痰湿体质的减肥方法?

时间:2022-11-14 09:25:56

病情描述:

中医痰湿体质,我十几天胖七八斤,肚子凸出,像怀孕。每天无精打彩,特想睡觉,总觉得很累。一大早起来喉咙总有痰,经常头疼,痰湿体质的减肥方法?

于洋
于洋 主治医师

擅长:**立体线体面雕技术创始人,1992年毕业于吉林白求恩医科大...

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。痰湿体质者多形体肥胖,所以最好能长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈。

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