上火长痘痘首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不要暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。多吃清火食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂，菊花茶，金银花茶等。
时间：2022-10-19 19:03:44
据说是因为上火才长的痘痘，痘痘有一些瘙痒，有的会痛有的不会。前一阵子长的，到现在还不见好转，感觉很不舒服，很着急，请问上火长了痘痘如何快速消除？
擅长：陈林叶院长，自1999年工作于第四军医大学西京医院整形科至今...
上火长痘痘首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不要暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。多吃清火食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂，菊花茶，金银花茶等。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:我掉了一颗牙齿，想要通过种植牙进行治疗，请问一下，安种植牙对人体有哪些后遗症？（女，24岁）
A:安种植牙通常会出现牙龈炎的现象，部分人群还会出现下垂麻木的症状。 如果在种牙的时候口腔卫生不佳或者清洁方式不合适，通常就会出现牙龈炎的情况部分人群还会出现轻微出血的症状，严重者还会有下垂麻木的情况，因此患者在种植牙齿的时候一定要到正规的口腔医院让经验丰富的医生进行治疗，避免出现一些不良的情况。 在治疗期间要养成早晚刷牙的好习惯，有助于病情的恢复，尽量不要吃过粘的食物。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:我昨天刚在医院打了肉毒素来去除皱纹，在注射之后感觉面部不太自然，打了肉毒素除皱后多久可以恢复自然？（女，23岁）
A:打了肉毒素除皱后一般在10天到15天左右可以恢复自然，具体要根据皮肤的吸收情况来决定。 肉毒素在注射到皮肤之后一段时间会被皮肤吸收，如果皮肤吸收能力比较快的人群，通常10天左右可以恢复到自然的状态，皮肤吸收能力比较缓慢的人群，一般需要15天左右才可以恢复到自然状态。肉毒素可以阻断皱纹的活性，可达到淡化皱纹和抚平皱纹的效果。 在注射之后不可以对局部进行热敷，如果热敷可能会导致药物消散，不利于治疗效果。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:我最近这段日子发现脸上的毛孔看起来特别的大，皮肤还有些粗糙，脸上毛孔太大怎么调理？（女，23岁）
A:脸上毛孔太大可以去医院做光子嫩肤治疗，光子嫩肤能够有效改善脸上毛孔粗大现象。 在做治疗的时候主要是利用光热原理直接对皮肤进行照射，激活皮下胶原蛋白再生让里面的皮肤纤维组织重新排列，皮肤能够变得细腻光滑，从而能够有效改善毛孔粗大现象。另外也可以通过冷毛巾和热毛巾交替敷脸的方式进行改善。 在日常生活当中需要做好面部皮肤护理措施，每天晚上入睡之前需要在脸上涂抹一些补水类的护肤产品，或者是贴一些补水的面膜。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:前几天我刚刚做了激光冰点脱毛的手术,这几天想要出去玩，想知道激光冰点脱毛后可以用隔离防晒吗?（女，35岁）
A:激光冰点脱毛之后，可以使用隔离防晒。 激光冰点脱毛属于永久脱毛的一种，通过激光的方法，损害毛囊，从而达到永久脱毛的效果，大概做3~5次的激光治疗之后，就会达到永久脱毛的效果。激光冰点脱毛对皮肤的刺激比较小，所以做过激光冰点脱毛之后可以正常护肤。但是有些人的肤质特别明显，刚刚做过激光冰点，脱毛之后皮肤会出现红肿的现象，可以湿敷，这个时候先不要涂抹隔离防晒。 做过激光冰点脱毛之后要注意皮肤的防晒工作，以免长出晒斑，出门的时候可以佩戴遮阳伞，或者是带一个帽子出门。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:我最近有空然后就去矫正牙齿。镶好的牙齿才没几天，可是感觉疼，请问镶好的牙里面痛怎么办？（女，32岁）
