去除妊娠纹平时要多注意锻炼，可以做健身操，让腹部自然收缩，肚皮缩了，妊娠纹就会细一些，饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，可以缓解妊娠纹的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。
时间：2022-10-03 05:57:06
妊娠纹可以去掉吗？不是很严重，孩子快四岁了
擅长：寇静波，男，副主任医师、硕士研究生导师，就职于上海市东方医院...
去除妊娠纹平时要多注意锻炼，可以做健身操，让腹部自然收缩，肚皮缩了，妊娠纹就会细一些，饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，可以缓解妊娠纹的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:我对自己嘴唇的颜色不是特别满意，到美容院做了纹唇，纹唇后多久能显颜色？（女，26岁）
A:纹唇后大概在7天到10天以后能显颜色，具体也是需要因人而异的。 因为每个人的新陈代谢快慢速度不一样，多久能够显色但时间上面也是存在一些差异的。对于新陈代谢比较快的人群，显色时间就会比较快，大多数在7天以内就可以明显的显示，如果新陈代谢速度比较慢，显色时间就会向后延迟，有可能会达到10天以上的时间。 在做完纹唇以后患上局部出现疼痛和肿胀的现象，应该保持患者卫生，短期内不要吃辛辣食物。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:这段时间我的面部出现了长斑的情况，想通过皮秒激光祛斑，生理期做皮秒激光祛斑有影响吗？（女，25岁）
A:生理期一般不建议做皮秒激光祛斑，因为生理期身体比较虚弱，做皮秒激光祛斑很可能会对身体造成影响。 可能会出现月经不调或者经血量过多的情况，在生理期要注意个人卫生，避免性生活，保持愉快的心情。在做皮秒激光祛斑时要避开生理期，皮秒激光可以有效的去除面部色斑或者日晒斑，在治疗时一般不会对皮肤造成损伤，身体出现不良反应。 在治疗期间要注意饮食，避免食用刺激性的食物或者有色食物，比如酱油、咖啡等有色食物，很可能会影响到治疗效果出现。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:我的皮肤比较粗糙，所以我就打了玻尿酸，但是今天我想要洗澡，打完玻尿酸多久能洗澡？（女，24岁）
A:打完玻尿酸通常在三天到五天左右可以洗澡，但是也要根据局部的恢复情况而定。 如果在打玻尿酸后三天左右伤口恢复良好，并没有出现明显肿胀的情况，通常可以洗澡，如果出现了肿胀或者是感染的情况，最好是在5天以后洗澡，否则很有可能会影响到恢复，而且还有可能会导致局部感染的情况加重。 平时还要多吃一些蔬菜和水果，但尽量避免吃辣椒以及麻椒等刺激性的食物，否则很有可能会影响到恢复。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:我脸上的角质层比较厚，听说可以通过去角质进行改善，请问肌肤适合多久做一次去角质？（女，35岁）
A:肌肤适合多久去一次角质，需要根据具体的肤质进行判断，通常情况下一个月左右为最佳。 如果本身的角质层比较厚，可以一个月左右去一次角质，从而促进皮肤的新陈代谢，也能够有效的改善油脂的分泌，以免油脂过多堵塞毛孔，引发毛囊炎等疾病。如果本身的角质层比较薄，可以3~6个月左右去一次角质，过度去角质可能会给皮肤屏障带来一定的损伤，还有可能发红、有红血丝的现象。 去角质之后，一定要注意做好相关的护肤工作，避免使用过于刺激的护肤品。在饮食上也一定要注意，不要吃刺激性的食物。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:我生完孩子以后发现自己阴部出现了松弛的情况，想要去做收缩阴手术，收缩阴手术有必要做吗？（女，30岁）
