你好，根据你的情况分析，你因为分娩之后感觉阴道松弛了，这是正常的情况，想让阴道变紧可以加强盆底肌的锻炼，做缩肛运动，一天做三次，一次做20个。可以加强盆底肌的功能，也可以快步走或者慢跑，可以使肌肉紧致。如果锻炼后还是不满意，可以做阴道紧缩术。
时间：2022-10-10 14:01:13
我今年30岁的年纪，和丈夫结婚有三四年的时间了，性生活一开始还很和谐，但是最后慢慢的就变了，我感觉自己下面慢慢的松了，我想知道怎样让阴道变紧？
擅长：高士乾医生 学习历程：毕业于河南大学医疗系，曾到韩国延世大...
你好，根据你的情况分析，你因为分娩之后感觉阴道松弛了，这是正常的情况，想让阴道变紧可以加强盆底肌的锻炼，做缩肛运动，一天做三次，一次做20个。可以加强盆底肌的功能，也可以快步走或者慢跑，可以使肌肉紧致。如果锻炼后还是不满意，可以做阴道紧缩术。
高士乾 主治医师 整形外科
Q:我朋友推荐我去做氦氖激光治疗，但是我不太了解，请问氦氖激光治疗大概多少钱一次?（女，29岁）
A:激光祛斑的价跟色斑的面积有很大的关系，一般价格需要2000-4000元左右。 面积越大的色斑可能治疗的光斑数就越多，花费就越多，一般情况下，氦氖激光治疗面积较小的色斑的话，价格需要2000-3000元左右，如果色斑较大，治疗较为困难，价格就会贵一些，需要3000-4000元左右，具体还是要根据个人情况来判断治疗色斑需要的价格。
高士乾 主治医师 整形外科
Q:我感觉我的睫毛特别的短，所以想做睫毛嫁接，但我很担心会影响到自己的睫毛，请问睫毛嫁接会不会影响到自己的睫毛？（女，25岁）
A:睫毛嫁接会影响自己的睫毛，可能会导致自身的睫毛变得更加稀疏。 嫁接睫毛可以让睫毛看起来更长更浓密，而且还可以让眼睛看起来更大更有神。但是在嫁接睫毛的时候需要使用化学制品，而且也要使用胶水，胶水当中也含有比较丰富的化学物质，会对自身的毛囊造成刺激性。频繁的嫁接睫毛就会导致自身的睫毛越来越稀疏，而且嫁接的睫毛在脱落的时候也会带着自身的睫毛脱落。 患者如果想要让睫毛看起来更加浓密，在平时可以适当的使用睫毛增长液，不要长时间的使用胶水或者是化学制品在眼睛周围的皮肤上使用。
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Q:前两天我带儿子到医院去看了牙齿，医生告诉我有错牙合畸形的现象，但是我不太了解，请问错牙合畸形是什么意思？（男，8岁）
A:错牙合畸形值得就要牙齿关系错管，一般是遗传或者饮食习惯不当导致。 错颌畸形是口腔和面部包括牙齿、咬合关系以及颌骨在内畸形的统称，可表现为牙齿拥挤、错位，咬合关系错乱。错颌畸形的病因主要有:1、遗传:如父母、祖辈有畸形问题;2、环境因素:人类演变史，颅骨发育越来越大，面部上下颌骨发育越来越小，导致牙齿排列不整齐;3、饮食结构的改变:现代社会食物精细，且多糖类出现，牙齿咀嚼减少后，颌骨受力减小，颌骨发育不足;4、口腔不良习惯:如吮指、咬下嘴唇。 建议去正规口腔医院就诊，平时养成良好的口腔习惯。
高士乾 主治医师 整形外科
Q:我的颧骨比较高，导致太阳穴看起来有些凹陷，打算采取自体脂肪填充，自体脂肪填充太阳凹大概多少钱？（女，25岁）
A:自体脂肪填充太阳凹大概需要4000元到6000元之间，具体费用要取决于自体脂肪填充量的多少。 每一个人的太阳穴凹陷情况是不一样的，对于太阳穴凹陷比较轻微的爱美人士，在做自体脂肪填充的时候，费用一般是在3500元到4500元之间，如果太阳穴凹陷比较严重，在做填充的时候需要自体脂肪数量比较多，费用也会有所提高，可能需要6000元左右。自体脂肪填充之后效果比较好，不会出现排斥反应。
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Q:我想要去医院做3d缩阴术，但是不知道手术后的效果怎么样，3d缩阴术多久恢复？（女，21岁）
