每天做好瘦脸操，每天吸气，使两边的腮帮变得瘪瘪的，再呼气，使腮帮变成气球状，每天用手向上提拉脸部皮肤，两边各做五十下，最好在睡前做。每天做啊的嘴型保持10秒钟，再吹气，每天坚持做十个，可以在上班下班的途中，或者在家中做家务的时候都是可以做瘦脸操的。
时间：2022-11-13 01:52:13
脸长19cm，脸最宽处15～16cm，下颚处比颧骨处窄，请问怎样让圆脸变瓜子脸呢？
擅长：李宝武医生 李宝武主任自2004年开始从事整形美容行业至今...
每天做好瘦脸操，每天吸气，使两边的腮帮变得瘪瘪的，再呼气，使腮帮变成气球状，每天用手向上提拉脸部皮肤，两边各做五十下，最好在睡前做。每天做啊的嘴型保持10秒钟，再吹气，每天坚持做十个，可以在上班下班的途中，或者在家中做家务的时候都是可以做瘦脸操的。
李宝武 主治医师 整形外科
Q:我这段时间出现了眼窝凹陷的现象，我想要通过做双眼皮的方式改善，眼窝凹陷适合做什么样的双眼皮？（女，31岁）
A:眼窝凹陷一般适合任何的双眼皮，通常可以根据自身的眼部情况选择双眼皮手术。 如果个人眼皮比较薄，可以通过做埋线双眼皮的方式能够改善眼窝凹陷的症状，而且也可以使双眼更加的明亮，有光泽。但如果自身眼皮比较厚就需要做全切的双眼皮，建议到正规的医院咨询医生后，选择合适的手术方案。 在日常生活中需要注意局部的清洁卫生，避免吃刺激性食物，也应注意眼部的清洁。
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Q:最近我的脸上出现了很多的皱纹，想去医院注射玻尿酸来进行改善，玻尿酸打了之后可以多久再打？（女，35岁）
A:玻尿酸打了之后通常需要半年或者是一年左右再注射第2次，但是具体时间是不可以确定的，因为每个人的体质不同，所以在吸收时也会存在很大的差距。 脸上注射玻尿酸不仅能够改善皱纹，而且还会使局部的皮肤变得紧致有弹性，显得整个人的肤色特别的好看滋润。如果下巴凹陷或者是额头不满意时，也可以使用注射玻尿酸的方法来进行改善，能够使局部变得饱满，而且还可以拥有一个完美的下巴，达到一个瓜子脸的效果。 平时要注意保养皮肤，在使用护肤品时可以采用一些提拉紧致的来进行保养，能够减少脸上出现皱纹，而且还会使局部的皮肤变得特别的好。
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Q:我这段时间发现自己脸上的斑特别的严重，想要通过激光的方式去除，激光祛斑的价格多少？（女，25岁）
A:激光祛斑的价格大概在3000元到6000元不等，具体的价格通常与斑块面积的大小以及深浅有很大的关系。 如果面部出现了长斑的现象，并且面积比较大，而且手术的过程中难度操作也会相对的加大，因此价格也会相对的贵些，大概需要6000元左右。但如果斑块的面积并不大，而且颜色也比较浅，在手术的过程中能够很快的去除斑块，价格也会相对的便宜一些，一般在3000元左右。具体需要根据自身的状况，选择不同的方式。
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Q:这段时间我突然发现脸上的黄褐斑长多了，想要去医院做激光祛斑，激光祛斑多少钱呢？（女，24岁）
A:激光祛斑一般需要1500元到3000元之间不等，费用之所以会有差异，主要是脸上的斑点多少是不一样的。 每一个地区的消费水平也不同，会使价格有差异。如果脸上的斑点不是很多，做激光祛斑费用通常是在1000元到1500元之间，但是如果连上的斑点比较多，可能需要3000元，甚至还会更多。在做完激光祛斑之后短时间内尽量不要让局部沾水，同时也不可以涂抹任何化妆产品，否则会感染。
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Q:我的皮肤出现了严重的松弛，正在通过线雕的方式进行皮肤的紧致，线雕粗线8根多少钱?（女，39岁）
