根据你提供信息，你情况考虑是因为锻炼过度引起，首先建议是停止针对手臂的锻炼，可以选择艾灸，有助于缓解手臂的麻木感，同时饮食方面宜选择吃富含维生素B族的食物，比如鸡蛋、小麦培养、鹅肝等，维生素B族对于神经很有好处，有助于麻木感的消失
时间：2022-11-22 15:40:25
因为这段时间一直在进行锻炼，我的手臂看起来比较粗，所以在锻炼瘦手臂，可是我却出现了麻木疼痛的现象，我也不知道是什么情况所引起的，瘦手臂麻木疼痛是什么原因？
擅长：史虎峰医生 史虎峰 郑州虎珂医疗美容门诊整形医生 中华医...
根据你提供信息，你情况考虑是因为锻炼过度引起，首先建议是停止针对手臂的锻炼，可以选择艾灸，有助于缓解手臂的麻木感，同时饮食方面宜选择吃富含维生素B族的食物，比如鸡蛋、小麦培养、鹅肝等，维生素B族对于神经很有好处，有助于麻木感的消失
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:前段时间我不小心摔了一跤导致脸上出现了疤痕组织增生，而且还伴随着黑色素沉着，怎么去除疤痕黑色素？（女，32岁）
A:去除疤痕黑色素一般需要通过激光手术的方法来进行治疗，这是属于一种比较安全的治疗方法。 激光手术主要是通过脉冲激光直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下色素颗粒尽快粉碎成细小的颗粒。而且还可以刺激皮肤下胶原蛋白再生，使受损皮肤纤维得到修复，从而达到去除疤痕和黑色素的效果。 在做完激光手术治疗后皮肤一般会处于敏感期，外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线照射，饮食上可以多吃些新鲜蔬菜和水果。
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:因为腿上的肉比较多，所以我前段时间做了抽脂手术一直在家里休息，现在已经5天了，抽脂要休息多久上班？（女，23岁）
A:抽脂要休息半个月左右时间能上班，但具体的上班时间与抽脂量有关。 做抽脂手术之后要穿塑身衣，能有效预防脂肪减少的速度过快，导致皮肤松弛的症状发生。还要以卧床休息为主，但是要避免压迫到抽脂的伤口处做抽脂手术，主要是在身体肥胖部位做一个小切口，通过负压的方式将多余脂肪抽出，做好保护工作一般不会导致身体出现反弹。 做吃吃手术要去正规医院，这样能有效避免抽脂的过程中损伤到神经影响肢体协调性。
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:我闺蜜的眼袋特别严重，而且还有泪沟，影响个人美观，眼袋泪沟怎么消除方法？（女，32岁）
A:眼袋泪沟可以通过注射玻尿酸的方式来改善，而且也可以选择手术的方式治疗。 眼袋泪沟可能是由于长时间的熬夜或者是遗传的因素导致的，一般可以通过注射玻尿酸的方式来改善，可以将药物注射在泪沟部位，从而能够达到填充的效果。如果症状比较严重，没有得到改善症状，可以选择手术的方式进行治疗，能够将局部多余的脂肪和皮肤接触，从而可以达到去除眼袋的效果。 平时要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:我胸部比较小，这几天打算去医院做丰胸手术，因此想了解一下丰胸里面放那些材料？（女，29岁）
A:丰胸里面放的材料包括自体脂肪和玻尿酸，可以选择胶原蛋白。 如果胸部比较小可能是肌肉萎缩引起的，还有可能是身体比较消瘦导致的，一般会导致身材的美观受到影响，也可能会打击到自信心，因此需要通过自体脂肪填充或者是玻尿酸填充的方法，效果是比较好的，可以使胸部变得比较丰满。必要时可以选择胶原蛋白填充能够很好的补水和保湿。 手术之前要做好胸部的清洁和卫生，必要时需要到医院的乳腺外科进行检查，排除患有乳腺疾病。
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:我的大腿肉有些松弛，想让腿部的肌肉变得紧致些，大腿肉松弛怎么变得紧致？（女，26岁）
