方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，或在睡前均匀涂抹在脸上，以达到祛斑的效果。 多吃西红柿，最好是生吃或西红柿汁，每天一杯，长时间，可以使污渍褪色。 由于西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素。 多喝柠檬汁，柠檬含有丰富的维生素C，它具有美白和瑕疵的功效。
时间：2022-11-16 04:58:26
我们家的人们的脸上面的雀斑是有些多的，一般都是到了夏天，脸上的雀斑是特别的明显的，不知道应该怎么办的，请问如何淡斑祛斑小妙招？
擅长：胡守舵，从事整形、美容外科临床工作来，有上万例美容整形成功经...
方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，或在睡前均匀涂抹在脸上，以达到祛斑的效果。 多吃西红柿，最好是生吃或西红柿汁，每天一杯，长时间，可以使污渍褪色。 由于西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素。 多喝柠檬汁，柠檬含有丰富的维生素C，它具有美白和瑕疵的功效。
胡守舵 主治医师 整形外科
Q:昨天我才刚刚到医院做了双眼皮手术，今天吃饭的时候要吃一个大蒜，割了双眼皮吃了大蒜有影响吗？（女，23岁）
A:割了双眼皮吃了大蒜可能会有影响，大蒜有很强的刺激性。 割双眼皮也是属于一种微创手术，很可能会在眼睛上方做切口，然后将上眼睑板以及皮肤粘连在一起形成重叠，如果马上就吃一些大蒜，容易引起伤口部位出现红肿和疼痛，严重者还会影响到双眼皮的恢复。做完双眼皮尽量要以清淡饮食为主。 双眼皮手术后除了注意饮食，也应该注意切口部位的护理，最好每天使用些具有消毒作用的药水擦拭。
胡守舵 主治医师 整形外科
Q:我的脸上现在长了许多皱纹，特别影响面部美感，昨天去打了除皱针改善，打除皱针可以吃鸡蛋吗？（男，35岁）
A:打除皱针可以适当的吃鸡蛋，不会对药效以及皮肤造成影响。 除皱针的成分可以分为玻尿酸以及肉毒素，玻尿酸可以刺激皮下胶原蛋白再生，甚至还可以恢复皮肤生理功能弹性，从而使面部的皱纹得到改善，而选择肉毒素除皱针可以麻痹肌肉神经，甚至还可以使脸型出现轻微的变形，有利于整体形象优美。 患者在平时需要多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充自身皮肤所需要的营养物质，甚至还可以避免皮肤出现缺水。
胡守舵 主治医师 整形外科
Q:我想做眼部综合，但是也想去眼部皱纹，所以想了解一下，做双眼皮眼综合包括眼部去皱吗？（女，26岁）
A:做双眼皮眼综合一般是包括眼部除皱的，还是要到正规的医院进行操作。 双眼皮综合通常包括内外眼袋和全层提升眼袋，包括开眼角和全切双眼皮，并且还包括眼部除皱，所以做双眼皮综合是包括眼部除皱的，一般可以进行咨询，但是在做双眼皮综合的时候一定要到当地正规的医院进行操作，正规的医院医生比较专业，有助于减少不良的现象发生。 做完双眼皮综合后，一定要养成良好的用眼习惯，尽量避免长时间看电子类的产品。
胡守舵 主治医师 整形外科
Q:我在做完脸部吸脂之后，出现了小坑的不良现象，医生说会恢复，脸部吸脂后有小坑多久能恢复？（女，26岁）
A:脸部吸脂后有小坑大概在一个月到三个月的时间能恢复，同时还需要注重护理。 在做完脸部吸脂之后，出现了凹陷的情况属于正常，再通过及时的休息和清淡饮食之后能够达到面部轮廓，比较美观还有良好的健康状态等情况。在整容期间应该保持针口的干爽，如果出现了细菌严重的滋生，会出现感染和皮肤疾病等严重的后果。 恢复期还需要多吃新鲜的水果、蔬菜来避免体内的炎症，避免饮酒也能够达到快速恢复的情况。
