大腿上的肉是因为平时一直坐着，造成了脂肪的堆积，才会让腿部越来越粗。所以我们能站着就不要坐着，在饭后可以选择适量的散步，在条件允许的情况下我们还可以去游泳，游泳的减肥效果是最好的。同时要注意饮食，不能吃过于油腻的食物。
时间：2022-10-20 20:07:56
每次买衣服因为大腿上的肉太多，一直都买不到自己喜欢的，我这次就要下定决心减肥，为了穿好看的衣服。请问大腿上的脂肪怎么减？
擅长：主修口腔学科，擅长口腔外科、内科、修复和正畸各方面临床常见病...
大腿上的肉是因为平时一直坐着，造成了脂肪的堆积，才会让腿部越来越粗。所以我们能站着就不要坐着，在饭后可以选择适量的散步，在条件允许的情况下我们还可以去游泳，游泳的减肥效果是最好的。同时要注意饮食，不能吃过于油腻的食物。
苏文新 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子部位采取了耳软骨填充的方式进行隆鼻，这两天想要吃一些火锅，耳软骨隆鼻后可以吃火锅吗？（女，26岁）
A:耳软骨隆鼻后是否可以吃火锅需要结合自身的状况进行决定，并且也需要根据火锅的类型进行决定。 耳软骨隆鼻以后大多数不能够吃一些辛辣刺激性的食物，通常情况下可以适当的吃一些清汤的火锅，对自身产生的影响性比较小。但是不能够吃一些麻辣的火锅，因为在射手以后可能会导致伤口部位受到刺激，容易引起感染并发症的可能性增加。 在耳软骨隆鼻以后，可以多吃一些富含维生素丰富的食物，保持伤口部位的干燥卫生，能够缩短自身的恢复时间。
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Q:这一段时间我发现我的皮肤出现了松弛的现象，想要通过玻尿酸填充的方式进行皮肤的调理，玻尿酸填充会显脸大吗？（女，47岁）
A:玻尿酸填充一般不会显脸大，对于自身的皮肤具有一定的调理作用。 玻尿酸在填充以后，可以改善皮肤出现的松弛对于胶原蛋白以及组织细胞的形成，能够起到促进的作用，但是并不会导致自身的脸部出现脂肪的形成，所以不会引起脸部出现体积的增大。玻尿酸填充早期的时候可能会出现局部的肿胀，容易引起脸部体积，短时间的增大。 玻尿酸填充以后要做好个人的护理工作，如果出现了肿胀，可以采取冰块对局部进行冷敷，促进肿胀的吸收。
苏文新 主治医师 整形外科
Q:我这一段时间感觉自己的上嘴唇有一些厚的现象，想要让上嘴唇变得薄一些，怎么让上嘴唇变薄一点？（女，23岁）
A:让上嘴唇变薄一点可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，也可以通过厚唇改薄手术的方法来进行改善。 上嘴唇比较厚一般是由于局部脂肪堆积所引起的，通过抽脂手术可以将局部多余的脂肪抽出来，能够达到使嘴唇变薄的效果。厚唇改薄手术可以将局部多余的皮肤组织和脂肪组织切除一部分，也能达到使嘴唇变薄的作用。 可根据自己的情况来选择合适的治疗措施，在治疗之后要做好伤口的护理，尽量避免伤口受到感染。
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Q:我打算去医院洗牙，但是医生说需要进行抽血检查，想了解下洗牙要抽血检查哪些？（女，36岁）
A:洗牙要抽血检查项目有很多，通常包括血脂4项或者是血糖检查。 通过血液方面的检查，通常可以判断是否有凝血功能障碍的现象，通常在洗牙的时候可以选择超声波洗牙，也可以通过手术的方法治疗，有利于去除口腔内出现的牙菌斑或者是牙结石现象，但是在血压的时候需要去正规的三甲医院，以免导致牙齿受到损伤。 平常要定期到医院做好体检关注身体的健康变化，尽量不要吃一些高盐或者是高糖的食物。
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Q:我这段时间经常暴饮暴食，导致了身体肥胖的现象，想要通过跳绳减肥的方法来治疗，跳绳减肥瘦哪里最明显？（女，32岁）