A:收缩阴手术一般是有必要做的，能够起到提高性生活质量的作用。 在生完孩子以后，阴部一般会出现松弛的情况，影响到性生活质量，通过收缩阴手术的方法，能够起到维持女性阴道弹性的作用，也有助于改善局部的松弛度，从而提高性生活质量，还可以避免肌肉张力出现下降的情况。对于改善阴道分娩过后，出现的盆底肌损伤有较好效果。 在做收缩阴手术的时候，尽量选择比较正规医院，能够起到提高手术治疗效果的作用。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:年龄变大之后，我觉得眼睛越来越小，自己想要做一个埋线双眼皮治疗，埋线双眼皮会导致面瘫吗？（女，31岁）
A:埋线双眼皮一般不会导致面瘫，能快速改善眼部形状。 埋线双眼皮属于一种比较常见治疗方法，是指在上眼皮部位植入腰线来进行操作，能快速调整上眼肌使双眼皮成形。埋线双眼皮的成功率比较高，不会导致面部神经和血管损伤，所以不会引起面瘫，做治疗时最好选择三甲医院的整形科和经验丰富医生来进行操作能提高治疗效果。 埋线手术之后会出现眼皮肿胀和疼痛，最好是用生理盐水擦拭，能将表面分泌物去除。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:我的发际线出现了脱发的情况，而且有发际线上移的现象，发际线那块头发怎么能让长出来？（女，34岁）
A:发际线那块头发长出来的方法是激光治疗，还可以采取植发的方法治疗。 激光通常可以刺激皮下毛囊，而且还可以起到激活毛囊的作用，从而对于发际线脱发可以起到较好的治疗效果，另外也可以通过植发的方法进行治疗，就是采取后枕部健康的毛囊，然后经过培养，移植到脱发的部位，从而可以使发际线部位的头发长出来。 在治疗期间还要保持心情愉悦，平时还要保证充足的睡眠，避免导致脱发的情况加重。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:我男朋友鼻子上有很多黑头，买了不少化妆品也没有什么用，请问男生鼻子黑头怎么清理?（男，27岁）
A:如果想消除，最安全的方法可以鼻部使用果酸换肤，如果黑头严重的可使用美容激光去除。 鼻子上的黑头是因为鼻头分泌的皮脂为不饱和脂肪酸，易遇到空气氧化，并与外界的污物结合，形成表面黑色的固体，堵塞在毛孔中。如果想消除，最安全的方法可以鼻部使用果酸换肤，如果黑头严重的可使用美容激光去除。偶尔也可使用黑头导出液或去除黑头的鼻贴，但任何方法都不可频繁使用，否则毛孔很持续变大。平时日常生活注意鼻部清洁。 如果黑头数量不多就可以直接挤压出来，用专业的挤压器，不要用手，力度是不均的。因为它是个开口粉刺，所以一挤里边的分泌物就出来了，当然为了抑制它再长，可以用些药物。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:我前几天注射了瘦脸针，但是我今天特别想吃坚硬的东西，打完瘦脸针吃硬的东西会怎样？（女，31岁）
A:打完瘦脸针吃硬的东西会缩短瘦脸针的维持时间，因此不建议吃坚硬的食物。 在注射完瘦脸针以后一周之内不可以吸烟喝酒，而且不可吃辛辣以及海鲜类的食物，避免出现伤口感染的情况，而且还会影响到瘦脸针的效果。瘦脸针虽然能够起到瘦脸的效果，但是在注射的时候也会出现副作用，因此需要到正规的医院进行治疗。 正恢复期间可以适当的吃点蔬菜和水果，有助于病情的恢复，而且还要保持足够的睡眠。
寇静波 副主任医师 整形外科
Q:最近几天我想到医院做双眼皮手术，不知道手术以前是否需要体检。做双眼皮手术要体检吗？（女，32岁）
A:做双眼皮手术要体检，要检查是否有传染病或者是血压异常。 做双眼皮手术以前需要到医院做一个针对性的检查，看一下是否有凝血功能障碍或者是慢性疾病，然后再根据自身情况看一下是否适合做双眼皮手术，因为做双眼皮手术是一种有创手术方法，做完手术以后会出现局部出血、充血或者是过度肿胀的情况。在做双眼皮手术时要选择正规的医疗机构。 在平常生活中要注意面部的清洁卫生，做完双眼皮手术以后要减少看电子产品的次数，需要一个月左右的时间来恢复。