喝薏仁粉可以美白吗

时间:2022-10-03 05:46:15

病情描述:

我听说薏仁粉可以美白,就买了一点生的打磨成粉。但是听说内服是要熟的,那生的薏仁粉可以内服吗?如果内服了有什么危害?

秦晓峰
秦晓峰 主治医师

擅长:秦晓峰医生  秦晓峰医生毕业于东南大学医学院,从事外科临床工...

您好,建议饮用熟薏仁粉。注意事项:薏仁会使身体冷虚,故虚寒体质不适宜长期服用,正值经期的妇女也应该避免食用;薏仁所含的醣类黏性较高,不宜多吃,吃太多可能会妨碍消化;薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品,所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗;孕妇不宜多吃薏仁,薏仁有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少,但并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不可以多吃;薏仁中含有丰富的水溶性纤维,对于长期便秘者,食用薏仁后也可以改善,但不会腹痛腹泻;薏仁含有较多淀粉,冲泡后会有糊状,但不会很稠,浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感,这是欺骗消费者行为,应特别注意;薏仁粉一定会有黑色颗粒,因为薏仁有黑色的胚芽,胚芽极富营养价值,请安心食用,若无黑色颗粒,则是淀粉产品,非纯薏仁加工而成。

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