男生有很多种方法可以长腿，首先，可以通过饮食来调节，多吃高钙食物，如鱼、鸡蛋、豆子、牛奶等，可以用钙片补充，效果肯定会更好。做适当的运动，如伸展双腿做一些简单的动作，如靠墙站立，双腿直立，腰和脚伸直放松，但要注意力量，避免拉伤，在日常生活中，要注意坐和站的姿势。
时间：2022-10-08 15:29:28
我和孩子的爸爸个子都比较矮，腿也比较短，现在孩子已经18岁了，想让她腿长长。特别想了解一下医生男生腿变长的科学方法？
擅长：2003年刘俊毕业于北京大学口腔医学院，获得正畸临床硕士学位...
男生有很多种方法可以长腿，首先，可以通过饮食来调节，多吃高钙食物，如鱼、鸡蛋、豆子、牛奶等，可以用钙片补充，效果肯定会更好。做适当的运动，如伸展双腿做一些简单的动作，如靠墙站立，双腿直立，腰和脚伸直放松，但要注意力量，避免拉伤，在日常生活中，要注意坐和站的姿势。
刘俊 主治医师 整形外科
Q:前段时间预约了注射水光针，最近刚好来了例假，我想咨询一下来例假能做水光针吗？（女，33岁）
A:来例假是不可以注射水光针的，否则会增加内分泌紊乱的风险。 女性在来例假期间，体内的雌激素往往会下降，而且女性的身体也比较虚弱，免疫力比较低，此时注射水光针可能会导致内分泌紊乱，也有可能会出现一系列严重的不良反应。因此，不建议女性在例假期间做水光针。 女性可以在例假结束后去注射水光针，注射完水光针之后，不要立即沾水，否则可能会出现交叉感染的现象，同时也不要经常用手去触摸注射的部位。
刘俊 主治医师 整形外科
Q:由于我的脸上长了一些皱纹，所以我前两天刚刚打了除皱针，打了去皱纹针有哪些注意事项？（女，29岁）
A:打了去皱纹针通常需要注意保持伤口的部位清洁，而且还要避免用手去按摩。 打了除皱针以后，可能会导致患处出现轻微肿胀以及疼痛的情况，因此不要用手触摸伤口的部位，否则很有可能会诱发感染，而且短时间内还要避免洗脸。还要避免盲目的对局部进行按摩，否则可能会导致除皱针的效果受到影响，从而影响到治疗的效果。 平时要注意加强皮肤护理，并且保持规律的生活作息习惯，能够减少皱纹的形成。
刘俊 主治医师 整形外科
Q:我的腋臭处在比较严重的状态，想要通过黄金微针的方式进行调理，黄金微针腋臭手术要不要半年做一次？（女，22岁）
A:黄金微针腋臭手术不要半年做一次，一般情况下需要结合自身的状况进行决定。 腋臭的病情轻重程度不同，所以调理的时间会存在一定的偏差，个人病情处在轻微的状态，并不需要频繁的进行病情的调理。腋臭大多数是因为自身出现了汗腺功能分泌旺盛，有必要的情况下需要进行汗腺的切除。 调理期间需要做好个人的护理工作，要避免腋窝部位长时间的处在潮湿的环境中，否则会导致自身的腋臭调理受到影响。
刘俊 主治医师 整形外科
Q:有些胖自己想到医院打瘦脸针的改善，平时喜欢吃韭菜，打瘦脸针后可以吃韭菜吗？（女，30岁）
A:打瘦脸针后一般不可以吃韭菜，韭菜属于刺激性的食物，可能会刺激局部感染。 打瘦脸针后一般不可以吃韭菜，注射完瘦脸针后局部会有肿胀，而韭菜属于刺激性的食物，可能会刺激伤口感染发炎，不利于伤口的愈合。在打完瘦脸针后，饮食上是有严格要求的，除了不可以吃韭菜外，辣椒、葱、蒜等刺激性的食物也不可以食用。在伤口结痂脱落以后，可以适当的吃些韭菜。 要注意面部的护理，注射部位近期避免沾水，伤口结痂期间不要用手去抓挠，不要做过于夸张的面部表情。
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Q:前段时间我的脖子被烫伤了，出现了明显的疤痕，影响美观，脖子烫伤疤痕能去掉吗？（女，23岁）
