皮肤粗糙毛孔大暗黄是怎么了?

时间:2022-11-06 09:17:19

病情描述:

最近一年皮肤很差。粗糙,暗黄,毛孔粗大,我为了改善皮肤,问了好多美容的顾问,他们要我多喝水,多不纯肌肤的水,我天天做补水面膜,天天喝好多的水还是没用怎么办?

邢红
邢红 主治医师

擅长:以色列飞顿激光学会中华区会员,资深皮肤激光先进美容导师,多次...

你这种情况与饮食、睡眠不足、紫外线照射、新陈代谢慢有关。建议你可用深度清洁控油的洗面奶,要用凉水洗脸,然后用收缩毛孔的爽肤水,再稍微涂点乳液即可。可以每天喝点蜂蜜水、多吃新鲜的水果蔬菜及富含维生素C的食物,保持排便通畅,保证充足的睡眠,适当的体育锻炼,促进血液循环,加速新陈代谢。注意防晒,忌辛辣刺激饮食来改善。

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