你好.这个是不需要区分牌子的。可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，同时可多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物。
时间：2022-10-22 05:29:50
哪个牌子的胶原蛋白效果好？宝健牌的怎样？
擅长：谢剑，绍兴维美整形美容主任医师，出生于1976年10月09日...
你好.这个是不需要区分牌子的。可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，同时可多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:我自从生完孩子之后，腹部就出现了脂肪堆积的现象，产后腹部脂肪堆积怎么减？（女，26岁）
A:产后腹部脂肪堆积这样减肥可以通过腹部吸脂手术，能够达到快速减肥和瘦身效果。 在做吸脂手术的时候，通常是在腹部比较隐蔽的位置做切口，然后将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够有效改善腹部有脂肪堆积现象。手术之后需要穿上塑身衣，避免局部出现凹凸不平现象，并且还可以加快恢复。 在恢复过程当中要避免做剧烈运动，否则会影响到吸脂效果，甚至还会导致吸脂局部出现疼痛现象。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:因为不了解市场行情，找了一个新手填充，填充过多导致脸部不平整，请问面部脂肪填充过多怎么修复？（女，25岁）
A:面部脂肪填充过多通过吸脂修复，使面部恢复正常。 如果经过三个月的恢复，对自己填充的形态还不满意，觉得填充得比较多，可以考虑对局部进行溶脂针注射，或少量进行脂肪抽吸，来改善脂肪过量的情况。第一次的填充结果通常维持一年左右，等待一段时间，这种填充效果就会恢复。如果是第二次或第三次填充，由于坚持的时间会明显延长，所以对于脂肪填充过量的部位进行少量抽吸，才会保证填充过量恢复正常状态。 建议手术前要和医生进行详尽地沟通，了解手术大概要填充多少脂肪，医生告知填充的效果，如果能接受再进行填充手术，术后不要用力按压伤口。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:我想要到牙科医院做烤瓷牙，但是我选择了国产的烤瓷牙，国产的烤瓷牙可以管多久？（女，32岁）
A:国产的烤瓷牙通常能够维持10年左右，每个人的保养情况不同，因此维持的时间也不一样。 烤瓷牙的外观通常是相对好的与真牙比较接近，而且使用的寿命也会相对比较长，如果平时能够加强护理，定期到医院做保养，维持的时间会比较长一些。但是如果经常吃一些比较坚硬的食物，或者是不注意口腔卫生，可能会对牙齿带来损害，从而影响到使用的寿命。 日常一定要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，尽量吃一些相对比较容易咀嚼的食物。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:我的五官还行，就是觉得鼻子太大了，显得不好看，有什么方法可以让鼻子变小一点吗？（女，23岁）
A:想让鼻子变小可以选择鼻部整形手术，具体的鼻部整形手术还是因每个人的具体情况而异。 鼻部是由脸部的鼻软骨、鼻骨等支架结构和外部的皮肤肌肉组织等覆盖而成的，鼻子过大主要是因为鼻子上皮肤较厚，皮下组织量多和软骨支架肥厚同时有向外膨隆的趋势，鼻子缩小手术是一种较好的方法，但术前应进行面部评估，包括骨骼轮廓，额鼻角，鼻柱解剖，以及整个面部的比例，轮廓大小，鼻孔形状方位。 鼻部整形后可对局部伤口用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。手术后应有安静舒适的环境休养。避免负重从而加重伤口肿胀。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:我前段时间去做了皮秒去，黑色素在一个星期后出现了反红，皮秒祛黑色素一个星期后反红怎么回事？（女，32岁）
