凡是富含多种维生素、五谷杂类、蛋白质的食物，都可以增强抵抗力，例如含有维生素的水果，包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的，杂粮五谷类、山药、土豆等等，还有就是富含高蛋白的各种鱼类、瘦肉都是可以的。
时间：2022-11-11 04:36:33
我97年纹的眉毛，现在是蓝黑色的，已经16年的时间了，能洗干净，但是我现在觉得这个眉毛越来越难看了，想洗了，激光祛纹眉多久恢复？
擅长：主任医师主要任职：北京同仁医院整形美容外科创建人**整形美容...
凡是富含多种维生素、五谷杂类、蛋白质的食物，都可以增强抵抗力，例如含有维生素的水果，包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的，杂粮五谷类、山药、土豆等等，还有就是富含高蛋白的各种鱼类、瘦肉都是可以的。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:朋友之前做过种植牙，不知道是什么原因引起的，最近感觉有点痛，想问一下该怎么办？（女，36岁）
A:做过种植牙的，需要定期进行口腔检查。 出现疼痛的话，建议到口腔科进行就诊，首先要寻找疼痛的原因。如果是牙周严重而出现的疼痛。可以通过口服消炎药来进行改善。如果说是。发现有种植体的松动现象。就要将种植提取出后，在根据具体情况考虑进行第二次的修复。可能会出现持续的疼痛。如果说疼痛没有缓解的话。建议即使在医生那里进行处理。从而让种植牙能够获得良好的愈合。 注意出血情况，正确进食，服用消炎药注意口腔卫生。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:我在出生后颧骨就特别宽，最近想要通过颧骨手术来进行治疗，脸部颧骨整形大概要多少钱？（女，23岁）
A:脸部颧骨整形大概需要25000元到45000元左右，手术的形式不同费用也会存在差异。 颧骨如果出现的突出或者偏高的状态，有可能会造成面部不美观，需要通过颧骨整形手术来进行治疗，主要包括磨骨手术和削骨手术，磨骨手术费用一般比较低，大概需要25000元到35000元左右，如果选择的是削骨手术费用就会处于偏高的状态，大概需要38000元到45000元左右，需要根据颧骨的高低来选择合适的治疗措施。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:我这段时间出现了脱发的情况，想要通过植发手术的方法进行治疗，请问一下，植头发价格多少？（女，42岁）
A:植发的费用通常在10000元到40000元左右，通常与患者所选择的医院级别有关系。 如果患者在植发的时候选择的是三甲医院，需要的费用可能会昂贵一些，因为三甲医院的技术比较成熟，一般需要40000元左右。如果患者选择的是普通医院，费用可能不会太高，一般需要10000元左右。脱发多数是因为长期熬夜引起的，也可能是遗传因素所造成。在治疗期间饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿上面污渍比较多，朋友说可以去洗一下牙齿，请问一下多久洗一次牙比较好？（男，29岁）
A:洗牙的间隔，根据自身健康情况可以选择半年或者1年1次。 如果每天坚持刷牙，如果刷的好，牙石、软垢比较少，可以每1年1次。如果每天刷牙刷得不好，牙石、软垢比较多，建议半年洗牙1次，洗牙使用的是口腔科洁治器械去除牙龈上侧牙石、菌斑和色素，最后将牙齿表面打磨光滑，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，保护牙周健康。 建议养成好的口腔卫生习惯，在洗牙后应该学会正确刷牙以及配合牙线的使用，并且能够做到定期洗牙。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:想到医院做纹美瞳线手术让眼睛变大，但是怕时间比较长，纹美瞳线多长时间？（女，20岁）
