我头部左侧太阳穴附近时而发麻是什么原因

时间:2022-10-06 01:42:24

病情描述:

我头部左侧太阳穴附近时而发麻是什么原因

石龙杰
石龙杰 副主任医师

擅长:石龙杰是副主任医师、硕士研究生、烧伤整形二病区主任,毕业于河...

你好,根据你的叙述可能是由于睡眠质量不足,或者精神压力大导致的,建议你一方面改善自己的睡眠情况,保证每天不少于八个小时的睡眠,白天增加运动量,多锻炼身体,提高体质,长跑是一个非常好的锻炼身体方式,可以在一定程度上缓解到自己的精神压力,建议在饮食上要忌食辛辣生冷等刺激性食物,多食用富含膳食纤维的食物,希望的回复对你有帮助

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