你好，根据你的咨询，脖子疼，属于长时间玩手机所致的症状，一般休息几天就会消失，
时间：2022-10-25 13:02:21
不只是打球打久了还是熬夜玩手机玩多了脖子微痛
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:我是一名记者，经常外出采访，导致脸上出现了晒斑的情况，脸上晒斑怎么样才能去除？（女，30岁）
A:脸上晒斑可以外用维生素E的药膏涂抹治疗，如果没有得到改善，必要时采取激光的方法去除。 一般激光的方法效果比较好，主要利用光热效应，直接作用于皮肤表层穿透至皮肤深层，将黑色素颗粒击碎，随着人体的新陈代谢排出体，而且还能刺激皮下的胶原蛋白增生，能够有效的去除晒斑，还能使局部的皮肤更加的光滑细腻。 在治疗以后做好局部的防晒措施，出门的时候需要佩戴遮阳帽，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:今天早上在照镜子的时候，突然发现嘴唇上面出现了好多的黑色素，唇部黑色素怎么去掉？（女，23岁）
A:唇部黑色素想要去除掉，可以去医院做激光治疗。 激光对于去除黑色素效果比较好，主要是利用激光产生的高能量直接对皮肤深层照射，然后加快血液循环，从而可以消除里面的灰色素，并且还可以让皮肤变得比较的细腻光滑。另外也可以配合一些促进皮肤新陈代谢的药膏，比如维生素E软膏。 恢复期间还要保持饮食清淡，可以多吃一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果，外出的时候尽量不要让紫外线直接照射。
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:前些年我的胳膊部位受了刀伤，在伤口愈合以后局部出现了刀疤的形成，这段时间想要进行调理，怎么去刀疤？（女，26岁）
A:去刀疤一般情况下可以通过激光的方式，也可以通过手术的方式。 刀疤通常可以通过二氧化碳激光或者点阵激光进行调理，激光产生的高能热量对于组织细胞的形成能够起到促进作用，从而可以缓解局部出现疤痕。要观察自身的状况，如果处在较严重的状态，一般需要通过皮下分离手术进行治疗。 选择皮下分离手术治疗以后需要做好局部合并感染的预防工作，要采取消炎的药物对周围进行，要避免局部出现大量的细菌或者真菌感染。
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:我的眼睛比较小想要通过微创三点式双眼皮来进行治疗，但听朋友说需要拆线，微创三点式双眼皮需不需要拆线？（女，25岁）
A:微创三点式双眼皮一般是不需要拆线的，使用的一般是可吸收的线。 微创三点式双眼皮使用的是一种高分子的可吸收线，在一段时间之后会被人体逐渐的吸收和利用，所以是不需要做拆线治疗的，对皮肤的损伤性比较小，恢复起来也比较快速，通常在一个月到两个月左右可以达到好转的效果，但是维持的时间可能比较短。 在治疗之后要适当的服用一些消炎的药物，能够预防感染，也能避免细菌滋生，促进伤口尽快愈合后。
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:最近我同事说我笑起来的时候，嘴角出现了括号纹，非常的难看，我想问嘴角有括号纹怎么办？（女，31岁）
A:对于嘴角有括号纹的患者来说，可以通过涂抹保湿霜或局部按摩的方式进行治疗。 嘴角有括号纹通常是由于平时大声笑或不注意护肤引起的。绝大多数的女生都会存在这种情况。如果想要治疗可以使用维生素E软膏在局部进行涂抹，从而达到保湿润肤的作用，可以很好的缓解局部括号纹情况。平时生活中也可以用顺手的仪器或手指肚轻轻的按摩嘴角处，经过一段时间的按摩，就可以使这种情况得到明显好转。 在日常中，要多注意嘴角处的护肤。可以多吃一些富含维生素以及蛋白质丰富的食物，从而补充身体内所需要的营养，使身体机能尽快恢复。
