怎么改善驼背?

时间:2022-10-11 08:30:28

病情描述:

怎么改善驼背?

祁向峰
祁向峰 主任医师

擅长:祁向峰,主任医师,整形美容硕士毕业,现工作于武汉中爱医院。除...

矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。可以用背背佳帮助矫正一下看看,运动方面做做瑜伽,每天靠墙站立十五分钟,去健身房锻炼背部肌肉,另外不要睡软床,平时要时刻提醒自己不要驼背,随时进行矫正,长期坚持下来一定有效果。

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