不吃晚饭是一种常用的减肥方法，是通过控制饮食，减少能量摄入的一种方法，通常都是可以减掉体重的。但这种方法要根据自身情况选择，如果患有胃肠道疾病，如慢性胃炎，胃溃疡等，晚餐就应该适量的吃些东西，如果不吃的话，会容易使胃酸分泌增加，加重胃病。合理科学的减肥方法，应该积极参加体育锻炼，适当控制饮食，早餐、午餐要按时吃好。晚餐可以少吃，也可以用一些蔬菜水果来代替主食。
时间：2022-11-11 20:13:28
我自己的体重一直超标，一直努力的控制中，就是没办法达到当年的身材，指标也超出了很多，想不到什么好办法，年前想通过不吃晚饭来瘦身，达到合理指标，那么想请问下，不吃晚饭会瘦？
擅长：韩国整形外科的领军人物，现任重庆铜雀台韩国整形美容医院院长、...
不吃晚饭是一种常用的减肥方法，是通过控制饮食，减少能量摄入的一种方法，通常都是可以减掉体重的。但这种方法要根据自身情况选择，如果患有胃肠道疾病，如慢性胃炎，胃溃疡等，晚餐就应该适量的吃些东西，如果不吃的话，会容易使胃酸分泌增加，加重胃病。合理科学的减肥方法，应该积极参加体育锻炼，适当控制饮食，早餐、午餐要按时吃好。晚餐可以少吃，也可以用一些蔬菜水果来代替主食。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:我这段时间一颗大牙出现了意外脱落的现象，想要去医院做修复牙齿治疗，大牙掉一颗后什么时候补好呢？（男，36岁）
A:大牙掉一颗后一般在一个月到三个月左右补比较好，具体还是要根据个人的牙龈恢复情况来决定。 大牙在掉落之后如果牙龈受到的创伤比较小，通常在一个月左右可以恢复好转，也可以进行补牙治疗，通常需要选择种植牙或者是镶牙的方法来改善，对于牙龈受到的创伤比较大的，通常需要三个月左右牙槽痂会恢复到正常形态。 在种牙或者镶牙之前需要到医院做拍片检查，并且应该没有口腔炎症性病变的情况下做治疗，在恢复期间要注意口腔卫生。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:我发现嘴巴两边的皮肤出现了松弛下垂的情况，而且还有皱纹，嘴巴两边皮肤松弛下垂怎么调理？（女，32岁）
A:嘴巴两边皮肤松弛下垂可以通过光子嫩肤的方式进行治疗，并且也可以通过线雕的方式改善。 光子嫩肤通常能够直接照射在皮肤的表面，而且还能够穿透到皮肤的深层，从而促进皮下胶原蛋白再生，能够使皮肤变得比较紧致，改善松弛下垂的现象。线雕一般需要在局部埋入蛋白线，能够改善脸部松弛下垂，而且也能够使脸部的线条变得比较优美。 在日常生活中需要注意保持健康的生活习惯，并且也要做一些皮肤的护理措施，能够延缓皮肤衰老。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:我对自己的唇部形态感觉特别的不满意，所以我就去做了唇部整形手术，做唇部手术几天可以恢复？（女，28岁）
A:做唇部手术几天可以恢复，通常取决于手术的方式。 如果只是单纯的唇部飘红恢复的速度增长是比较快的，大约需要三天到一个星期的时间，但若选择的是唇部改薄的手术或者是打嘟嘟唇，恢复的速度可能会相对缓慢一些，大约需要半个月左右的时间。通过做唇部手术，可以使嘴唇的形态看起来更加的性感和诱人。 做完手术之后一般不能够做比较夸张的面部动作，避免出现出血，从而影响手术的效果。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:我需要去做一个鼻子整形手术，但是又怕做的不好，请问如何分辨鼻尖是否下旋？（女，28岁）
A:爱美人士可以通过肉眼观察或者用手触摸等方法，来分辨鼻尖是否出现下旋。 先是对鼻子进行观察，看隆鼻后一段时间，自己的鼻尖有没有出现下垂状态，鼻尖是不是保持刚做手术时的向上翘的状态。如果变成了鹰钩鼻，那么就是鼻尖下旋。其次，可以捏住自己的鼻梁，进行触摸，如果发现鼻梁出现上下晃动、鼻尖部位变软变塌或者里面的假体不稳定，那可能已经出现鼻尖下旋。 一旦出现鼻尖下旋症状后，需要及时去医疗机构进行调整，如有必要者，还需要采取二次修复或者其他处理方法。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:我想要去医院做割双眼皮手术治疗，但听朋友说在做完之后闭着眼睛可以看出来，割双眼皮闭眼睛看得出来吗？（女，23岁）