A:3d缩阴术多久恢复需要根据个人的身体情况判断，一般一个月左右就会逐渐恢复。 3d缩阴术这是比较常见的一种手术，对身体基本上不会有什么影响，一般一个月左右就会出现恢复正常。但是每个人的身体情况不同，因此恢复时间也会有一定的差异，可能需要一个月到三个月左右。平时需要多休息，不要经常刺激阴部。 3d缩阴术后一定要多休息，养成良好的生活习惯，最好不要经常进行不洁的性生活，同时还需要注意个人卫生，做好皮肤护理保健工作。
高士乾 主治医师 整形外科
Q:前段时间不小心出了车祸，导致鼻子出现了穿孔，想要进行修复，鼻穿孔修复手术多少钱？（女，34岁）
A:鼻穿孔修复手术大概需要3000元到8000元左右，具体也需要根据患者鼻穿孔的严重程度来决定。 如果症状比较轻，操作起来比较简单，费用相对来说会比较便宜，大概需要3000年左右，如果病情比较严重，操作起来比较困难，费用相对来说会比较贵，大概需要8000元左右。出现鼻穿孔可能是受到了外伤导致的，也可能是局部出现了感染，需要早发现早治疗。在做完手术以后一定要注意鼻子的护理工作，避免让鼻子受到碰撞和挤压，并且配合使用一些消炎的药物。
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Q:瘦脸针打后我的脸没有感觉，我是四天前打的针，但是现在也没有任何的变化，打完4天有效果吗？（女，26岁）
A:瘦脸针打完一般情况下是在打完针7-10天左右的时间才会看到明显的瘦脸效果的。 注射瘦脸针瘦脸是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，所以在很多手术中都有应用。通过注射在咬肌部位，阻断咬肌的神经传导，使咬肌萎缩变小从而实现瘦脸的效果。注射后不要对面部停止按摩。 注射瘦脸针后一般避免吃刺激、上火、海鲜等食物，像是羊肉、牛肉等食物不宜食用，以免引起面部局部肿胀。此外，硬的食物，像是坚果也应该减少，以避免影响效果。
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Q:10天前我去医院做了全切双眼皮，但是还有一些肿痛，全切双眼皮十多天了还肿有什么快速消肿的办法吗？（女，25岁）
A:全切双眼皮十多天了还肿可以通过局部热敷的方式进行消肿，热敷对于消肿效果比较好。 在做热敷的时候需要用热毛巾对局部进行热敷，加快血液循环，有利于肿胀，慢慢的消退。但是对于症状比较严重者，需要在医生指导下使用一些消炎和消肿类的药物进行改善，同时还要配合活血化瘀类的药物。 在做完全切双眼皮之后需要做好眼睛局部的护理措施，尽量不要用手去揉搓眼睛，同时还要养成良好的生活习惯，保证有充足睡眠时间。
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Q:我已经做了水光针，但是最近一段时间我发现自己的唇毛比较明显，所以想要去除，打完水光针可以激光脱毛吗？（女，21岁）
A:打水光针之后最好不要着急进行激光脱毛，可以等待一段时间。 由于注射水光针之后皮肤还没有完全恢复，此时脱毛可能会导致不适症状出现，同时还有可能会引发皮肤感染，因此做水光针之后可以等待一段时间再去医院进行激光脱毛。激光脱毛是现在比较常见的一种脱毛方式，相对来说效果比较好。 如果已经进行了激光脱毛，一定要做好皮肤保养工作，最好不要经常吃辛辣刺激性的食物或过于油腻的食物，同时还需要多喝温开水。
高士乾 主治医师 整形外科
Q:我的奶奶是一个高血脂症患者，做检查发现，TG4.95CHO5.85HDL1.20LDL1.37曾吃过他汀类药，但因引起失眠而停止，主要是血脂高，想用好药降脂。请问老年痴呆相关疾病及高血脂危害因素有哪些？
A:如果老年人本身有高血脂，检查甘油三酯胆固醇都是增高的。如果出现了失眠，停用了一些降血脂的药物，可以考虑通过应用一些中药降血脂的药物进行调理。从提供的血脂化验单检查结果来看，显示甘油三酯胆固醇增高，并不是特别的严重，通过饮食调理，服用一些降血脂的药物是完全可以控制的。老年痴呆，主要引起的病因与遗传因素，环境因素，年龄增长，感染等原因导致有关。高血脂的异常主要还是与平时饮食结构，血脂代谢紊乱等原因导致有关。