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Q:刚刚做完眼膜手术，但是忘记问医生术后注意事项，就想要请教一下做眼膜手术以后注意事项？（男，25岁）
A:做完眼膜手术，一定要口服一些抗菌抗感染的药物，同时还要保持好伤口的卫生清洁度。 做完眼膜手术要口服一些预防感染的药物，一定要保持好伤口的清洁度，一定不要让伤口沾水要不然容易出现感染的情况。在术后一定要多注意休息，不能过度用眼，术后可以使用冰袋冷敷3~4天，这样可以减少术后部位的出血，在拆线以后可以选择热敷能够骑到消肿的效果。在饮食上一定要注意不要吃牛羊肉，海鲜，酱油等发物。 在白天的时候尽量不要出门，出门的话可以带上墨镜保护眼睛不受太阳光的伤害。术后一个月一定要避免脏水或者是洗发水进入眼睛，这样的话很有可能会对眼睛造成伤害。
胡守舵 主治医师 整形外科
Q:如果出现了牙齿疼痛的情况，但是在做治疗的时候，医生给我补错了，牙齿补错了能弥补吗？（女，28岁）
A:牙齿补错了通常可以弥补，需要及时到医院的口腔科进行检查治疗。 牙齿补错了需要先到医院的口腔科进行检查，然后再对患牙进行治疗。通常需要将牙齿龋坏的部位清除，如果里面有炎症还需要进行消炎治疗或者是根管治疗，在炎症得到控制以后可以进行补牙。可以使用树脂材料或者是玻璃离子材料，维持的时间会比较长。 平时要注意养成良好的刷牙习惯，刷牙的时候要注意掌握正确的方法，能够预防口腔疾病。
胡守舵 主治医师 整形外科
Q:我这一段时间由于精神过度紧张导致了脸部长了黄褐斑，想要进行调理，怎么样调理黄褐斑？（女，36岁）
A:调理黄褐斑可以通过光子嫩肤的方法来进行改善，也可以通过激光祛斑的方法来治疗。 光子嫩肤是目前医学上比较常见的一种医疗美容技术，而且属于一种新型的治疗方法，可以使皮下的色素颗粒尽快的分解，达到改善各种斑点问题的效果，也能使皮肤变得光滑和细腻，激光祛斑也可以使黄褐斑快速的消退。 可根据自身的情况来选择合适的治疗措施，在做完治疗之后不可以长时间暴晒，外出的时候应打上遮阳伞。
胡守舵 主治医师 整形外科
Q:自己天生嘴唇比较厚，感觉很难看，属于香肠嘴，想整形，请问香肠嘴可以整形吗？（女，25岁）
A:香肠嘴可以整形，可以通过连续“V”形切除术解决问题。 手术是在条索状重唇黏膜上下两侧各做连续“V”形切口，呈锯齿状切除多余的黏膜及增生的黏液腺组织，止血后间断缝合，切口涂敷抗生素软膏。手术切口疤痕隐蔽在口内，不会在面部留下疤痕，见效快。 建议：从术前三天开始，要求术者忌口，主要忌辛、辣、刺激性食物和生蒜、生葱、辣椒等。另外，不能食用花生、瓜子、海鲜等食品，并且忌口要贯穿漂唇术全过程，直至创口完全愈合为止，一般为两天左右。
胡守舵 主治医师 整形外科
Q:我闺蜜的脸上长了很多的斑点，看起来特别的难看，所以想要通过泡脚的方法去斑，用什么泡脚才可以祛斑？（女，29岁）
A:用任何的东西泡脚都不能起到祛斑的效果，可以选择激光或者是光子嫩肤的方法去斑。 如果皮肤有长斑的情况，多数是内分泌失调所引发的，还有可能是遗传因素所引发的，有可能会影响到个人的形象美观，因此可以采取激光的方法祛斑，也可以做光子嫩肤，通常能够去除皮肤上的黑色素沉淀，而且还可以达到较好的祛斑效果。 平时还要注意饮食清淡，避免吃一些油腻和刺激性的食物，另外还要养成良好的生活习惯。
胡守舵 主治医师 整形外科
Q:我在医美机构做了肋骨鼻，做完肋骨鼻之后一直没有定型，局部有肿胀感，肋骨鼻多久定型？（女，33岁）
A:肋骨鼻大概在一个月到三个月左右的时间就可以定型，也是根据鼻子的部位情况来进行决定。 每个人的体质有所不同，恢复情况可能会有一定差异，如果保养好的情况下，恢复的时间可能会比较快。如果没有做好保养的工作，局部存在炎症或者是感染，恢复的时间可能就会比较慢，在鼻子没有定型之前不可以挤压鼻子，同时也不可以按摩手术的部位，以免引起感染。 晚上睡觉的过程当中也不可以趴着睡觉，很可能就会导致鼻子变形，影响外观。