A:线雕粗线8根一般会需要4000到9000元左右，费用并不能够一概而论。 线雕粗线8根所产生的费用一般要根据线雕的蛋白线种类进行决定，选择了一些好材质的蛋白质进行使用，费用大多数会处在偏高的状态，一般会需要6000到9000元左右。选择了一些普通的蛋白线进行使用，费用大多数会处在偏低的状态，一般会需要4000到6000元左右。通过线条可以使自身的皮肤处在紧致的状态，能够用于皮肤松弛的调理。
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Q:我做了全身双眼皮，现在还想要嫁接睫毛，让睫毛更漂亮。全切双眼皮多久接睫毛？（女，35岁）
A:全切双眼皮一般在三个月到半年左右的时间才可以嫁接睫毛，一定要等到前期双眼皮完全愈合之后才可以嫁接睫毛。 全切双眼皮完全恢复自然，大概需要三个月到半年左右的时间，做完全切双眼皮之后，可能会导致眼皮处在肿胀以及损伤的状态，盲目的做睫毛很可能就会影响双眼皮的愈合，还会导致眼皮有明显的疼痛以及不适的症状，不利于双眼皮健康。 全切双眼皮是利用手术的方法切除多余的组织和皮肤，通过缝隙，能形成双眼皮。
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Q:因为我的川字纹特别的严重，所以想要采取除皱针注射的方式进行调理，川字纹除皱针的危害和副作用有哪些？（男，48岁）
A:川字纹除皱针的危害和副作用可能会导致局部的皮肤粘膜出现损伤，有引起感染并发症的可能性增加。 除皱针在注射期间一般会导致自身的皮肤粘膜出现损伤，如果个人护理不到位的情况下，局部会出现细菌或者真菌的感染。严重的会导致局部出现化脓性病变，可能会引起自身出现疤痕增生。 注射以后要观察自身的状况，如果出现了较严重的损伤，需要及时的进行抗感染治疗，减轻对此局部的损害性。
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Q:我的鼻梁比较低，很想要做假体鼻子隆鼻，但是有点担心，鼻子做了假体老了会怎么样？（男，21岁）
A:鼻子做了假体老了以后，有可能会出现鼻子移位的情况，或者假体发生质量的变化。 假体隆鼻相对来说效果维持的时间还是比较长的，但是维持的时间并不是永久性的，具体和使用的材料有关，有些材料可以维持5~10年，有些材料可以维持10~15年的时间，如果超过这个时间期限，时间过长，就会发生材料质量的变化，导致鼻子部位也会发生变化。 因此在做隆鼻手术之后，一般需要每5~10年或者是10~15年到医院更换一次隆鼻材料。
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Q:我想去割双眼皮，但是又担心割双眼皮会疤痕增生，不知道割双眼皮疤痕增生的几率是多少？（女，25岁）
A:双眼皮切开法手术后3-6个月内是手术疤痕的增生期，随着时间的推移会逐渐减轻。 割完双眼皮后要注意护理，避免用不干净的手触摸手术部位，以免引起细菌感染。卸妆时如果用力揉眼睛那么即使是很小的缝隙细菌也可能会通过其进入手术区域。发炎后治愈的手术痕迹尤其明显，同时炎症也可能影响双眼皮的形状，所以要注意预防发炎。睡觉时也要枕高头部，这有助于尽快消肿。用冰块进行冷敷，因为冷却会使眼皮的血管收缩，防止毛细血管出血，预防术后青肿或肿胀。 不能用含有重金属的化妆护肤品，含有重金属的化妆护肤品会加重双眼皮手术切口的疤痕增生。术后洗脸时注意不要打湿伤口。
李宝武 主治医师 整形外科
Q:本人最近单侧乳房特别不舒服，乳房有些变形，貌似有肿物出现，按下去特别疼通，乳房形状不规则肿块一定是乳腺癌吗？
A:我们常说的乳腺癌发病人群比较多，大多数患者发生在中年以后比较常见，乳房形状不规则肿块产生之后，不一定是乳腺癌，很可能是乳腺增生造成，但不排除肿瘤的可能性，可以暂时观察看看，或者去医院行彩超检查，以明确肿块的良恶性质。