A:如果牙齿完全拔除，剩余的缺损上面镶的义齿不会疼，所以需要到正规医院的口腔科检查。 可以看看是否是支持义齿两侧的基牙，也就是邻近的牙齿出现了龋坏、楔状缺损或者牙髓炎。往往义齿需要依靠两侧的基牙进行牙冠的修复，或者佩戴基托、卡环，这样都可以造成基牙继发龋坏，时间长了没被注意，修复可能会引起深龋或者牙髓炎。如果在剩余的牙根上进行了桩冠修复，而牙根在进行桩冠前又没有进行彻底的根管治疗，所以也会出现疼痛。此时需要到口腔科取下桩冠，进行正规的根管治疗后再佩戴桩冠。 建议：到正规机构进行治疗，根据自身情况选择适合自己的进行治疗，除此以外注意术后恢复情况，忌辛辣，保持健康的生活方式。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:我的面部长了许多的斑点，看起来特别的难看，听朋友说可以用蜂蜜加蛋白来祛斑，蜜蜂加蛋白可以祛斑吗？（女，30岁）
A:蜜蜂加蛋白不可以祛斑，这种方法只能起到滋润皮肤的作用，不能达到祛斑的效果，如果想要祛斑，可以采取激光的方法治疗。 激光的方法主要利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中的色素以及组织吸收，然后将沉积于皮肤中的色斑击碎，随着人体的新陈代谢排出体外，达到祛斑的目的。在治疗以后能够使局部的皮肤更加的光滑细腻以及美白。 在治疗以后做好局部的防晒措施，避免局部受到紫外线的照射，也要避免吃含黑色素高的食物。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿排列不是特别的肿，拉低了面部的美观，有一颗牙齿想要做牙套的矫正，单独一颗牙可以做牙套吗？（男，19岁）
A:单独一颗牙可以做牙套，大多需要一个漫长的过程。 如果一颗牙齿出现了畸形，也需要佩戴牙套的方式进行矫正，大概需要一年半到两年左右，佩戴牙套之后定期到医院做检查，看一下有没有得到改善。还应该根据个人的口腔情况和需求选择合适的牙套材质，需要有足够的固位力，佩戴牙套之后避免牙齿继续歪邪。 矫正牙齿期间应该避免吃坚硬的食物，一般要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，注意良好的口腔卫生。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:从小就是单眼皮看着有些难看，我身边的朋友都是大眼睛双眼皮，所以我就去医院做了个双眼皮的手术，但是做完后有些太宽，双眼皮做的太宽可以怎么修复窄？
A:双眼皮做的太宽可以再做第2次的手术的，可以修复的但是做完手术后会出现局部的红肿，所以说这段时间一定要注意局部的卫生，洗脸的时候尽量的不要碰到水，可以用冷敷或者热敷来进行缓解一下这种症状的，洗脸用毛巾来擦拭脸的周围尽量不要碰到伤口。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:我才三十七岁，就开始掉发，而且还掉的很严重，我觉得肯定是我经常洗头，然后头发就受损就特别容易掉。那么，不洗头会不会脱发？
A:男性脱发率是比女性还高的。正常人在洗完头发以后都会出现掉发的情况，那是因为头发在新陈代谢，需要重新生长，而那些韧性低的自然也会掉落。如果不洗头也是会掉的，头发韧性低了，任何动作都会使它掉落的。我们可以多吃一些黑芝麻等有益于头发生长的食物。
陈林叶 副主任医师 整形外科
Q:三十多岁的女性还会长痘痘吗，最近脸上暗红色痘痘长了好几颗，而且脸上褐色斑点也深了，便秘，是痤疮吗?
A:痤疮好发于青年男女，多是由于体内有热毒；而年龄较大的痤疮患者，多与气滞血瘀有关。治疗建议服用同仁堂的皮肤病血毒丸，具有清热解毒、活血化瘀、调理气血的功效，可以从根本上治疗痤疮。平时避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。多摄取高纤维的蔬菜水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。提问者对于答案的评价：zuiaibaise：谢谢