下肢肥胖，可能是下肢缺乏运动了。为了减肥，就要多运动了。你要少吃东西，可以做跑步运动。
时间：2022-11-01 19:12:29
怎么能瘦腿啊腿太粗了
李生 主任医师 整形外科
Q:我发现牙齿有些发黄，然后想通过洗牙的方式进修改善，洗牙对牙齿会有好处吗？（女，33岁）
A:洗牙对牙齿一般会有好处，能够降低炎症的发生。 牙齿黄有可能是不注意口腔卫生造成的，还有可能是经常饮用咖啡或浓茶导致的，不仅会影响到美观，甚至还会影响到口腔的健康。然而洗牙有利于缓解牙齿发黄症状，同时还有利于缓解牙结石和牙菌斑，并且还能够清理残留的食物，从而使口腔清洁卫生，而且还有利于降低口腔炎症的发病几率。 日常还应养成饭后用温水漱口的习惯，可以减少食物残留，保持口腔清洁卫生。
李生 主任医师 整形外科
Q:我母亲掉了一颗牙齿，想要安装一颗假牙，担心价格有些高，安装假牙多少钱一颗？（女，50岁）
A:安装一颗假牙可能会在1000元以下，如果价格比较高的情况下，可能会在3000元以上。 安装假牙具体的价格通常需要根据使用的材料来决定，如果是基础支架或者是塑钢牙的情况下，一般费用比较低，会在1000元左右，但若是想要改善口腔的美观，提高口腔的咀嚼功能，还需要使用材料比较昂贵的假牙，比如选择全瓷牙，所以费用上也会有所提升，可能会在3000元以上。日常要定期到医院的口腔科检查。
李生 主任医师 整形外科
Q:我刚刚去医院做了隆鼻手术，医生嘱咐日常不要做过多浮夸的动作，我想请问做了双眼皮手术可以吃鸡蛋吗？（女，24岁）
A:做了隆鼻手术，可以吃鸡蛋，但在吃鸡蛋时要控制好量，并且要注意动作。 做完隆鼻手术之后，适当的吃一些鸡蛋，能够补充皮肤的胶原蛋白，同时也能为身体提供营养，可以加快皮肤的修复。但是在吃鸡蛋的时候要明确身体体质，是否对鸡蛋当中所含的成分过敏，如果对鸡蛋过敏，则做隆鼻手术之后不能吃鸡蛋。在吃鸡蛋的时候要小口吃，避免动作过大对隆鼻效果造成影响。 做完隆鼻手术，7天之内伤口处不能碰到水。恢复期间之后要到医院做检查了，解伤口处恢复的情况，如果恢复的比较好，需要进行拆线。
李生 主任医师 整形外科
Q:我身体上长了很多的汗毛，准备去做脱毛，不知道哪些方式比较好，请问女生身上汗毛多怎么办？（女，21岁）
A:根据身上汗毛多少可以采取激光去毛，或者去毛膏去除治疗。 如果身上汗毛比较少，可以采用脱毛膏脱毛的方法，把脱毛膏涂抹到需要脱毛部位，脱毛膏里面的脱毛成分改变手臂毛囊环境，使得手臂毛发脱落。如果身上汗毛比较多，可以用激光脱毛，激光可以选择性的作用于生长期的毛囊然后破坏毛囊。因为毛发有生长周期，一般需要治疗4次左右，可以达到永久脱毛的目的，即使有少量的毛囊没有彻底破坏，再长出来的也会很细小。。 建议在进行脱毛治疗后,不要暴晒皮肤,因为暴晒后容易造成皮肤发红、起泡
李生 主任医师 整形外科
Q:我在医美机构做了线雕，做完线雕之后，医生还让带弹力头套，线雕后为什么要戴弹力头套？（女，38岁）
A:线雕后要戴弹力头套能起到很好的压迫止血的作用，同时还可以巩固线雕的治疗。 大部分的人群做完线雕之后，需要及时按照医生指导，使用弹力头套，能减少局部肿胀以及淤青，可以帮助面部塑形。线雕属于医美界比较常用的一种方式，主要是用来提升皱纹，紧致皮肤，能让人的脸看起来更加的漂亮而且富有弹性，还可以维持3年到5年左右的时间。 做完线雕之后要适当的休息，多吃含胶原蛋白质丰富的食物，能加强皮肤的弹性。
