怎么让身上皮肤变白?

时间:2022-10-03 06:12:09

病情描述:

朋友的一个二妹,长得很好看,但是皮肤非常黑。很是让人担心,长大了还是这么黑,就不太好了。我想咨询怎么让身上皮肤变白?

白立明
白立明 主治医师

擅长:白立明医生  学习历程:白立明在国内整形医学杂志发表论文多篇...

经常多饮水:水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。

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