可以促进毛发生长。