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:由于我一直在加班熬夜，导致眼睛出现了有黑眼圈的现象，想要通过注射熊猫针来改善，黑眼圈可以自然消除吗？（女，24岁）
A:黑眼圈一般不可以自然消除，需要选择科学方法进行治疗。 黑眼圈一般是局部皮肤出现了黑色素沉淀所引起，可能是长时间熬夜或者是不注重眼部保养所造成。可以选择激光手术治疗，也可以通过局部注射熊猫针来改善，激光能产生光热效应作用在病变部位，深入皮肤组织，能瞬间帮助黑色素得到分解，然后经过人体代谢排出体外，同时能刺激胶原蛋白再生，有利于局部改善。 在激光手术之后，要避免长时间熬夜，外出时要佩戴太阳镜，能避免受到强光照射，不利于局部恢复。
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:我这段时间出现了严重的脱发和掉发的现象，想要通过nht植发技术来进行改善，nht植发技术贵吗？（男，35岁）
A:nht植发技术一般是比较贵的，大概一个毛囊需要60元左右。 这属于一种最新型的植发技术，技术难度是比较高的，而且对医生的技术要求也比较高，所以费用处于偏高的状态，移植一个毛囊单位就需要60元左右，移植的毛囊单位越多，费用就会提高。需要到正规的医疗机构来进行移植治疗，才能保证治疗的效果。通常价格一般在几万不等。头发移植后可以多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物，能促进毛发生长，也能使毛发变得浓密。
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:我感觉自己嘴唇不是特别的好看，想通过漂唇手术的方法来进行改善，漂唇能改变唇形吗？（女，23岁）
A:漂唇一般情况下是不会改变唇型的，所以不需要过于担心。 漂唇主要是将纯植物色料通过刺破皮肤直达皮下层，使嘴唇的颜色得到改善，并且还可以提高个人的美感和气质。在治疗过程中一般不会对嘴唇的外形或者是皮下组织造成影响，并且是属于一种比较安全的治疗方式。 在治疗后一定要注意好嘴唇部位的卫生护理工作，同时要注意好饮食调整，饮食上尽量以流食或者是半流食为主，比如小米粥、蔬菜粥。
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:内分泌失调性脱发应该怎样治疗？
A:你好，从你描述的情况来看的话，主要是一个内分泌导致的一个脱发问题。所以需要你积极的调整内分泌的相关紊乱因素，才能够缓解症状。
徐和林 副主任医师 整形外科
Q:挤了一下鼻头,然后发现了特别大怎么办？
A:污物阻塞。皮肤表皮的老化角质一般都会自然脱落。但如果新陈代谢不利，无法如期脱落，就会使毛孔扩大。2、挤面疱粉刺过度。皮肤毛囊若积存过多的皮脂，而毛孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺越长越多。如果过度地挤压粉刺，表皮容易受损；另外，真皮没有再生功能，如果一旦伤害到真皮，就难以修复而留下凹凸疤痕，使毛孔变得粗大。3、擦刺激性及药物性化妆品。强力杀菌性或收敛化妆水、消炎品、长期使用会使毛孔阻塞更加严重，油脂排泄不出，再得不到适当护理，阻塞会越来越严重，毛孔也会更加扩大。污物阻塞。皮肤表皮的老化角质一般都会自然脱落。但如果新陈代谢不利，无法如期脱落，就会使毛孔扩大。2、挤面疱粉刺过度。皮肤毛囊若积存过多的皮脂，而毛孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺越长越多。如果过度地挤压粉刺，表皮容易受损；另外，真皮没有再生功能，如果一旦伤害到真皮，就难以修复而留下凹凸疤痕，使毛孔变得粗大。3、擦刺激性及药物性化妆品。强力杀菌性或收敛化妆水、消炎品、长期使用会使毛孔阻塞更加严重，油脂排泄不出，再得不到适当护理，阻塞会越来越严重，毛孔也会更加扩大。