现在的情况，可以做瘦腿操来改善的，平时要多喝水，多吃水果蔬菜的，不可以吃油腻的食物的。
时间：2022-10-07 07:48:08
表示我腿太粗，有没有什么瘦腿瘦肚子的方法男生，，1
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿排列一点也不整齐，就到口腔科医院做正畸矫正。正畸橡皮链哪个牙齿最受力？（女，45岁）
A:正畸橡皮链上下颌牙齿及部分牙齿间最受力，主要是对牙齿施加牵引力。 正畸橡皮链属于比较常见的一种方式，主要是用来改善牙齿排列不整齐的一种问题，需要及时拍牙齿的X光片等进行检查，要及时了解牙周的健康状况，尽早了解口腔的问题，在生活当中也要养成早晚都要刷牙的好习惯，要保持口腔的卫生清洁。 正畸的过程当中千万不可以吃坚硬的食品，也不要吃过甜过辣的食物，以免影响正畸的矫正治疗。
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:我最近发现自己的脸部特别的凹陷，想要通过脂肪填充的方式改善，全脸脂肪填充效果好吗？（女，24岁）
A:全脸脂肪填充效果通常是不错的，但具体也与医生的操作以及个人的状况有很大的关系。 脂肪填充通常会提取自身的脂肪，脂肪细胞接收性比较好，不会产生副作用和排斥的反应，但由于在选择自己脂肪的时候成活率比较低，很可能需要多次进行填充才能够起到比较好的效果，因此对医师的技术操作也要求比较高，可以选择经验比较丰富的医师进行。 平时应注意多休息，避免经常熬夜，也避免过度劳累。
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:怀孕之后一直没有使用护肤品，我脸上出现了皱纹，想要使用水光针，水光针孕妇可以打吗？（女，25岁）
A:水光针孕妇不可以打的，有可能会影响皮肤健康或者是影响胚胎生长。 水光针是通过皮下注射来进行治疗，也属于药物注射，在怀孕之后身体比较特殊，最好不要注射水光针，以免导致注射部位受到感染引起肿胀和疼痛，或者是出现胚胎畸形和胚胎着床不稳。想要注射水光针，最好选择生产之后或者是停止母乳之后再进行治疗能提高治疗效果。 怀孕之后要注意皮肤清洁，最好定时用温热水清洗，还要配合纯植物护肤品。
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:我的双眼皮都割了快两年了，但是还会出现水肿的情况，特别担心自己的身体状况，所以这边想具体的了解一下双眼皮后两年快速消肿的方法是什么呢？
A:双眼皮割完后两年快速消肿的方法，这样的情况是组织水肿和炎症造成的，建议您尽早结合自身的实际情况到正规的三甲医院进行咨询，并配合医生进行治疗，饮食方面要清淡，多喝开水，少吃辛辣刺激性的食物，一定要注意多休息，不要使自己太劳累。
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:我的肩膀很宽穿衣服非常不好看，在朋友那里了解了瘦肩针，我的肌肉不算很发达，今天瘦肩针打300单位，现在是注射的第五天，有点酸痛，请问瘦肩针打了300单位够吗？
A:你好，根据你的描述，一般需要打一支100个单位的肉毒素，是分别稀释后注射两个肩膀所需的剂量，瘦肩针注射肉毒素的剂量不能高于200个单位，否则会出现肉毒素中毒的情况。酸痛感1周左右该现象会逐渐缓解，食方面仍然要注意一周内不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含阿司匹林的药物。不做一些肩膀用力的活动，如上提动作等。打瘦肩针2周后应复诊，这样才可以做到完全规避瘦肩针危害。
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:我一直都比较想要一个纹身，看到别人纹身也特别的想要去纹一个纹身，但是听说纹身价格比较贵，想要问一下般若纹身半臂多少钱？
A:般若纹身半臂一般的价格相对会比较高一些，大概的价位需要在5000到1万元不等，具体的价格是要根据每个人不同的皮肤状态来决定，不同的纹身机构修的价格也是不一样的，纹身一定要去正规的纹身机构或者是美容机构去进行，纹完身之后，短期内要避免纹身处直接接触到水，以免导致伤口出现感染的情况。
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:我这岁数也不算大，可是脸部皱纹日趋明显，看着好心烦，人看着也憔悴了很多，我想着祛除下皱纹，想问一下祛除皱纹多少费用？
A:除皱术具体的费用主要依据与选择医院的级别，手术的方式、具体部位，选用的材质等等，大概数万不等。建议你到当地具有美容资质的专业正规的医院进行面诊咨询。平时一定要注意养成规律的生活习惯，切勿熬夜及过度的劳累，选择适宜你的护肤品，避免日光直射，在饮食上适当的增加新鲜蔬菜水果。
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:从小时候起我都不是一个皮肤白的女生，最近这段时间感觉皮肤越来越黑，朋友说可以去打全身美白针，多吃想问一下打全身美白针多少钱？
A:打全身美白针的价钱无法确定，一般情况下跟所在的地区和所选择的医院有关。美白针是按疗程注射的，对于美白效果是很好的，一般情况下一天一针，连续7天为一个疗程，美白针的注射可以加快体内的代谢循环，有助于帮助身体排毒，增加细胞的抗氧化。建议打美白针一定要到正规的整形医院进行，这样可以保证术后的效果。
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:我爷爷也是脚拇指外翻，但是老爹没有，我现在也是脚拇指外翻，现在脚的拇指关节处很疼，买过一个矫正器没有什么效果，所以想请问一下脚拇指外翻怎么治？
A:你好，您的情况是拇外翻，疼痛。建议去医院检查确诊。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于中老年妇女。最常见于有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人。主要症状是拇囊炎，疼痛，局部畸形。可以保守治疗，比如局部理疗，热敷，穿合适的鞋子。还可以手术治疗。
杨剑锋 副主任医师 整形外科
Q:胆结石微创手术后洞口内的纱布几天能拿掉
A:这种情况考虑胆结石微创手术后注意休息避免剧烈活动劳累，一般情况需要2-3天恢复流食半流食物，忌辛辣刺激高脂肪油腻食物，油一般情况手术后2-3天伤口换药去除纱布，术后输液应用消炎药物治疗，补充体液营养物质电解质等。术后一周余可以出院