手指的形状主要受先天遗传因素影响，不容易改变，要调整心态，不要过于纠结。平时多做手部拉伸运动，如弹钢琴、电子琴等，多按摩手部穴位和做手指操，可以促进血液循环和手指关节的灵活性。如果身体肥胖可以通过减肥使手指相应的变细。还要注意手部皮肤护理，每天晚上睡觉前擦甘油、护手霜等护肤产品，使手部皮肤变得细腻。
时间：2022-11-19 18:47:34
从小我的手指就比较肥大，非常影响美观。询问了许多老师和医生，他们说让手多活动。不知道这样可不可以让手指变长细。请问一下如何让手指变细变长？
擅长：陈卫玲，整形美容外科副主任医师。毕业于昆明医学院，现任六盘水...
手指的形状主要受先天遗传因素影响，不容易改变，要调整心态，不要过于纠结。平时多做手部拉伸运动，如弹钢琴、电子琴等，多按摩手部穴位和做手指操，可以促进血液循环和手指关节的灵活性。如果身体肥胖可以通过减肥使手指相应的变细。还要注意手部皮肤护理，每天晚上睡觉前擦甘油、护手霜等护肤产品，使手部皮肤变得细腻。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:今天上午我在当地的美容机构打了水光针，回家的时候忘记问忌口什么食物，打水光针忌口的食物？（女，33岁）
A:打水光针忌口的食物，一般有发物和辛辣刺激性的食物以及油腻性的食物。 打水光针忌口辛辣的食物包括辣椒、大蒜、洋葱和姜，以及咖啡和浓茶，而油腻性的食物一般有炸糕、肥肉，另外发物有鸡肉、猪肉、海鲜等，这些食物吃了以后容易对身体造成刺激，并且还会引起注射的部位出现过敏和感染的现象，从而表现出肿胀和疼痛以及瘙痒。 打水光针之后还需要注意局部的护理，避免用手触摸注射的部位，而且还需要注意充分的休息。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:照镜子化妆的时候，发现我的皮肤出现了凹陷的现象，想要去医院通过脂肪填充来改善，面部填充的价格大概是多少钱？（女，32岁）
A:面部填充的价格大概费用会在10000元到40000元左右，具体费用还需要根据填充部位以及方式来决定。 选择玻尿酸填充泪沟或者是太阳穴，费用一般会在9000元左右，如果选择自体脂肪填充，脸颊凹陷部位费用相对来说会比较高。特别是对于全脸填充费用一般会在40000元左右，自体脂肪主要是抽取大腿或者臀部等健康脂肪，经过一系列筛选之后注射到面部，可以帮助面部美观度得到恢复。玻尿酸属于是一种透明质酸，人体里面本来就有玻尿酸成分，在注射之后可以让局部更加饱满。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:最近我的脸上长了很多皱纹，医生让我做雷达线。雷达线雕的作用主要有哪些？（女，26岁）
A:雷达线雕的作用能用来淡化皱纹紧致皮肤，同时能起到比较好的改善皮肤松弛的效果。 雷达线雕能刺激体内的胶原蛋白再次的生成，可以帮助胶原蛋白的含量明显的增加，帮助皮肤的弹性加强，让皮肤及时恢复到紧致的状态，同时还可以把衰老以及断裂的胶原蛋白网，及时的进行修复，这是比较常用的一种线雕方式，需要到医美机构来进行操作。 才可以降低操作的风险性，平时也要做好面部的保养，才可以延缓皱纹产生。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:眼睛周围有一些小细纹，我想做注射玻尿酸除皱手术，不知道有没有效果，请问打玻尿酸会减少皱纹吗?（女，39岁）
A:打玻尿酸可以改善皮肤，减少面部皱纹。 玻尿酸注射可以除皱。除皱有多种方法,最早为手术除皱,随着微整形的发展,以及注射与激光技术的进步,由于创伤大、恢复慢,手术除皱趋于淘汰,更多人选择注射或激光等微整形。 注射产品中包括肉毒素,但肉毒素具有时效性,仅对动力性皱纹有作用;对重力性皱纹或皮肤质地问题,需要借助玻尿酸,因为玻尿酸在体内代谢后,可促进组织形成胶原蛋白,能够改善皮肤质地,减少皱纹。 建议去正规医院注射玻尿酸，平常注意皮肤护理，多吃蔬菜水果。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:我身材比较胖，背部也是又宽又厚，特别困扰我，我想了解下背部塑性真的会变薄吗？（女，20岁）
