想要达到活动效果最好是不吃这类的食物，因为这类的食物胆固醇高热量也高的惊人。为了提高快速减肥效果，你需要配合适量运动。每天选个适当的时间，运动1个小时左右吧。运动时间最好是清晨或者傍晚，一般说来，运动要避开饭前后一个小时。
时间：2022-10-18 10:08:22
小姑子去年圣诞节刚生了小乖女，但是生完宝宝之后身材恢复的不好，一直比较胖，现在准备减肥，朋友告诉她说吃面食不利于减肥，想问一下，吃八爪鱼能减肥吗？
擅长：从事整形美容临床工作20余年，在美容外科修复手术领域经验丰富...
想要达到活动效果最好是不吃这类的食物，因为这类的食物胆固醇高热量也高的惊人。为了提高快速减肥效果，你需要配合适量运动。每天选个适当的时间，运动1个小时左右吧。运动时间最好是清晨或者傍晚，一般说来，运动要避开饭前后一个小时。
林华 主治医师 整形外科
Q:因为我的脸上长了一些痘痘，总是会出现瘙痒的症状，所以我想要快速消除，痘痘怎样才能快速消除？（女，28岁）
A:痘痘可以通过药物的方法进行治疗，并且也可以选择刷酸治疗。 痘痘主要是由于皮肤油脂分泌旺盛，或者是不良的饮食习惯等因素所引起的，可能会导致患处皮肤出现肿胀以及疼痛的情况，局部涂抹抗生素软膏或者是配合医生口服抗生素等药物进行治疗。如果比较严重者，可以采取刷酸的方式改善，能够去除老化的角质层，并且促进皮肤的新陈代谢。 平时也要注意皮肤护理，不要使用油性的化妆品，而且在饮食上也要以清淡为主。
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Q:我前两天去医院做了双眼皮手术，眼尾隔的比较长，双眼皮眼尾割的太长了怎么解决？（女，24岁）
A:双眼皮眼尾割的太长了需要在两个月以后去医院做二次手术修复，尽量不要过早的做二次手术。 双眼皮手术属于一种比较常见的手术，能够让眼睛变大改善单眼皮现象，但是在做手术的时候，如果医生操作手法不熟练，很可能会影响到正常的美观，导致眼尾太长或者是眼皮过宽。需要在手术两个月以后进行二次手术修复。 在做修复手术之后的时候要去大型医院，这样能够保证治疗效果，手术之后还需要保持眼睛局部清洁和卫生。
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Q:我从去年开始就发现脸部比较肥胖，特别是咬肌部位很肥大，现在注射瘦脸针之后脸上淤青，打完瘦脸针脸上淤青多久消退？（女，28岁）
A:打完瘦脸针脸上淤青通常需要一个星期到两个星期左右消退，还应该根据后期的恢复情况决定，不能够完全确定。 瘦脸针里面的成分有肉毒素，可以阻断肌肉跟神经传导，主要是通过针刺的方法作用在皮下，促进咬肌的缩小，不过注射的时候可能会引起皮下的毛细血管出血，导致有淤青。及时改善，一个星期之后可以逐渐消退，如果没有及时的治疗，两个星期之后逐渐消退。 恢复期间饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝些热水。
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Q:这阵子发现我的眼睛不会出现了很多的细小干纹，担心皱纹会持续加重，眼睛的细纹怎么消除？（女，30岁）
A:眼睛的细纹一般可以通过注射除皱针方法消除，防止皱纹持续扩展和加重。 除皱针注射在眼睛周围部位可以使局部肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉慢慢的萎缩和皮肤紧致，从而可以达到除皱作用，防止皮肤部位出现松弛和下垂，还可以使眼部看起来更加年轻化和美观。 恢复期间皮肤肌肉组织可能会出现相应的不良反应，随着局部药性吸收症状会慢慢的恢复，属于是正常现象，不用过分担心和焦虑。
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Q:我从小到大一直都是内双，特别羡慕其他人的双眼皮，想知道内双怎么变双眼皮？（女，37岁）
