你好，由于怀孕时期腹部肌肉迅速增长，产后出现松弛的情况，这是很正常的。可以在产后积极的进行适当的体育活动，就是可以紧致腹部皮肤的。正常产的妇女在产后两天就可以进行产褥期保健操，是可以防止腹部肌肉松弛的，可以在产后6周以后再进行俯卧撑或者是仰卧起坐等有氧运动。如果哺乳的女性一定要注意，不可以过度的节食，要多吃汤汁类的食物，以利于乳汁的分泌。
时间：2022-10-20 17:28:07
近来我生了一个小宝贝，一家人都非常高兴。但是我却有一点儿不开心，因为我的身材已经完全毁了。全身都是肥肉，长得很胖。皮肤很松弛，特别是肚子，肉很多，请问产后腹部皮肤松弛怎么办？
擅长：曹品根医生 曹品根医生毕业于泰山医学院，自2011年开始从...
你好，由于怀孕时期腹部肌肉迅速增长，产后出现松弛的情况，这是很正常的。可以在产后积极的进行适当的体育活动，就是可以紧致腹部皮肤的。正常产的妇女在产后两天就可以进行产褥期保健操，是可以防止腹部肌肉松弛的，可以在产后6周以后再进行俯卧撑或者是仰卧起坐等有氧运动。如果哺乳的女性一定要注意，不可以过度的节食，要多吃汤汁类的食物，以利于乳汁的分泌。
曹品根 主治医师 整形外科
Q:我家儿子的牙齿属于是地包天，非常影响外在形象，想要去医院通过佩戴牙套矫正，地包天怎么纠正？（男，12岁）
A:地包天选择佩戴牙套矫正，也可以通过正颚手术。 需要先去医院进行口腔检查，地包天一般分为牙性因素和骨性因素，对于牙性因素所引起，可以通过佩戴金属牙套或者隐形牙套矫正，如果是骨性因素所引起，可以通过手术方法进行治疗。地包天会对外在形象造成影响，在早期发现疾病时可以及时进行治疗，佩戴牙套能借助外在力量缓慢拉近牙齿距离。 佩戴牙套过程中需要做到饭后及时刷牙习惯，避免食物残渣堆积，可能会形成各种感染，饮食上避免咀嚼比较硬的食物。
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Q:我的好朋友现在想约我去做医美，因为我也有需求，我做完激光祛斑后，结的痂已经掉了，可以涂粉底吗（女，26岁）
A:可以的，但是建议间隔时间长一点。 激光祛斑掉痂之后是可以化妆的，一般做完激光去斑之后七天左右就能够掉痂，不过具体时间与多种因素都有着密切关联，比如个人皮肤新陈代谢的快慢、季节温度变化等。做完激光去斑之后不建议大家马上化妆，最好能够等到一个月之后再化妆，因为化妆品中含有大量的化学成分，可能会对皮肤健康造成伤害，而且化妆之后很容易造成毛孔堵塞或者色素沉积的现象，这样就会影响术后效果。 术后注意防晒，激光去斑掉痂之后一般不需要擦拭药膏，但是可以适当涂抹防晒油，尤其外出时一定要记得做好相关的防晒工作。
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Q:这段时间发现我脸上的雀斑出现了颜色加深的症状，到医院做了激光点斑治疗，点完斑需要忌口什么？（女，30岁）
A:点完斑需要忌口辛辣刺激性和海鲜的食物，防止皮肤部位出现过敏和感染。 比如辣椒、辣酱、芥末、辣条、鲍鱼、大虾，里面含有辣椒素和刺激性成分，摄入以后很可能会导致皮肤部位受到刺激，从而引起感染的情况发生，海鲜属于是易过敏的食物，不利于皮肤组织快速恢复自然状态。 恢复期间要保持清淡健康饮食，适量吃含维生素较高的水果和蔬菜，有抗氧化和美白肌肤效果，出门做好脸部防晒，避免长时间暴晒在紫外线。
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Q:我前两天刚刚做了双眼皮手术，现在有些肿胀，我想要进行冷敷，割双眼皮到底要不要冷敷？（女，32岁）
A:割双眼皮需要冷敷，通常能够起到促进消肿的作用。 双眼皮手术以后通常会导致眼部出现肿胀疼痛的情况，因此可以采取冷敷的方法进行改善，比如使用毛巾包住冰块，然后对眼睛的部位进行冰敷，能够促进肿胀的消退，通常在术后的24小时以内可以冰敷，如果超过了24小时，可以采取热敷的方法改善。 术后一定要注意用眼卫生，不要长时间的使用电子产品或者是熬夜，而且也要避免用手过度的揉眼睛，否则会影响到恢复。
