怎样减臀部和大腿的肉?

时间:2022-10-18 09:47:51

病情描述:

我从小到大一直都是偏胖的那种,特别是自己的大腿和屁股的肉是最多的,裤子买了都不能穿,请问怎样减臀部和大腿的肉?

花金环
花金环 主治医师

擅长:花金环,整形外科医生,从事整形美容工作十余年,具有扎实的理论...

二十五岁女性,从小身体就偏胖,臀部和大腿比较粗壮,这可能与肥胖症有关,当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。饮食控制,增加运动量是最基本的治疗方法,臀部和大腿皮下脂肪较多,可以进行一些深蹲、平板支撑之类的锻炼,促进脂肪消耗。

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