A:内双变双眼皮可以在日常生活中贴双眼皮贴，也可以直接到医院进行埋线手术或者全切双眼皮手术等。 内双变双眼皮可以通过以下几种方法进行改善：1、在日常生活中可以用双眼皮贴进行改善，但是这种维方法持时间比较短，而且长时间使用会导致皮肤出现松弛下垂的情况。2、可以到正规的医疗机构进行埋线双眼皮手术，但这种方法主要适用于眼皮，相对来说比较紧致，没有其他多余皮肤和脂肪的患者。3、也可以选择全切双眼皮手术，这种方法主要适用于本身有内双或者眼皮周围组织脂肪过多的患者。 具体的方法，患者可以根据个人情况进行选择。但是在进行手术时，一定要选择正规的医疗机构或者有专业技术水平的医生进行，以免产生不良反应。
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Q:前两天我到医院做了自体脂肪填充，脸部出现明显肿胀，全脸填充大腿抽脂几天能好？（女，25岁）
A:全脸填充大腿抽脂大概需要1到2周的时间可以恢复具体的恢复时间，需要根据术后的护理情况决定。 做完全脸填充后脸部可能会出现明显的肿胀，并且还伴随着皮下组织损伤，一般需要1个星期左右的时间可以逐渐的恢复，但如果不注意伤口护理造成炎症感染，可能需要2周的时间可以恢复。 在恢复期间短时间内尽量避免对伤口部位进行揉搓或者是抓挠，以免对伤口的恢复造成影响，饮食上也要做到营养均衡。
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Q:我的鼻子属于是扁平的类型，到医院做了肋骨隆鼻手术，现在正在恢复期间，做肋骨鼻修复要养多久？（女，25岁）
A:做肋骨鼻修复大概需要一个月到三个月左右时间，人的恢复程度不同，修复和休养的时间可能会存在差别。 隆鼻以后容易使患者的鼻梁不会出现肿痛和淤血的症状，随着局部损伤层逐渐的修复症状，会慢慢的消退和恢复自然，恢复较快情况下通常在一个月左右有利于恢复良好状态，恢复较慢可能时间会延长到三个月左右。 平时要适量吃含蛋白质和维生素较高的食物，补充体内所需营养物质，可以加快局部损伤组织修复，避免局部受到碰撞。
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Q:我妹妹从小的眉毛就特别的稀少，妹妹说她又不会画眉毛，每次出门都特别的自卑，听好多人说可以通过种植眉毛来改善，妹妹想知道眉毛种植失败的话会怎么样？
A:眉毛种植失败后可以会没有效果。严重的可能会出现局部肿胀，但是过段时间会恢复，要注意不要吃辛辣或头发，会刺激毛囊，影响眉毛的正常生长，其次，注意休息，早睡早起，保证良好的睡眠质量，使眉毛能进行正常的新陈代谢，最后，注意清洁，手术后5天，是不可以清洁眉毛的。
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Q:我的哥哥现在处于青春期，内分泌有些过于旺盛，所以他的脸上现在就长了许多的痘痘，也可以说是痤疮，我想知道面部痤疮怎么治？
A:面部痤疮通常是由内分泌失调引起的，可以通过一些专业药物进行调节。面部痤疮也是一种皮肤病，一般与内分泌失调和雄激素分泌强烈有关。口服药物或化妆品不能治愈，但必须连接。通过定期皮肤科医院或皮肤科治疗，内分泌调节和体内雄性激素的平衡，只要坚持治疗一般是可以治愈的。治疗期间请注意饮食清淡。
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Q:前几天我在做健康保健的时候，有人给我推荐了进行前列腺按摩，说是对前列腺有很多的好处，能够让男性的身体更加健康，西安spa按摩前列腺怎么回事？
A:前列腺是男性的一个重要器官，但是这个习惯特别容易出现一些疾病，尤其比较常见的疾病就是前列腺炎，前列腺增生以及前列腺钙化，如果能够在日常的时候，经常对前列腺进行按摩，就可以避免这些疾病出现，并且在患有前列腺炎和前列腺增生的时候适当的进行按摩，还有助于加速医病的痊愈。