A:皮秒祛黑色素一个星期后反红通常是由于局部血流不畅导致的现象，甚至和自身新陈代谢缓慢有关。 皮秒去黑色素出现反红，需要及时到皮肤科进行检查，可以通过光子嫩肤术进行改善，能够刺激皮下的血流循环，有利于皮下的色素排出，从而使皮肤恢复到正常的色泽，但是也会导致皮肤比较敏感，需要做好皮肤的补水及防晒工作，避免出现异常。 在治疗期间还需要多吃富含维生素C以及维生素E丰富的食物，可以用于抑制黑色素的形成，有利于自身皮肤的美白。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:我在做完双眼皮手术第四天局部出现了淤血的症状，听朋友说需要进行热敷，双眼皮术后第四天有淤血可以热敷吗？（女，34岁）
A:双眼皮术后第四天有淤血可以热敷，可加速局部的肿胀消退。 双眼皮手术之后大部分患者都会出现局部肿胀和疼痛的现象，并且会伴有淤血，通过热敷能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于淤血尽快的吸收，能缓解疼痛的症状。对于症状比较严重的，应通过口服消炎镇痛和活血化瘀的药物治疗，才能使症状得到快速恢复。 要做好眼部的护理工作，尽量避免长时间熬夜，同时也要避免用手去搓揉眼睛。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:我女儿从小耳朵就出现了畸形的情况，医生说可以通过手术的方式来治疗，畸形耳朵几岁做手术最适合？（女，3岁）
A:畸形耳朵一般在3到7岁之间可以进行手术治疗，但是具体的时间也是不确定的。 每个人病情的严重程度不同，因此治疗的时间也会有所不同的，如果没有明显不适的症状，通常可以等到稍微大一些再进行手术治疗，一般可以等到7岁，但对于出现明显不适的症状，应尽早的进行治疗，通常在三岁之前就可以进行手术。 在做手术的时候要到正规的医院整形外科就诊，并且在手术之后还要注意多休息，不要做剧烈的运动。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:昨天我刚刚做了双眼皮手术，但是我现在想要外出，割完双眼皮第二天能不能出门？（女，30岁）
A:割完双眼皮第二天通常可以出门，但是要注意做好防护工作，不要让眼睛受到刺激。 刚刚做完双眼皮手术以后，通常会导致眼部出现肿胀或者是疼痛的情况，因此要注意做好护理措施，外出的时候可以戴上眼镜减少刺激，否则可能会影响到恢复。而且在做完手术以后，也要注意保持合理的饮食，尽量不要吃一些辣椒等食物，以免诱发感染。 平时还要注意眼部的卫生，并且保持充足的睡眠，能够使病情尽快恢复。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:我脸上的疤痕采取了激光的方式进行调理，局部出现了色素沉着，激光祛疤后留下的红印多久能消？（女，47岁）
A:激光祛疤后留下的红印能消可能会需要1到6个月左右的时间，一般需要结合自身的状况进行决定。 激光去疤后局部出现的色素沉着量多少不同，所以恢复的时间会存在一定的偏差，如果局部出现了少量的色素沉着，大多数恢复可能会在1到3个月左右的时间，局部出现了大量的色素沉着，恢复可能会需要3到6个月左右的时间。 观察自身的状况有必要的情况下，可以对局部使用一些水光针的注射，对于局部的色素排泄能够起到促进的作用。
谢剑 主任医师 整形外科
Q:我比较类似于圆脸，适合什么眉型我比较类似于圆脸，适合什么眉型，请问圆脸适合哪种眉毛呢？
A:可爱变优雅的高挑眉拥有椭圆形或圆形脸庞的美女们常被称为“娃娃脸”，她们可以通过可爱乖巧的脸型来隐藏年龄，但有些特定的场合又需要她们以成熟优雅的形象示人！1条强调弧度的高挑眉刚好掩饰了略显稚气的脸型，拉长脸部线条,会让你有1种从公主进身为女王的感觉.明星看点高挑眉让LilyCole的“娃娃脸”增加了风韵.想从可爱晋级优雅的半熟女孩，不妨体验1下！眉型特点弓形眉毛的弧度适中，从眉毛中部顺着眉型微微上扬.搭配脸型高挑眉最适合椭圆脸或圆脸的女孩。