如果想要减大腿内侧的肉，可以骑自行车来，减肥效果特别的好，可以买一辆山地自行车，这样有规律的从低强度慢慢增加公里数，并且和志同道合的人一起骑行，不仅会收获快乐，而且对瘦腿的效果也是更佳。
时间：2022-10-05 19:39:45
自己的大腿特别的粗，然后想要减掉大腿内侧的肉，不知道有什么好的方法，特别的着急，所以想要了解一下如何减大腿内侧的肉？
擅长：罗飓元专家其专长3D纯韩纳米美鼻技术，特别是在新型骨膜剥离器...
如果想要减大腿内侧的肉，可以骑自行车来，减肥效果特别的好，可以买一辆山地自行车，这样有规律的从低强度慢慢增加公里数，并且和志同道合的人一起骑行，不仅会收获快乐，而且对瘦腿的效果也是更佳。
罗飓元 院长 整形外科
Q:我的脸上有痣，想要把脸上的痣去掉，但是又又担心会遗留下来疤痕，脸上有痣去掉有疤吗？（女，23岁）
A:脸上有痣去掉有部分的人群可能会出现疤痕残留，但具体还需要因人而异。 去痣主要包括药水点痣和激光点痣，药水点痣对皮肤的损伤性比较大，在恢复的过程中如果护理不当，就有可能会出现疤痕残留的现象。激光点痣是利用一种光热量刺激皮肤的，能在短时间内使黑色素颗粒爆破，对皮肤的刺激性比较小，而且恢复起来也比较快速，通常是不会遗留下来疤痕的。 在点痣之后局部会形成结痂，要尽量避免用手去抠结痂，同时也不要让结痂接触水。
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Q:家里的闺女脸上长了黑头，不知道应该怎么把黑头去掉，特别的烦人，请问小女孩长黑头怎么去掉？（女，7岁）
A:小女孩长黑头，可以使用清洁类的洗面奶进行清洗，或者是调整生活饮食习惯。 小女孩的脸上长了黑头的现象，可以使用清洁类的洗面奶进行清洗，而且每天应要使用温水洗脸，在清洗的过程中用手按摩局部，超过5分钟的时间，能够使黑头快速的排出体外。也应要调整生活饮食习惯，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝热水。由于女孩的年纪比较小，并不建议做激光处理，如果在成年之后仍然存在有黑头，应要采取激光手术去除。 在日常营业要做好面部的卫生护理工作，是用硫磺皂进行清洗，但是不要经常性的使用。饮食减少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃瓜果蔬菜。
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Q:我到医院种植4颗牙齿，但是已经过去两个月还没有种植好，种植4颗牙要多长时间？（女，36岁）
A:种植4颗牙大约需要三个月到6个月的时间，具体时间干牙齿的损坏程度有关。 在种植牙齿前，医生会让患者对损伤牙齿进行拍片检查，通过检查结果，确定种植手术方案，如果牙齿没有出现炎症，在牙齿拔出以后，是基本条件比较好，大概在三个月左右就可以将人工牙体植入到牙槽骨内种植牙齿完成，拔除牙齿后，如果出现了炎症或者疼痛情况加剧，可能时间就会加长，大概在6个月左右。 种植牙齿后不要食用太黏太硬食物，容易造成种植牙齿脱落，同时也要注意口腔卫生。
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Q:这几天我想吃一些烧饼，但是我才做了双眼皮手术。做完双眼皮可不可以吃烧饼？（女，39岁）
A:做完双眼皮可以吃烧饼，但是在吃的时候要定时定量。 做完双眼皮一般是不影响吃烧饼的，但是在吃烧饼的时候不要加驴肉，因为驴肉是一种发物，刚做完双眼皮手术以后吃驴肉，有可能会出现皮肤细菌或者炎症感染的情况。做双眼皮手术时要选择正规的三甲医院，做双眼皮手术可以选择全切双眼皮或者是埋线双眼皮，每个人的眼型不一样，做双眼皮的手术方法也不太一样。 在平常生活中要减少看电子产品的次数，刚做完双眼皮手术，一个星期以内不要让皮肤碰到冷水，饮食要以清淡为主。
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Q:这一阵子发现我脸上的死皮特别多，看着有些影响外观，用什么方法可以去除脸上的死皮？（女，41岁）
