你好，减肥千万不要服药，副作 用大，对身体健康不利的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥 还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。
时间：2022-10-05 08:20:36
肥胖，全身赘肉很多，尤其是腰和肚子上，想要瘦腰提臀，另外腿上、脸上的肉也很多，有没有什么健康有效的方法，不要光运动。如何提臀瘦腰啊
擅长：华泽权医生 医生荣誉： 颌骨畸形导师级人物 面形改造(...
你好，减肥千万不要服药，副作 用大，对身体健康不利的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥 还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。
华泽权 主治医师 整形外科
Q:刷完牙之后照着镜子发现脸上的咬肌比较肥大，就注射了瘦脸针，打了瘦脸针睡觉是平躺还是侧着睡？（女，31岁）
A:打了瘦脸针睡觉应该选择平躺，尽量避免触碰到注射瘦脸针的部位。 瘦脸针里面的主要成分有肉毒素可以阻断肌肉跟神经传导，局部肌肉没有了营养的供给，会逐渐的萎缩，达到瘦脸的功效，主要针对于咬肌肥大有良好的效果。注射之后应该避免侧着躺，否则会影响到输卵针的效果，应该选择平躺，可以最大程度的不去碰触面部。 不要吃坚硬的食物，否则过度咀嚼也会降低瘦脸针的效果，选择吃一些柔软的食物。
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Q:最近我的脸上长了很多痘痘，要到医美机构注射水光针，脸上爱长痘痘能打水光针吗？（女，35岁）
A:脸上爱长痘痘能打水光针，但是要等到痘痘恢复之后才可以注射。 并不是所有的人都适合注射水光针，如果痘痘出现了炎症或者是感染的情况下，盲目的注射水光针很可能就会影响皮肤的愈合。皮肤上面长了痘痘可以到医美机构通过红蓝光照射的方法来进行治疗，能帮助炎性组织尽快分解达到比较好的去痘的效果。 平时在生活当中也可以使用控油祛痘的洗面奶来进行洗脸，要保持皮肤的水油平衡，为皮肤补充水分。
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Q:一次意外车祸造成额头上有一条凸凹不平的疤痕，想到医院做激光去除。激光去凸疤效果好吗？（男，33岁）
A:激光去凸疤一般效果是比较好的。激光去疤最大的优点是效率比较高，不会在皮肤表层留下疤痕。 皮肤一旦受到外伤后，表皮就会留下疤痕，如果表皮组织恢复的好，会只留下轻微的色素沉淀，如果伤口比较深，就会在皮肤表层形成，像蚯蚓一样的增生，也就是外凸性疤痕，一般外凸疤痕很难用药物祛除，这时就需要用激光法祛除外涂疤痕。激光去除外头疤痕是采用磨皮法来进行手术，是在皮肤表面打细微的小，促使外凸的增生疤痕脱落，是激光作用在皮肤表面，修复损伤的皮肤，这样就可以祛除外凸疤痕。 做完激光去疤手术后，尽量不要外出，如果必须要外出的话，要做好防晒措施。因为刚做完激光祛斑手术后，皮肤正在新陈代谢中，经过紫外线照射后，很容易形成色素沉淀。
华泽权 主治医师 整形外科
Q:今天上午我去医院做了抽脂手术，但是我感觉自己的腿部有皮肤有一些肿胀，抽完脂肪怎么快速恢复？（女，30岁）
A:抽完脂肪想要快速恢复，通常需要在专业医生的指导下穿塑身衣。 如果身体当中的脂肪含量特别的高，但是并不想要通过调整饮食或者是坚持运动等等方法减肥，可以考虑通过抽脂的方式，速度是比较快的，并且针对性比较强，能够快速的是局部的线条，看起来更加的纤细和优美。但是抽完脂肪之后需要穿塑身衣，能够使恢复的速度变快。 做完脂肪之后，尽量不要吃高脂肪和高热量的食物，能够维持效果。
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Q:我脸上出现了比较大的痣，就选择了激光手术来治疗，结果留下了凹陷，激光点痣的凹坑能恢复吗？（女，40岁）
