分析：去除黄褐斑食物疗法:多食含维生素c丰富的食物，猕猴桃、西红、柿柠檬。建议：1.不要长时间在阳光下曝晒.外出时应戴遮阳帽或打伞.2.如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的.应该停用.观察黄褐斑是否有加重.最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分.以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品.3.多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜.菠菜.黄花菜.黑木耳.藕.苹果.梨.西瓜等.4.少食辛辣等刺激性食物:咖啡.可可.葱蒜.桂皮.辣椒.花椒等.5.保持精神愉快.多运动.但要注意劳逸结合.
时间：2022-10-04 04:39:39
医生你好，我今年35岁，我的皮肤一直很好，可是不知道从什么时候开始，我的脸上出现了黄褐斑，而且一直不能消除，我很苦恼，请问黄褐斑祛除有哪些方法？
擅长：高萍主任天宏医疗美容集团专家亚洲美容协会会员**美容协会会员...
分析：去除黄褐斑食物疗法:多食含维生素c丰富的食物，猕猴桃、西红、柿柠檬。建议：1.不要长时间在阳光下曝晒.外出时应戴遮阳帽或打伞.2.如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的.应该停用.观察黄褐斑是否有加重.最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分.以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品.3.多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜.菠菜.黄花菜.黑木耳.藕.苹果.梨.西瓜等.4.少食辛辣等刺激性食物:咖啡.可可.葱蒜.桂皮.辣椒.花椒等.5.保持精神愉快.多运动.但要注意劳逸结合.
高萍 主治医师 整形外科
Q:我这段时间一直没有坚持运动，导致我的肚子上面出现了很多的肥肉，如何快速瘦脸瘦肚子？（女，29岁）
A:快速瘦脸瘦肚子可以到正规的医院使用吸脂手术的方法来进行改善，主要是将里面多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的效果。 在使用抽脂手术时效果相对来说是比较明显，而且做完手术之后也不会出现反弹的症状，但是在刚使用抽纸手术之后，局部可能会出现淤青或者是疼痛，一般是属于正常的现象，不要用手揉搓或者是抓挠，有可能会导致局部出现肿胀或者是感染。 做完手术之后还要控制饮食，不要暴饮暴食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃一些热量高的食物。
高萍 主治医师 整形外科
Q:我在整形科做了一个玻尿酸的治疗，现在已经有第3天了，还会出现疼痛，打完玻尿酸第三天还会痛吗？（女，36岁）
A:正常来说打完玻尿酸第三天痛感就会消失。对疼痛较敏感的患者可能还有轻微的痛感。 具体打完玻尿酸会疼痛几天，要根据患者的个人体质和打玻尿酸的剂量来决定。如果患者对疼痛较为敏感并且打的剂量较多的话，三天后可能还会有略微的痛感。如果出现肿胀的情况，最好不要热敷，很可能会影响玻尿酸的效果。 打完玻尿酸后要注意患处的清洁和干燥，不要用力去挤压。还要戒烟戒酒，不能吃辛辣刺激的食物，多吃些富含维生素的水果。
高萍 主治医师 整形外科
Q:这两天我感觉自己眼睛有些不好看，想要做双眼皮，所以想了解一下，双眼皮术后需要注意什么？（女，26岁）
A:双眼皮术后一般需要避免低头，并且也要配合医生服用消炎药物进行治疗。 在做双眼皮之后，有可能会出现局部疼痛以及肿胀的情况，尽量避免长时间低头，因为在低头的时候血液会出现倒流的现象，从而使眼睛更加肿胀，不利于病情恢复。另外在做双眼皮之后，也要配合医生使用消炎药物进行治疗，有助于预防双眼皮发炎感染。 如果患有高血压以及糖尿病的情况，在做双眼皮的时候需要及时告知主治医生，以免产生副作用。
高萍 主治医师 整形外科
Q:我自从换完牙齿之后，前面的两颗门牙就有些内凹，2颗门牙向内凹矫正要多久？（女，24岁）
A:2颗门牙向内凹矫正一般需要一年的时间或者是两年的时间，具体时间要取决于自身延迟的情况。 每一个人牙齿的畸形严重程度是不一样的，所以在做矫正的时候，时间也会有一些差异。门牙向内凹属于一种比较常见的牙齿畸形，可以通过佩戴牙套方式进行矫正。 矫正过程当中要定期去医院做复查，根据牙齿恢复情况及时调整牙套，另外还要注意饮食，饮食上尽量不要吃难以咀嚼或者是粘连性的食物，避免影响到矫正效果。
