苹果醋泡香蕉能减肥吗?

时间:2022-11-17 09:05:15

病情描述:

我这段时间在减肥,基本上好多东西我都不吃了,媳妇说苹果醋泡香蕉的减肥效果很不错,今天去买了苹果醋回来,我准备试试,苹果醋泡香蕉能减肥吗?

李衍江
李衍江 主任医师

擅长:李衍江主任医师现任沈阳百嘉丽医疗美容医院,从医30余年成功实...

减肥患者平时在饮食上一定要注意,尽量低脂进食,苹果醋泡香蕉能减肥。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。

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