A:割双眼皮闭眼睛一般是可以看出来的，局部可能会有疤痕出现。 割双眼皮手术主要是将局部多余的皮肤和组织切除一部分的，然后再进行缝合处理，在闭上眼睛的时候会看出有缝线的痕迹，有可能会出现一条比较细小的疤痕组织，这属于正常的生理现象。割双眼皮手术主要是针对上眼睑皮肤比较厚或者是单眼皮的人，同时也能改善肿眼泡。 手术之后要做好伤口的护理，不要长时间熬夜，应该保证充足睡眠时间。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子有些塌，导致我的整个面部看起来都不太美观，想要改变，鼻子塌怎么治疗？（女，24岁）
A:鼻子塌陷一般可以通过注射隆鼻的方式进行改善，也可采取自体肋鼻手术。 将玻尿酸以填充物的方式注入到鼻子塌陷处，可以改善鼻子塌的情况，让鼻子变得立挺，增加面部的美观。但是在注射玻尿酸后，可能会被人体逐渐吸收起不到长久性的效果，而采取自体肋鼻手术，选取自身的组织作为隆鼻材料，填充到鼻子的塌陷处，能够起到长久的效果。 在隆鼻后局部会出现肿胀的情况，要做好护理措施，避免伤口处沾水。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:根据我的脸部出现皱纹，还有这个比较多，感觉特别的难看，肉毒素一般多久有效果？（女，36岁）
A:肉毒素一般一周后有效果。肉毒素维持的时间长短要根据自身的体质来决定，大多数维持在3~6个月左。 打完肉毒素后通常是在一周左右可以有明显的效果，它能够有效的去除皱纹是整个脸部看见的比较精神，多久有效果要根据个人的体质来判断，和个人的体质有很大的关系。要是间隔一段时间再打一针，可以维持的时间更长，打肉毒素要到正规的医院进行检查，在医生的指导下进行注射。 注射肉毒素后要注意局部卫生，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝温开水，吃一些含有维生素C比较多的水果以及蔬菜。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:我最近特别的苦恼，因为自身的眼睛比较小，情绪一直的低落，怎样矫正眼睛？（女，31岁）
A:矫正眼睛可以采取双眼皮手术的方法改善，需要根据自己的眼型来选择具体的手术方法。 眼睛小可能是天生家族遗传引起的，属于正常生理现象，尽量不要情绪过度的低落，以免导致精神压力大，从而会出现内分泌失调。如果想要改善眼睛小的现象，可以通过埋线双眼皮手术，一般都是你的创伤比较小病，不会留下疤痕，若是眼睛部位的脂肪比较多，还可以通过全切双眼皮手术改善。 双眼皮手术后一定要注意护理措施，尽量不要吸烟饮酒，保持清淡饮食。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:我20年前做了埋线手术,刚开始眼角皮肤有点红，现在眼皮红肿，埋线的地方有点硬。盘锦第二人民医院敷红霉素眼膏和黄纱布，十三局医院输液，打了7天头孢。想了解一下双眼皮埋线自体排异能吸收么？
A:双眼皮一般是不采用可吸收线的，有埋线和切口两种，但情况似乎是埋线，埋线不影响双眼皮的形状，但可吸收缝线的恢复相对缓慢，当然，与个人体质有一定关系。羊肠线嵌入不是永久性的。重睑线将根据年龄的增长和皮肤松弛程度覆盖。双眼皮线会被盖住的。这个线是没有问题的，就是恢复会慢一些。没有问题的。
李信奎 主治医师 整形外科
Q:胸部上面及胸前最近吧长了几颗粉刺痘痘，去挤压之后有白色的东西排出来，不疼也不养，有的消了还留疤，我想请问一下胸部长粉刺痘痘怎么回事?
A:其实胸口长粉刺痘痘的病因不少，大部分都是因为毛囊炎引起的，可以外用红霉素软膏或者百多邦软膏涂抹患处进行治疗，只要及时的治疗，都是可以很好的控制的，在平些日子的时候还要注意皮肤清洁干燥，注意饮食清淡一点就可以了。