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Q:我想让我的眼睛大一点，眼睫毛真的有放大眼睛的效果吗？（女，21岁）
A:眼睫毛可以让人体视觉效果看上去眼睛会更大一点，而且睫毛可以保护眼睛，它可以防止一些细菌灰尘。 睫毛好看，是真的可以放大眼睛，如果想眼睛看起更大的话，可以建议去种植睫毛，种植睫毛可以看起很自然，宛若天生，种植睫毛也要根据自己的脸型和眉形选择自己的睫毛密度和卷度，种植睫毛后建议不要化妆，也不要用手或其他的方式挤压眼部睫毛根部，尽量不要用手去揉眼部，不然可能引起发炎，感染。 眼睫毛漂亮，可以让人体视觉看起更完美，想要眼睛更大一点，可以建议去种植睫毛
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Q:我前段时间在吃苹果的时候牙齿碎了一块，我想要咨询一下，牙碎了一小块要紧吗？（女，26岁）
A:牙齿碎了一小块可能会影响咀嚼功能，但是要根据具体情况而定。 如果患者的病情不是很严重，在吃东西的时候也没有任何损伤，一般不需要特殊治疗。如果患者出现了疼痛的情况，而且也影响到了正常的咀嚼功能，就需要及时到医院就诊，必要时还可把化验的牙齿拔掉，然后通过根管治疗的方法进行改善，同时也可以通过种植牙齿的方法进行治疗。 在治疗期间饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒。
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Q:明天我准备去医院做人工牙齿种植，特别害怕会对牙齿神经造成损伤，种植牙齿会不会钻到神经？（女，25岁）
A:种植牙齿一般情况下不会钻到神经，所以不需要过于担心。 规范的操作一般不会对神经组织造成损伤，但如果选择不正规的医疗机构，操作不当的情况下可能会对神经组织造成损伤，而且还会造成局部麻木感，严重的可能会是种牙后的整体效果受到影响。所以最好选择大型正规专业医院和有经验的医师进行治疗。 在日常生活中也要注意好口腔的卫生护理工作，同时也要注意好饮食调整，尽量避免咀嚼僵硬的食物。
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Q:牙齿质量不是特别好，最近我经常会出现牙齿疼痛和牙齿崩裂，想要全部换掉，把牙齿全部换掉要多少钱？（女，47岁）
A:把牙齿全部换掉大约需要10000元到100000元左右，具体价格会根据所选用的材质来决定。 选择普通的金属材质或者是树脂材质做假牙，全部更换的话费用会在10000元左右，如果选择进口的全瓷材质或者是烤瓷材质做口腔内牙齿全部更换费用会比较高，大约在100000万元左右。更换牙齿之前还需要到医院口腔科做检查，可以根据口腔环境和经济状况来选择适合自己的材质进行治疗。
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Q:烧伤63％创面基本愈合，但近段时间颤抖非常励害，为什么？43岁，男性
A:身体出现颤抖，如果是不能控制，有可能是神经系统疾病，炎症感染等导致，注意体温是否升高，需要通过检查才能确诊，可以先做一下血常规检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。
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Q:我最近脸上长了很多痤疮，听说吃排毒养颜胶囊可以去痘痘，请问脸上长了很多痤疮，吃排毒养颜胶囊可以去痘吗？
A:脸上长了很多痤疮，吃排毒养颜胶囊可以祛痘。吃排毒养颜胶囊能够提高脏腑代谢功能、恢复机体自然平衡、增强人体自身的排毒解毒功能，起到祛痘的效果。您是否到医院检查过是什么原因导致的面部长有痤疮？