A:跳绳减肥瘦腿的速度比较明显，并且腰部的赘肉也会减少。 跳绳属于一种全身性的运动，在运动的过程中会加速脂肪的燃烧，全身的脂肪都会加速燃烧的，所以全身的体脂都会减少，可以达到瘦全身的效果。减肥也可以通过一些医美的方法来进行治疗，比如抽脂手术和激光溶脂手术，也可以选择注射溶脂针的方法来减肥。 在饮食上要合理进行控制，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，应选择新鲜的水果蔬菜。
苏文新 主治医师 整形外科
Q:我在清洗纹身的时候，由于操作不当导致出现了疤痕增生的现象，洗纹身洗的有疤痕增生了怎么办？（女，34岁）
A:洗纹身洗的时候有疤痕增生可以遵医嘱使用药物治疗，或者是采取激光的方法治疗。 清洗纹身的时候会导致皮肤受到损伤，如果术后没有做好护理措施，可能会导致出现疤痕增生现象，有些人还可能会出现瘙痒或者是疼痛等。疤痕增生通常可以根据医生指导选择含洋葱提取物制剂药物改善，如果严重的情况下，需要通过激光手术的方法治疗。 防止出现有疤痕增生的现象，术后一定要注意皮肤的清洁和卫生，避免用手抓挠。
苏文新 主治医师 整形外科
Q:因为我的脸上长了一些色斑，所以前两天刚刚做了超皮秒祛斑，超皮秒祛斑后几天可以用洗面奶？（女，28岁）
A:超皮秒祛斑后通常需要一周以后可以使用洗面奶，否则会对皮肤带来刺激。 超皮秒祛斑属于激光的一种，治疗的时候可能会对皮肤带来轻微的刺激，所以会导致皮肤出现轻微红肿疼痛的情况，因此在短时间内最好不要洗脸，否则会诱发感染，影响到病情的恢复。需要注意保持皮肤干燥清洁，预防感染，能够促进皮肤尽快恢复。 日常还要注意加强防护，外出的时候要避免受到太阳的照射，以免对皮肤带来刺激。
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Q:我做完面部吸脂手术以后，出现了凹凸不平的现象，面部吸脂后凹凸不平能自愈吗？（女，32岁）
A:面部吸脂后凹凸不平有可能会自愈，但是需要根据病情的严重程度来决定。 通常进行面部吸脂的时候，需要插入吸脂管将面部的脂肪排出体外，从而可以起到收敛的作用，但如果吸脂不均匀，可能会出现凹凸不平。病情轻微的情况下，随着时间的推移可以愈合，但如果凹凸不平严重的情况下，还要通过填充的方法治疗，能够使皮肤变得平整。 手术的时候需要选择经验丰富的医生，选择合适的地点，以免导致出现凹凸不平。
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Q:我这几个月不知道是不是因为熬夜的原因，下眼睑凹陷很厉害，看起来很没精神。请问下眼睑凹陷怎么恢复饱满？（女，26岁）
A:对于下眼睑凹陷的症状，可以通过手术填充的方法让下眼睑恢复饱满，效果比较好。 针对下眼睑凹陷最直接的修复方法就是在凹陷处填充材料，这种方法对恢复下眼睑凹陷作用比较大。常见的用于填充凹陷的材料有胶原蛋白、自体脂肪、生物组织补片等。对于组织损失而造成的凹陷性疤痕，可以将下眼睑凹陷处进行填充抚平，但具体填充材料的选择可根据各人的不同情况与要求进行选择。一般来说，不同情况采用会不同的修复方法，确保下眼睑凹陷修复手术后的效果达到最满意的效果。 建议：要注意个人作息时间的合理安排,不要长时间的熬夜或者通宵,要保证有良好的睡眠时间。
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Q:我今年39岁了，脸上皱纹比较多，特别是眼睛周围，眼睛尾部鱼尾纹比较重，原先有注射过肉毒素，两次，但是坚持不了多久，现在听说有一种3D螺旋线的除皱，想问下3D螺旋线的除皱效果好不好？
A:你好，3D螺旋线提升紧肤术，是将螺旋线生物蛋白线植入到皮肤的目标的部位，在皮肤内形成支撑、提拉和再生的效应，生物蛋白线在形态恢复的过程中，会产生墙筋的提提拉力，将埋入附近松垮的肌肉和脂肪收回并固定在原处，防止下垂，生物蛋白线能够植入后能够立刻刺激皮肤深层更新，促进纤维母细胞、胶原及弹性蛋白的新生。这种方式对于各种皱纹，包括眼睛周围的皱纹，抬头纹、法令纹、鼻唇纹、颈部皱纹，面部凹陷，胸部、臀部皱纹等都有很好的提拉除皱的效果，所以是可以选择3D螺旋线的，效果比较好。