减大腿和臀部，首先不要坐太久，坐太久会导致血液和体液不循环。久坐不动的女孩比其他女孩更有可能臀部扁平。学生和白领是最久坐不动的群体。然而，为了不破坏身材，建议患者在连续坐了1个小时后，要起来锻炼一下。
时间：2022-10-09 09:07:18
我的大腿和臀部都比我的同龄女性大很多，小时候我还没怎么注意，长大之后，我就觉得很难看，比不上我身边的女孩子，想问一下怎样减大腿和臀部？
擅长：艾鹏，合肥安妮薇尔整形美容医院皮肤科主任，从事皮肤科治疗工作...
减大腿和臀部，首先不要坐太久，坐太久会导致血液和体液不循环。久坐不动的女孩比其他女孩更有可能臀部扁平。学生和白领是最久坐不动的群体。然而，为了不破坏身材，建议患者在连续坐了1个小时后，要起来锻炼一下。
艾鹏 主任医师 整形外科
Q:昨天脸上的痘痘挤了，但是我今天有事要出门，想问问挤完痘痘的第二天可以化妆吗？（女，19岁）
A:挤完痘痘的第二天不可以化妆。化妆品会对毛孔伤口造成刺激，引起发炎。 挤完痘痘的第二天是不能够化妆的。挤完痘痘之后毛孔会因为被挤压的原因对皮肤造成损伤，但是这个时候再化妆的话，化妆品会对毛孔形成堵塞或者对伤口产生刺激，从而引起发炎。并且化妆品里都是含有铅汞的，对皮肤更是有害的，这个时候毛孔张开，更容易吸收进皮肤内，对皮肤对身体都没有好处。 要注意不要熬夜，清淡的饮食，少化妆，让皮肤放松能呼吸，忌辛辣刺激的食物，同时要忌酒忌烟，忌喝咖啡和浓茶等。
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Q:我每次在出汗之后也我特别的难为，后来才知道是狐臭，什么方法可以解决狐臭？（女，32岁）
A:狐臭一般可以外用药物进行治疗，同时也可以采取激光的方式治疗。 狐臭可能是由于遗传因素或者是不注意个人的清洁卫生所导致的，一般可以外用抗菌剂或者是易汗剂进行涂抹，能够抑制汗液分泌起到除皱的作用。但是使用药物不是特别的明显，也可以采取激光的方式进行治疗，通过激光的方式能够彻底的改善狐臭，效果是比较好的。 日常生活中要注意个人的清洁卫生，做到勤更换衣物，在洗澡的时候可以使用芳香剂来遮盖臭味。
艾鹏 主任医师 整形外科
Q:伴随着年龄增长，我的眼袋出现了凹陷的现象，想要通过自体脂肪填充治疗，眼袋凹陷的原因有哪些?（女，30岁）
A:眼袋凹陷的原因可能是皮肤过度衰老所引起，也可能是胶原蛋白流失过快所造成。 长时间熬夜或者是伴随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失过快，从而会引起眼袋出现凹陷等现象，会对外在形象造成影响，可以选择自己脂肪填充治疗，也可以通过局部注射玻尿酸或者胶原蛋白来改善。自体脂肪主要是抽取大腿或者臀部等健康脂肪，经过一系列筛选之后注射到眼袋凹陷部位。 做了脂肪填充之后，要避免做一些剧烈性运动，短时间之内避免吃一些辛辣刺激性食物，会引起局部感染。
艾鹏 主任医师 整形外科
Q:我的皮肤一直都比较暗黄，可能是受到母亲遗传因素影响，想要变白一些，皮肤如何能变白？（女，23岁）
A:皮肤想要变白可以去医院注射美白针，美白针具有快速美白皮肤效果。 美白针里面有大量的抗氧化物质，注射之后可以促进皮肤新陈代谢加快修复，并且还可以消除里面的一些色素，从而能够让皮肤变得细腻美白。但是需要通过两次或者三次注射，才能够达到较好的美白效果。 在日常生活当中，还要多吃一些富含维生素C比较丰富的新鲜蔬菜和水果，可以加快皮肤修复，外出的时候尽量不要让紫外线直接对皮肤照射。
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Q:我的脸上长了一些皱纹，打了除皱针，皮肤特别干燥我想贴面膜。打除皱针能做面膜吗？（女，31岁）