A:到正规的医院由专业医生进行刷酸去除脸上的死皮，也可以使用去角质护肤品来去除死皮。 平时自己在家也可以刷低浓度的酸来剥落角质，从而去除死皮。自己在家千万不能刷高浓度的酸，容易掌握不好时间，从而损伤皮肤屏障。用热毛巾热敷脸部使角质软化，然后涂抹上磨砂膏也能去除掉死皮。去除掉死皮后及时敷补水面膜进行补水，对皮肤能够达到光滑的效果，也可以及时的去掉死皮。 出门时一定要做好防晒，多吃些富含维生素和胶原蛋白的食物。最好是戴上口罩，不要让风直吹脸部使皮肤变得干燥。
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Q:上个礼拜我割了双眼皮，但是我现在想戴口罩，不知道有没有影响，割双眼皮可以戴口罩吗？（女，24岁）
A:割双眼皮一般情况下是可以戴口罩的，戴口罩不会对眼部造成任何影响。 患者在割双眼皮后应注意局部的卫生和干燥，避免用手抓挠或碰水，使其结痂后自然脱落。双眼皮手术后可能会导致局部出现肿胀的现象，患者可以使用眼药水来缓解眼部疲劳，或者在局部涂抹消炎类的药膏，避免出现留疤的现象。 在日常生活中也要养成良好的生活习惯，避免过度的用眼，减少看手机的时间，尽量多休息，保证充足的睡眠，也可以使用一些高蛋白等有营养的食物对身体进行补充。
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Q:昨天我去医院进行了脱毛手术治疗，现在想要擦水乳，脱完唇毛能不能擦水乳？（女，22岁）
A:脱完唇毛最好不要马上擦水乳，需要等到局部完全恢复之后才可以涂抹。 刚做了脱毛手术之后会造成表皮皮肤比较脆弱，如果使用了一些化妆品，可能会造成皮肤出现损伤，还会伴随着瘙痒等症状。唇毛比较多的情况下，会对外在形象造成影响，可以选择冰点脱毛治疗，也可以通过光子脱毛或者是激光脱毛治疗。激光脱毛可以产生强大光束，作用在病变部位，对毛囊产生刺激之后可以抑制毛发增长。 平时要使用一些品牌的护肤品，避免使用劣质的护肤品，会对皮肤产生一定性损伤。
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Q:前段时间我进行了激光祛斑，导致皮肤上面出现了色素沉着，激光祛斑后皮肤色素沉着怎么办?（女，26岁）
A:激光祛斑后皮肤色素沉着一般可以通过涂抹维生素C软膏进行改善，对皮肤可以起到修复作用。 激光是属于目前祛斑比较好的一种方式，主要是利用了光热能力，在作用于斑点部位以后，可以瞬间爆发出光热效应，将皮下的色素颗粒敲碎以及分解，来达到祛除斑点的效果。大多数在恢复期间都会出现皮肤反黑，这是属于正常，不需要过度担心，随着时间推移症状也会逐渐的消失。 在这期间应该多吃水果，有利于体内色素排出体外，对恢复也是有帮助作用的。
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Q:这一段时间我的腿部出现了严重变粗的现象，想要通过注射瘦腿针来改善，瘦腿针200单位是多少？（女，34岁）
A:瘦腿针200单位是200u，可以达到瘦腿的效果和目的。 瘦腿针里面的主要成分是肉毒素，在注射到皮肤之后，能够阻断神经与肌肉之间的传导功能，而且还能使局部的肌肉尽快的萎缩，从而达到瘦腿的效果和目的。由于每个人的腿粗细程度不同，肌肉肥大的程度也不一样，所以注射的瘦腿针剂量是不一样的。 瘦腿针在注射之后要做好伤口的护理，尽量避免伤口受到刺激，同时还需要避免做剧烈的运动。
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Q:我今天上高三，就觉得天都要塌下来了一样，正好已经进入了一个爱美的时期。我是个长得很漂亮的女孩，至少别人都这么说，但是我唯一有一个缺点就是我的眼睛不是很好看，不是双眼皮经常拍照的时候感觉特别丑，这个割双眼皮需要多少钱？明星整容医院？
A:1、这个做双眼皮好的整形美容一样都需要参考你所选择的医院等级规模，医院医师的技术经验丰富与否，还有就是你自身眼袋的实际情况，2、还是建议你咨询当地正规专业的医院。3、去眼袋的好坏与否则需要看接症你的医师的经验怎样，只有医师的技术经验强，这家医院才强。4、因此不能光看医院的宣传，还应了解医师的技术经验怎么样。