A:激光点痣的凹坑是可以恢复的，可以通过激光手术或者是脂肪和玻尿酸填充来治疗。 激光之后出现凹陷需要及时到医院皮肤科做检查，凹陷面积比较小，可以选择激光手术来治疗，能够快速将皮肤上坏死和损伤的细胞组织去除，使皮肤变得平整和光滑。皮肤上的凹陷面积比较大，最后选择玻尿酸和脂肪填充来治疗，能快速使凹陷部位变得平整来改善皮肤。 脂肪和玻尿酸填充之后还要做好皮肤保护，最好不要用手按摩或者是热敷，以免出现局部细胞移位。
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Q:我发现女儿的牙齿有些发黑的现象，担心会影响到以后的生长和发育，小孩牙齿发黑怎么办？（女，4岁）
A:小孩牙齿发黑可以通过超声波洗牙的方法改善，还要养成良好的刷牙习惯。 小孩牙齿发黑一般是口腔卫生不良引起的，通常会导致牙齿出现牙菌斑或者是牙结石的滋生，从而会引起牙齿发黑，甚至还可能会引起患上口腔疾病，比如牙龈炎或者是牙周炎。通过洗牙的方法，一般可以去除牙齿内的脏东西，改善牙齿发黑的现象，但是洗牙的次数尽量不要过多。 平常做到早晚刷牙，晚上睡觉之前避免吃任何东西，尤其是甜食。
华泽权 主治医师 整形外科
Q:可能是受到遗传因素影响，我的脸特别宽，想要通过瘦脸整形手术治疗，瘦脸整形多少钱？（女，25岁）
A:瘦脸整形通常会需要6000到15000元左右，产生的具体费用要根据瘦脸的方式进行决定。 瘦脸期间采取了瘦脸针进行注射，费用大多数会出现偏低的状态，可能会需要6000到9000元左右。部分人群因为出现了骨骼处在偏大的状态，需要通过磨骨手术或者削骨手术进行治疗，费用会处在偏高的状态，一般会需要9000到15000元左右。瘦脸需要到正规的整形机构，选择适合自身的瘦脸方式，并且在瘦脸期间也需要做好合并感染的预防工作。
华泽权 主治医师 整形外科
Q:生完宝宝后，我的肚子上出现了严重的脂肪堆积，想要做抽脂治疗，抽脂之后疼不疼？（女，33岁）
A:抽脂后可能会出现轻微疼痛，但是大多数人都可以忍受。 在做抽脂手术时需要对颈部进行麻醉，在无痛的状态下操作，可能在做完手术后麻醉药失效后会有轻微疼痛的现象，可能抽脂的部位还有创口。因为需要插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，疼痛比较严重时可以口服止痛的药物，抽脂减肥立竿见影，可以拥有完美的身材，让身材变得更加完美。 要做完手术不要做剧烈的活动，需要多注意休息，保证充足睡眠。
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Q:我本人鼻子很塌，对自己很不自信。而且心里很自卑。我看电视上的广告跑去隆鼻了。请问隆鼻防增生的胶布贴多久？（女，39岁）
A:胶布一般是在五到七天之后去除，不然的话，胶布对皮肤是会产生过敏反应的。 隆鼻手术都需要用贴胶布来固定。虽然贴上去以后不是很舒服，但是自己一定不能去撕掉，因为贴胶布的原因是避免假体错位的机会、贴合隆鼻手术后剥离的间隙，加快鼻头快速消严成型以及鼻子型状的固定。所以，建议求美者一定要严格按照医生决定的时间来撕胶布，只有这样才能保证达到隆鼻想要的效果。 术后一星期内假体还没有完全被纤维膜包好，处于不稳定的状态，所以要特别小心，不要触摸、挤压、碰击局部，
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Q:自从做完双眼皮手术以后，我的眼睛一直处于浮肿的情况，所以请问做完双眼皮涂什么消肿快呢？（女，22岁）
A:割完双眼皮伤口部位出现浮肿的情况，此时可以在医生的指导下，合理地涂抹红霉素软膏等药物进行消肿。 做完双眼皮眼部出现浮肿的情况，这属于一种正常的情况，此时患者可以使用医用酒精或者是碘伏等消毒类的药物进行缓解。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下，合理的使用抗生素类的药物进行消炎，比如使用阿奇霉素等药物。还可以配合涂抹红霉素软膏进行消肿。 割完双眼皮，还要避免伤口碰水，以免出现感染的情况。