A:打除皱针不能立即做面膜，要等一个星期以后再贴面膜。 打除皱针立即贴面膜有可能会导致脸部出现红肿或者瘙痒，伴有皮肤上冒痘的情况，因为在打除皱针时需要在面部做针孔。打完除皱针以后，会出现皮肤瘙痒、发红的短暂性现象，不必过于担心，在一个星期左右的时间会消退，一个月以内不可以做面部按摩或者是热敷，还有局部摩擦，以免药效发挥不当。 日常生活中饮食要以多样化为主，可以多吃一些含胶原蛋白的食物，预防体内胶原蛋白流失，补充体内所需要的营养。
艾鹏 主任医师 整形外科
Q:年龄变大之后，我出现了脸部皮肤松弛和影响了美观，想要做治疗来让它紧致一些，脸松弛怎么能让它紧致一些？（女，41岁）
A:脸松弛通过光子嫩肤或者是拉皮手术等方法都能让它紧致一些，使脸部皮肤变得紧致。 光子嫩肤是比较常见，美容项目主要是通过皮肤价值来进行治疗，可以促进脸部血液循环和新陈代谢使皮肤变得紧致。皮肤松弛比较严重，引起大面积松弛和下垂时，最好选择拉皮手术来治疗，能快速而使脸部皮肤变得光滑。 做拉皮手术和光子嫩肤之后可能会出现皮肤肿胀和疼痛，最好按时服用消炎药物来治疗，才能加快恢复。
艾鹏 主任医师 整形外科
Q:这一段时间我感觉鼻子上面的毛孔变得越来越粗大了，想要尽快的恢复，鼻子的毛孔粗大还能恢复吗？（女，32岁）
A:鼻子的毛孔粗大一般是还可以恢复的，可以通过一些医美的方法来进行改善。 毛孔粗大一般是由于油脂分泌过于旺盛所造成的，可以通过果酸换肤的方法来进行治疗，能够达到抑制油脂分泌的效果，而且还能使毛孔尽快的收缩，使皮肤变得光滑和细腻。也可以通过激光的方法来进行治疗，能够促进皮肤的角质分化，也能达到收缩毛孔的作用。 在日常护肤当中也要及时给皮肤补充水分，使皮肤保持在水油平衡的状态，才能减少油脂分泌。
艾鹏 主任医师 整形外科
Q:我最近照镜子发现自己的人中有些长，感觉不好看，想做治疗，怎样让人中变短？（女，23岁）
A:人中变得可以把嘴巴闭上，然后用双手在人中部位横向往两边推，一段时间后可能会有效果。 也可以到正规的医院做手术来治疗，术前告知医生自己理想的长短，然后将人中部位多余的软组织切除掉进行缝合，效果是比较不错的。人中的长短一般是先天性遗传原因，也可能是平时不良的习惯造成的，另外一般随着年龄的增长，皮肤出现松弛现象，人中也会变长。 在治疗期间要注意局部的护理，饮食上以清淡为主，不要吃辣椒、海鲜等易过敏的食物，也不要做过于夸张的面部表情。
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Q:我最近发现自己脸上出现了许多的斑点，准备做白瓷娃娃，做一次白瓷娃娃多少钱？（女，35岁）
A:做一次白瓷娃娃可能需要6000元到15000元不等，具体与脸部的斑点面积大小有很大的关系。 如果自身面部的斑点比较严重，而且斑点特别的深，面积又比较大，通过做白色娃娃的方式能够使斑点变浅，而且也可以使皮肤更加的光滑紧致，还可以使皮肤变得匀称，但是价格也会相对贵一些，可能需要15000元左右。如果面部的斑点并不是特别的严重，而且斑点比较浅，一般通过白瓷娃娃的方式只需要6000元左右就能够完成。
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Q:昨天刚做了小V线雕手术，皮肤发热，不知道怎样洗脸来缓解，小v多久可以洗脸?（女，36岁）
A:小微线雕一般三天以后才可以洗脸，洗脸水温度是有要求的，水温不可以超过人体体温。 小微线雕手术三天后可以用冷开水洗脸。注意要保持面部清洁，以防止感染。术后不会马上有效果，会有点肿，平时补补水就可以。注意加强营养，一般一周后就可恢复。一周后才可以敷面膜，一个月之内不要去蒸桑拿、做瑜伽不去高温的环境，也不要暴晒太阳，面部不要做大表情动作或大笑。注意保护好面部，不要刻意去按揉。 在治疗期间不要抽烟喝酒，不要拉扯注射部位，注意饮食，多休息，避免产生紧张或者焦虑的心理，要早睡早起。