高萍 主治医师 整形外科
Q:前几天我在吃东西的时候把牙齿掉了，想要通过烤瓷牙的方法进行治疗，请问一下，烤瓷牙能用几年？（女，26岁）
A:烤瓷牙一般可以用10年到15年之间，通常与患者所选择的材质是有关系的。 如果患者在做烤瓷牙的时候，选择的是进口的材质，而且还是全瓷的材质维持的时间通常是比较长的，可能在15年左右。如果患者选择的是国产的材质，而且属于普通的烤瓷牙，维持的时间可能会短一些，一般在10年左右。 在治疗期间要保持口腔内的清洁卫生，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不要过黏的食物。
高萍 主治医师 整形外科
Q:带上之后会不会掉，寿命是多久，全瓷牙有什么后遗症？（女，33岁）
A:全瓷牙是口腔修复的一种修复方式。那毕竟不是真牙，也会有一定的副作用的。它会损伤一些健康的牙体组织。另外在使用的时候也不要太过于用力，不要嚼太硬的东西。 有一些风险的，而且全瓷牙的费用一般也高一些。多数选择做全瓷牙的是前牙，因为全瓷牙更美观，相对来说更美观逼真一些。不过也是有一些问题的。前牙全瓷牙做的时间久了可能会出现牙龈炎，牙周病导致牙龈萎缩，出现黑三角，比较难看。这个不太好改善，严重的后期可能还需要手术。不只是前牙，所以牙齿做完全瓷牙套后期都有可能出现牙龈黑三角，因为做了全瓷牙本身对牙龈就稍微有些刺激，尤其是做的不好的牙套，而且做完牙套牙齿清理要更注意，不然很容易牙龈炎，进一步牙周炎，到最后牙齿保留不住。还有一些做过根管治疗的牙齿，由于这一类的牙齿没有神经，没有血供，所以牙齿比较脆弱，后期可能会因为咬硬物造成根折。所以，做完全瓷牙套吃东西还是要注意的，而且一定要定期复查，及时清理，及早预防一些后遗症的发生。 全瓷牙的优点在于比较美观的，做了全瓷牙以后，毕竟不是自己的真牙齿，所以在使用的时候，一定不能用它去咬过硬的东西，不要用它去啃排骨，甚至太硬的苹果，一定要小心使用；一定要上医院来复查。
高萍 主治医师 整形外科
Q:我以前脸上摔伤了，导致局部出现了疤痕的现象，脸上摔伤留下疤痕怎样去才能去除？（女，33岁）
A:脸上摔伤留下疤痕一般可以涂抹去疤膏进行感染，也可以通过激光的方法进行治疗。 涂抹祛斑类的膏药通常能够起到修复疤痕的作用，而且也能够促进局部血液循环，从而改善摔伤后留下疤痕的现象，若是效果不明显也可以通过激光的方法进行治疗，通常能够刺激局部的胶原蛋白再生，而且也能够修复局部的弹性纤维，从而改善脸摔伤后落下疤痕的现象。 在日常生活中要做好皮肤的护理工作，尽量避免长时间风吹日晒。
高萍 主治医师 整形外科
Q:刚刚吃了一些贡丸，割双眼皮才第四天，喝汤的时候闻到一股海鲜味才赶紧放下，没事吧？（女，25岁）
A:在完全好之前一般不建议吃的，需要清淡的饮食的，所以尽量不要吃了，少量也可以。 它里面含有辣和甜性的物质，使用后会使破坏的细胞上火，容易引起局部伤口的红肿和过敏现象，会造成治疗效果不明显或治疗效果得到破坏的后果。双眼皮手术后最好要在安静舒适的环境下休养。保持空气清新流畅。在饮食上要增加蛋白质的摄取，多吃水果和新鲜蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物和海鲜食品等。 可以少量吃，但是一般来说，割双眼皮术后是不能吃发物的,例如海鲜类,肉类，辛辣刺激的东西都是不能吃的都会影响眼部恢复的!
高萍 主治医师 整形外科
Q:我是单眼皮特别的影响面部美感，今天下午去做了双眼皮手术，双眼皮手术之后要垫高睡多久？（女，26岁）
A:双眼皮手术之后要垫高睡3到5天左右，可以避免眼皮部位的肿胀加重。 双眼皮手术之后会导致眼皮部位的血流出现组织从而引起肿胀，在肿瘤期间需要垫高枕头有利于血流循环，从而使肿胀吸收，还需要在医师指导下通过冷热敷的方式进行缓解，同时对眼皮部位擦拭生理盐水或者是服用消炎药物，有利于伤口部位的愈合，防止感染的发生。 在恢复期间最好不要做过于剧烈的运动，还需要多吃新鲜蔬菜水果，补充皮肤营养，有利于双眼皮恢复到自然的现象。
高萍 主治医师 整形外科
Q:我一直有龅牙的情况，最近看起来特别的难看，想要去矫正，但是我感觉自己年龄有一些大，三十五了还能矫正龅牙吗？（女，35岁）
A:三十五了还能矫正龅牙，但矫正的效果是因人而异的。 在35岁的时候，如果出现龅牙的情况，可以通过佩戴矫正器的方式进行矫正，一般能够起到较好的效果，但是在35岁的时候，骨骼已经发育成熟，很可能需要较长时间的矫正，才能够起到效果。如果在矫正的过程中不注意护理或者是矫正措施不当，也会影响到矫正效果。 在矫正牙齿的过程中，一定要注意口腔卫生，不要吃过于坚硬或者是较酸的食物。