您好，根据你的描述，像你说的这种情况，女性经阴道分娩后容易导致阴道松弛，如果阴道松弛不明显可以通过经常做提肛运动会有一些效果。比较根本的解决方法还是至医院整形科做阴道紧缩手术，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情祝你身体健康，生活愉快
时间：2022-11-19 02:19:18
我生孩子的时候是顺产，生完孩子之后，感觉自己的阴道松了很多，一点儿也没有紧致感，有没有什么方法可以自己在家做提肛缩阴的运动？
擅长：濮阳亚星智美整形的张存亮院长在当地的名气可是说是响当当的，尤...
您好，根据你的描述，像你说的这种情况，女性经阴道分娩后容易导致阴道松弛，如果阴道松弛不明显可以通过经常做提肛运动会有一些效果。比较根本的解决方法还是至医院整形科做阴道紧缩手术，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情祝你身体健康，生活愉快
张存亮 主治医师 整形外科
Q:我有一颗牙齿出现了脱落的情况，医生建议我做牙套，但是我不知道选择什么材质，单个牙套用啥材质比较好？（女，31岁）
A:单个牙套用耐用的材质比较好，可以根据个人的情况来选择陶瓷材质或者是全瓷材质。 牙套一般包含树脂材料和金属材质，也包含陶瓷材质，不同的牙套材料价格不一样，并且使用的体验也是不一样的，树脂材料的价格比较便宜，但是并不耐用，金属材质的硬度比较高，但是使用时间长的时候可能会形成一些黑线。全瓷材质的使用体验最好，但是价格比较昂贵。 在购买牙套的时候，还需要根据个人的牙齿状况，来选择合适的材质。
张存亮 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有一个痣严重影响到了美观，今天做了激光点痣，点痣可以吃紫薯吗？（女，32岁）
A:点痣可以吃紫薯，紫薯属于淀粉类的食物，在点痣后吃自助，一般不会影响到点痣的效果。 点痣如果采用激光点痣，主要是利用激光特定的波长，可以直接深入到皮肤深层，击碎黑色素细胞，能达到去痣的目的，在做完激光点痣后，适量的吃些紫薯，不会影响恢复，紫薯含有非常丰富的维生素C以及氨基酸等营养成分，适量的吃些紫薯，还可以起到抗氧化的作用。 做完点痣后，饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，同时海鲜等食物也要避免服用。
张存亮 主治医师 整形外科
Q:对我自己的眉型特别的不满意，上班时候朋友向我推荐了眉弓整形，眉弓整形是什么？（女，33岁）
A:眉弓整形主要是为了改变眉弓的高度，可以使外观得到改善。 眉毛过高有可能是受到遗传基因的原因，如果父母的双方眉毛比较高一段给孩子几率也是比较高的，当眉毛过高或者是过低的情况下，对美感影响都是比较大的，甚至还会使额头部位看上去显得比较平坦，并且还会缺乏立体感，在经过眉弓整形以后，可以使症状得到改变。 做手术以后会给局部留下伤口，应该做好局部的护理工作，还要涂抹消毒水。
张存亮 主治医师 整形外科
Q:这阵子我在照镜子的时候，发现脸上长出了法令纹，要到医院进行自体脂肪填充，自体脂肪填充泪沟法令纹多少钱？（女，32岁）
A:自体脂肪填充泪沟法令纹一般需要3000元到5000元，具体的价格需要根据选择的医院和医师水平决定，同时也要根据自身的情况判断。 如果法令纹凹陷症状比较严重，在手术操作过程中比较麻烦，而且需要选择专业的医师进行操作，费用相对来说会处于偏高的状态，一般需要在5000元，对于轻度的法令纹凹陷价格一般需要在3000元左右。自体脂肪填充法令纹主要是抽取腰部和臀部的脂肪，然后经过特殊处理后注射。
张存亮 主治医师 整形外科
Q:前两天我刚去医院做了纹眉手术，眉毛局部有些肿胀，纹眉多久以后可以化妆用洗面奶？（女，24岁）