A:背部塑性只会让背部得到稍微的改善，只有通过去注射肉毒素,或者直接做溶脂手术能达到显著效果。 背部厚是因为背部脂肪过多，会影响到体态的完美的，在治疗的时候一定要去正规的医院，这样对您的安全比较有保障，而且在治疗之后还需要在医生的指导下进行护理，这样才能获得理想的效果。溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，尤其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补背部的薄厚度。 一定要养成良好的生活饮食习惯，多做牵伸，加强体育锻炼。术后少吃辛辣刺激的食物，多休息，多吃水果蔬菜。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:我一直有穿短袖的习惯，发现腋毛越长越多，想要通过激光治疗，剃腋毛会越长越多吗？（女，24岁）
A:剃腋毛一般会越长越多，需要选择正规科学方法来剃腋毛。 如果使用了一些刀片或者是脱毛仪进行脱毛，可能会对毛囊产生一定性刺激，引起局部的腋毛越长越多。可以选择激光脱毛或者是冰点脱毛治疗，激光可以产生强大光束作用在病变部位深入皮肤组织，对毛囊产生刺激之后，可以抑制局部的毛发增长。冰点脱毛主要是通过冰点半导体仪器能在自然状态下，让周围毛囊失去活性。 做了脱毛手术之后，局部比较敏感，避免用手抓挠，同时要避免在洗澡的时候用搓澡巾对局部进行揉搓。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:我的身材比较肥胖，所以想通过抽脂的方法进行治疗，但是害怕疼痛，抽脂很痛吗？（女，28岁）
A:抽脂一般是不会很痛的，但是可能会出现轻微的疼痛感。 抽脂医生在操作的过程中，在手术操作的过程中通常不会有很大的疼痛感，所以不必过于担心，但是抽完后麻药逐渐消失，就可能会出现轻微疼痛的现象，多数人是可以忍受的。抽脂一定要到当地正规的医疗整形机构进行操作，以免对身体健康造成不良的影响。 抽脂术后一定要合理调整饮食，多吃水果和蔬菜，避免吃一些肥甘厚腻的食物。有利于身体恢复。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:最近快速的增肥20斤，肥胖的部位也出现了很多的纹路，请问怎样能去除因肥胖导致的纹路吗？（女，28岁）
A:胖的太快出现纹路主要是肥胖纹，因此生长纹消除的主要办法为运动、按摩、饮食调节。 一、饮食调节：多食用西红柿和西兰花等食物，该种食物含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以有效的改善肥胖纹的红色纹路。也可以适当外敷维生素软膏于肥胖纹处。二、运动，运动，适当的运动，可以使得皮肤呈现紧致的效果，因此也可以改善肥胖纹带来的纹路问题。三、按摩的原理和运动一样，如果运动坚持不下来，可以选择按摩脂肪纹路的地方，一日两次，一次5分钟左右时间。 去除肥胖纹的方法主要有运动、饮食调节、外敷维生素乳膏、按摩等。日常饮食要以清淡食物为主，避免刺激食物的摄入。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:感觉我自己的年龄已经很大了，最近想要做一个双眼皮手术，年龄大了还可以做双眼皮吗?（女，36岁）
A:年龄大了是可以做双眼皮手术的，能快速使眼睛变大。 双眼皮手术可以分为全切双眼皮和埋线双眼皮两种，做双眼皮手术之前最好到三甲医院整形科做检查，皮肤弹性比较好最好选择埋线双眼皮或者是韩式三点双眼皮来治疗。上眼皮部位松弛比较严重或者是出现脂肪堆积时，最好选择全切双眼皮手术来治疗。 做完手术之后可能会出现上眼皮部位肿胀或者是局部疼痛，最好使用消炎药物擦拭，或者是涂抹修复药膏来治疗。
陈卫玲 副主任医师 整形外科
Q:我发现我脸上出现了小细纹很多的现象，所以想进行改善，脸上好多小细纹怎么办？（女，32岁）
A:脸上好多小细纹一般可以使用紧致类的护肤品进行改善，还可以通过水光针的方法进行治疗。 使用紧致类的护肤品通常能够起到紧致皮肤的作用，有助于改善皮肤松弛的现象，从而改善脸上有小皱纹的情况，并且还可以通过水光针的方法进行治疗，就光针通常能够起到补水的作用，能够增加真皮层的水含量，从而改善皮肤细纹的现象。 在日常生活中一定要多使用一些补水类的护肤品，平时也要加强身体营养，多吃水果和蔬菜。