李生 主任医师 整形外科
Q:我本身眉毛比较稀疏，朋友说可以做浮雕眉，所以我想了解一下，浮雕眉是什么眉？（女，32岁）
A:浮雕眉通常是纹眉的一种，能够使眉毛看起来更加立体美观。 如果有出现眉毛稀疏的情况或者有出现没有眉毛的现象，一般可以通过纹眉的方式进行改善，而浮雕眉是比较先进的一种纹眉技术，通常是根据眉毛的生长方向以及线条的疏密从而调整眉毛的结构，能够让纹眉看起来像自然生长一样，并且可以让眉毛看起来更加立体美观。 平时也要注意加强营养，可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，但要避免食用辛辣的食品，
李生 主任医师 整形外科
Q:我的左边脸有一个皱纹，但是右边没有所以感觉不对称，想要通过整形手术的方法做酒窝，做一个酒窝多少钱？（女，32岁）
A:做一个酒窝的价格多数会在3000元到6000元，还需要根据具体的情况来决定。 做酒窝可以使两边的脸型看起来比较的对称，同时还可以增加自身的美观，如果本身酒窝比较甜，因此在手术的时候比较简单，可能需要3000元左右，若是酒窝有凹陷的现象，同时还需要做进一步的修复，所以费用会有所提升，可能需要6000元。日常要保持良好的心情，可以适当的做一些运动锻炼，增强身体抵抗能力和免疫能力。
李生 主任医师 整形外科
Q:我的岁数并不大，但是却遇到了脱发的烦恼，以前我的头发还是很多的，并且黑黝黝的非常健康，高三的时候开始掉头发，那时候觉得是心理压力大，但是最后掉头发愈来愈厉害，想要了解治疗的方法。咨询，青少年女生脱发原因及治疗方法？
A:1、药物治疗：治疗时间很长，但是也有一定的效果，是最好的一种治疗方法，患者在使用药物治疗的事后，应该坚持，坚定治疗的信念，千万不要半途而废。2、美容美发：采取佩戴假发的办法，缓解患者的症状，可以是形象迅速改变，但是还存在一定的缺点，不够自然，护理假发也很麻烦，还容易滋生细菌，导致脱发的症状有可能加重，所以最好不要选择这一方法治疗。3、手术的方式治疗：常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将患者枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大。
李生 主任医师 整形外科
Q:为什么很多人会选择在秋天适合做整形美容手术啊？
A:您好，秋天比较干燥，伤口恢复快，不容易滋生细菌，不易发生感染。
李生 主任医师 整形外科
Q:小孩拍全景牙片的辐射损害大吗
A:口腔全景片的辐射量不大。由于牙齿呈拱形排列，长期以来，人们一直在拍摄整个口腔和牙周图像。根据牙齿的解剖位置，应拍10～14张根尖片。这不仅增加了病人的痛苦，也增加了病人接受X射线的量，而且放射量也很大。牙列与咬合关系可通过全景片观察。只有六分之一的根尖射线照片是一个非常小的辐射剂量，它可以很快地自我补偿。拍牙片的辐射量是非常小的，约为1微伏，临床上可能难以理解。我们可以以香蕉为例。一个微西弗是大约10个香蕉的辐射剂量。我们以香蕉为例的原因是香蕉含有天然放射性元素钾，但含量很小。每根香蕉含有约0.1微西弗的辐射剂量。所以拍1张牙片大约需要10根香蕉的剂量。