A:纹眉一般在两个星期到三个星期左右才可以化妆使用洗面奶，尽量不要过早的化妆. 纹眉是通过刺绣的方式将眉毛部位的皮肤损伤掉，然后把植物色料植入眉毛的深层，所以在做完纹眉手术之后局部会出现肿胀，短时间内不可以化妆，同时也不可以使用洗面奶。否则会对皮肤造成刺激，影响到正常的皮肤新陈代谢。 在恢复过程当中需要保持局部皮肤清洁和卫生，尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，可以选择一些绿色蔬菜和水果。
张存亮 主治医师 整形外科
Q:今天上午我通过激光的方法来去除腋下的毛发，医生说需要对局部进行适当的冰敷，脱毛以后为什么要冰敷？（女，34岁）
A:脱毛以后要冰敷能够使毛细血管出血，同时也可以减轻局部出现的疼痛感。 脱毛主要是通过激光瞬间产生的高热量，直接破坏毛囊组织，同时也可以抑制毛发更好的生长和发育，达到快速治疗的目的。这种手术方法是比较快捷的，不会对正常的生活和工作产生影响，手术以后直接可以出院。 它治疗以后不可以用手去抓挠，选择一些棉质透气性比较好的衣服，避免穿过紧的衣服过紧的衣服，会导致皮肤长时间受到摩擦。
张存亮 主治医师 整形外科
Q:我昨天刚去医院做了眼袋去除手术，眼袋局部出现的肿胀现象，去眼袋手术第二天怎么护理？（女，27岁）
A:去眼袋手术第二天可以通过冰块进行冰敷，这样能够减轻肿胀。 去眼袋一般是采取眼袋外切手术或者是眼袋内切手术，在做完手术第2天，局部会出现明显的肿胀和疼痛现象，因此需要通过冰块进行冰敷，这样能够收缩毛细血管，有利于肿胀，慢慢的消退。另外还要保持局部清洁。 在做完手术之后如果症状比较严重，需要在医生指导下使用一些消炎和消肿类的药物进行治疗，同时还要保持有充足的睡眠时间。
张存亮 主治医师 整形外科
Q:我最近发现鼻子上的黑头比较严重，想要去医院进行去除，鼻子上黑头多如何去除？（女，33岁）
A:鼻子上黑头可以通过果酸换肤方法治疗，也可以选择光子嫩肤的方法治疗。 鼻子上出现黑头可能是皮脂腺分泌旺盛引起的，还有可能是出现了毛孔堵塞的原因，果酸换肤是通过高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够将多余的角质层剥脱，可以起到去除黑皮头的作用。另外光子嫩肤的效果也是比较好的，能够淡化色素沉着，同时还可以改善毛细血管扩张。 日常要避免吃些有刺激性食物，保持良好的心情，并且还要做好防晒护理。
张存亮 主治医师 整形外科
Q:白天去美容院割了双眼皮，晚上家里面请客吃火锅，而我只能吃麻酱，割双眼皮能吃麻酱吗？（女，32岁）
A:割双眼皮后是可以吃麻酱的，对身体不会造成任何影响，但不建议过多，适当即可。 割双眼皮是比较常见的一种整形手术，可以使眼睛变得更加明亮自然。但是由于割双眼皮手术是一种有创操作，因此会导致皮肤受到损伤，容易引发肿胀以及疼痛等不适。术后在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主。麻酱不属于辛辣和刺激性的食物，因此患者可以适当的进食，但是麻酱中含有很多的脂肪成分，属于上火食品，所以要尽量少吃，否则也会引发上火的不良反应。 建议在进行双眼皮手术后，饮食上尽量多吃一些蔬菜和水果，不仅能够促使身体另外得到恢复，还能增加身体的抵抗力。
张存亮 主治医师 整形外科
Q:我前段时间去医院做了双眼皮手术，听朋友说在手术之后必须要用疤克，双眼皮术后必须用疤克吗？（男，35岁）
A:双眼皮术后不是必须要用疤克的，应根据个人的体质来决定。 如果不属于疤痕体质，通常是不会出现疤痕残留的，所以不需要用疤克，如果属于易疤痕体质，在手术之后就有可能会出现疤痕的现象，适当的使用疤克，能够达到预防疤痕出现的效果。双眼皮手术需要将局部多余的皮肤和组织切除掉，然后再进行缝合处理达到双眼皮较薄。 在治疗之后要做好皮肤护理，不可以用手去搓揉眼睛，也要多注意休息。