A:纹美瞳线1-2个小时左右，这种情况需要根据自身的实际情况来判断，所以没有准确的时间。 如果在纹美瞳线时，眼部的脂肪以及皮肤过于松弛，在做美瞳线的时候，时间就会比较长，可能需要两个小时以上的时间，如果眼部皮肤比较紧致，没有出现松弛的现象，时间就比较短，可能需要一个小时左右就能完成。纹美瞳线是一个比较小的整形项目，一般不会给眼睛皮肤带来危害。 在做完手术后一定要避免对手术不利刺激，同时要保持眼部清洁卫生，短时间内避免沾水，免导致伤口感染发炎。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:昨天我割了双眼皮，由于我每天早上都要喝一杯燕窝，请问割了双眼皮可以喝燕窝吗？（女，30岁）
A:患者割了双眼皮之后是可以吃燕窝的，对身体是有一定的好处。 因为燕窝中含有丰富的蛋白质，患者吃燕窝可以很好的补充身体因素需要的营养，而且也不会对伤口造成太大的影响。反而对伤口的后期愈合能够起到一定的帮助作用。患者只要割了双眼皮之后，不要吃辛辣刺激性的食物，就不会对伤口造成太大的影响。不过，割了双眼皮的患者平时也不要吃太多的燕窝，以免出现身体不适。 割了双眼皮之后，要多注意眼部的卫生。除此之外，在洗脸的时候不要用刺激性的洗面奶，避免使伤口局部的皮肤愈合程度恢复不好。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:脸上之前就有一个斑块，看起来特别的难看，听说喝红糖水可以治疗，女人喝红糖水能祛斑吗？（女，32岁）
A:女人喝红糖水一般不能祛斑，可以起到补气养血的效果。 脸上长出斑块之后，尽量避免通过喝红糖水治疗，因为没有任何的科学依据。应该通过激光的方式治疗，皮下的色素颗粒可以选择性地吸收激光所照射出的能量，瞬间爆发出的能量，击碎色素颗粒之后，随着身体新陈代谢排出体外，如果斑块的面积比较大，应该多次治疗之后效果更加理想，比如说三次到五次。 出去的时候可以打上遮阳伞，也可以局部涂抹防晒霜，做好正确的防晒措施。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:才到医院打了这两针想抽电子烟，但是又怕伤口恢复受到影响。打完瘦脸针抽电子烟会有什么影响？（女，33岁）
A:打完瘦脸针抽电子烟有可能会导致伤口刺激，影响到伤口的恢复。 打完瘦脸针到一个月左右之间的恢复，在这段时间内不可以出电子烟，因为电子烟内含有尼古丁，尼古丁是一种有毒的物体，刚注射完瘦脸针吸收尼古丁会导致伤口恢复受到影响。瘦脸针的主要成分是肉毒素，可以使肌肉萎缩，从而起到瘦脸的功效，在使用瘦脸针的时候要选择正规的三甲医院。 刚打完瘦脸针不可以吃海鲜或者是动物内脏，还要避免用手去按压注射的部位，以免引起药物扩散，导致药效不好。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:我脸上有很多黄褐斑，我想通过皮肤中胚层疗法进行治疗，请问皮肤中胚层疗法治疗黄褐斑怎么样？（女，31岁）
A:如果想要治疗黄褐斑通过皮肤中胚层疗法是比较好的，可以很好的去除面部存在的黄色素，使斑块淡化从而消失。 皮肤中胚层疗法通常可以用来治疗毛孔粗大、皮肤干燥、皮肤凹凸不平等症状。如果患者存在黄褐斑，这种情况下通过皮肤中胚层进行治疗，可以很好的改善斑块。从而使皮肤变得更加紧致细腻光滑。而且皮肤中胚层疗法不会对皮肤表面组织造成太大的损伤，可以放心进行手术治疗。 在术后，要多注意局部卫生。此外，出门的时候也要做好防晒措施，不要让太阳光直接照射皮肤，以免黄褐斑情况加重。
郑永生 主任医师 整形外科
Q:我最近跟朋友一起做了整形手术，我是昨天又刚刚打了除皱针，打完能够吃鸡蛋吗？（女，27岁）
A:除皱针的主要成分是肉毒素，肉毒素会注射到面部，要阻断神经对于肌肉的营养、吸收。打完除皱针六个小时以内不能吃任何东西，因为咀嚼会使咬肌运动。药物注射到咬肌后。，一旦牙齿运动会牵扯到其他的皮肤，会产生皱纹。打除皱针一周以内尽量以流质为主，不要嚼太硬的东西。 除皱针的主要成分是肉毒素，打除皱针一周以内尽量以流质食物为主，鸡蛋是比较软的，可以吃。不能嚼太硬的东西，如花生或者硬壳的，因为咀嚼会使咬肌运动，咬肌运动不利于药物在咬肌内的扩散与发挥。同时咀嚼还会牵扯到其他的肌肤，除皱效果不是特别明显。 除皱针的主要成分是肉毒素，肉毒素注射到面部咬肌可以阻断神经对于肌肉的营养作用时，肌肉逐渐萎缩，如果这个时候吃较硬的东西，可能会阻断肉毒素对于脂肪的溶解，影响除皱效果。建议打完瘦脸针以后吃较软的东西，如粥、鸡蛋。