A:大腿肉松弛想要变得紧致可以通过有氧运动的方法进行改善，或者是通过吸脂手术的方法进行治疗。 大腿肉松弛通常是因为脂肪堆积引起的，如果想要达到快速变得紧致可以做抽脂手术的方法进行治疗。抽脂手术通常是在局部的皮肤选择一个小切口，利用特殊的仪器将腿部多余的脂肪抽出，从而达到瘦腿的目的，后期可以通过穿塑身衣的方法改善皮肤松弛的现象。 做完抽脂手术后，要做好创口部位的护理工作，可以防止出现感染的现象。
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:脸上长了很多红血丝，很可能是我的肌肤屏障受到了损害。肌肤屏障受损能做微针吗？（女，29岁）
A:肌肤屏障受损可以做微针来进行治疗，能用来促进皮肤的新陈代谢。 微针治疗属于有创伤性的一种操作，能达到皮肤的真皮层，可以促进真皮层里面的胶原蛋白再生，帮助皮肤上面的废旧角质层及时代谢掉，能用来修复皮肤的屏障。平时在生活当中也要及时保养皮肤，千万不可以盲目的使用去角质层的产品。 皮肤的屏障受损之后，很可能会导致面部的皮肤有明显的发红的症状，还会导致脸上长很多的红血丝。
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿在矫正过程中出现了过度拥挤的现象，医生说需要拔牙修复，牙齿矫正拔牙对以后有坏处吗？（女，20岁）
A:牙齿矫正拔牙对以后一般情况下没有坏处，需要在专业医师指导下进行拔除。 对于牙齿出现了突出或者是排列布局，在矫正过程中出现了牙齿过度拥挤，需要采取局部麻醉，把多余牙齿拔除，牙齿在拔除之后可以选择佩戴牙套进行矫正，佩戴牙套时可以借助外在力量，缓慢拉近牙齿距离，有利于局部恢复。如果牙齿拥挤不是特别严重，可以采取扩大牙弓方式进行改善。 平时要养成按时刷牙习惯，避免食物残渣堆积，定期去医院进行洗牙，减少牙周疾病发生。
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:这阵子我一直没有参加体育运动，发现大腿上脂肪比以前多了很多，怎样减去大腿上的肥肉？（女，33岁）
A:减去大腿上的肥肉需要到医院通过抽脂手术的方式，或者选择注射溶脂针。 抽脂手术的时候会在皮肤上做一个小切口，手术之前会进行局部麻醉，然后将专业的导管插入到皮肤层内的脂肪部位，导管会和抽脂仪器相连接，然后通过负压原理将脂肪抽出来。溶脂针能用于脂肪量比较肥厚的部位，注射完成之后脂肪会被慢慢的液化成液态，然后随着身体循环排出。 手术之后一般在一周左右会有效果，一个月左右的时候效果比较明显，但是要注意皮肤护理。
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:我受到外伤后掉了一颗牙齿，最近想要通过种植牙的方法改善，种一根牙齿多少钱？（女，32岁）
A:种植一颗牙齿多数在1000元到2500元之间，需要根据种植的医院以及种植的材料来决定。 种植一颗牙齿本身不是很昂贵，比如金属烤瓷牙，多数在1000元可以完善，但若是种植的时候选择比较昂贵的材料，所以费用上也会有所偏高，并且在手术操作的时候难度比较大，所以费用上可能会在2500元。种植牙齿后会导致口腔出现不适感症状，在24小时之内尽量不要刷牙或者是漱口，多以温凉的食物为主。
史虎峰 主治医师 整形外科
Q:做全切双眼皮手术之后，眼部出现了非常严重的淤青，全切双眼皮手术后的淤青多久才会消失？（女，26岁）
A:全切双眼皮手术后的淤青大约需要10天到20天左右的时间才能完全消失，使皮肤变得颜色均匀。 全切双眼皮之后可能会导致局部细胞和皮肤以及毛细血管损伤，在手术后会出现眼部有淤青，定时进行眼部热敷或者是口服消炎药物，在10天左右可以恢复正常。眼部的淤青比较严重或者是面积比较大，恢复的时间也会比较慢，大约需要20天左右才能完全消失。 眼部出现淤青最好不要用手触摸，手上的细菌和炎症比较多，有可能会出现感染。