想要在一个月瘦二十五斤,,运动节食都可

时间:2022-10-22 18:30:06

病情描述:

想要在一个月瘦二十五斤,,运动节食都可以,,有什么办法么

葛从亮
葛从亮 主治医师

擅长:贝杰政务院正畸科主任主治医师•中华口腔医学会正畸专委会会员,...

病情分析:请说身高、体重和健康状况,才好制定合理的减肥目标和方法啊。指导意见:你喜欢哪些运动呢?你平时是坐得多还是走动得多?饮食、睡眠规律吗?心情舒畅吗?

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