A:脖子烫伤疤痕能去掉，可以通过激光治疗。 疤痕属于皮肤组织过度增生的现象，影响到皮肤的美观，激光主要是利用光热效应，直接穿透皮肤的深层，促进胶原蛋白生成和纤维层白，让皮肤变得更加光滑和平整，解决肌肤凹凸不平的状态。治疗效果比较明显，不会对皮肤组织造成损伤，如果疤痕的面积比较大，可以通过植皮或者是磨皮。 治疗期间不要吃刺激性食品，注意皮肤干爽和清洁，多吃蔬菜和水果。
刘俊 主治医师 整形外科
Q:前两天我做了纹眉手术，做完手术之后就想要到美容院做美容，纹眉以后多久可以做美容？（女，25岁）
A:纹眉以后大概需要半个月左右的时间可以做美容，局部的皮肤需要一段时间来恢复。 在刚做完纹眉手术之后，三天的时间是不可以沾水的，否则就有可能会出现感染的情况，而且也不可以使用一些刺激性的护肤产品，所以是不可以做美容的。如果想要做美容，需要等到局部的皮肤完全恢复好之后才可以做，大概在半个月左右的时间结痂就会完全的脱落，但是要根据自身的恢复情况来决定。 在做完纹眉手术之后应注意局部卫生，保证有足够睡眠时间，避免风吹日晒。
刘俊 主治医师 整形外科
Q:我觉得自己的嘴唇特别不好看，想通过纹唇的方式进行治疗，目前纹唇什么价？（女，29岁）
A:目前纹唇的价格通常在2000到3000元左右，但具体的价格也会根据当地的消费情况以及选择的唇形变化。 如果患者自身的唇型并不是特别难看，在做手术的时候难度并不高价格也会相对减少，若患者所处的城市并不属于一线城市，价格也可能不会特别高，大概在1000-3000元左右。如果自身条件稍差，手术难度高，费用会稍高，大概在3000-5000元左右。患者想要知道具体的价格还要到医院就诊，让医生了解情况后，再进行准确的价格计算。通常在手术后24小时内需要进行间断性的冷风，手术后7天内也禁忌吃过热、过烫以及辛辣性的食物，以免耽误病情恢复。
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Q:我已经超过40岁了，但是现在体重有点胖，想问一下40岁还能抽脂减肥吗？（女，42岁）
A:40岁还能抽脂减肥，抽脂减肥并没有特别的年龄限制，无需过于担心。 抽脂减肥是常见的整形美容项目，主要的原理是通过负压吸引的方法，将身体某个部位多余的脂肪吸取出来，能够迅速达到瘦身的效果。在做抽脂减肥前，需要选择正规的整形机构，而且要和医生进行多次沟通，方便医生制定抽脂量和抽脂的次数。抽脂后要严格遵医嘱，要及时穿戴弹力衣裤，以免皮肤出现凹凸不平。 抽脂减肥后遗症是会出现伤口感染、皮肤坏死、脂肪栓塞等，如果出现是后遗症，需及时到医院就医，不要进行私自处理。
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Q:我发现皮肤特别的粗糙，所以我就想要在脸上打水光针，水光针打一次需要多少钱？（女，36岁）
A:水光针打一次的价格通常和水光针的品牌以及水光针的剂量有很大的关系，大约在2000元到5000元之间。 如果在打水光针的时候，选择普通品牌的水光针，而且水光针的剂量较小，通常价位会比较低一些，可能在2000元左右，若是选择大品牌的水光针，而且剂量较多，自然会导致价位比较高一些，可能在5000元左右。在打水光针后，针眼部位要避免沾水，预防导致针眼不会出现感染的现象。
刘俊 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子有些扁平，同时推荐我去美容医院做隆鼻手术，隆鼻中的人工骨是什么？（女，26岁）
A:隆鼻中的人工骨是一种磷酸钙材料，主要的化学成分是晶体结构。 隆鼻的时候使用人工骨能够有效改善鼻梁扁平以及鼻子塌陷现象，做出来的鼻子比较的自然和美观，并且还可以让鼻梁变得坚挺。在做鼻子手术的时候尽量选择大型医院，这样能够保证隆鼻效果，避免隆鼻周口出现失败现象。 在做完隆鼻手术之后需要多休息，尽量不要做过于剧烈的运动，避免影响到隆鼻效果，导致鼻子形态出现改变，同时还要保持饮食清淡。