脱头发怎么解决秘方?

时间:2022-10-13 09:36:48

病情描述:

我还很年轻呢,但是也不知道怎么回事,最近我的头发掉的很厉害,每天大把大把的掉头发,我觉得很烦躁,请问脱头发怎么解决秘方?

徐小珂
徐小珂 主治医师

擅长:徐小珂医生  徐小珂院长从事皮肤临床、科研及教学工作近34年...

补充蛋白质是解决脱发的第一步,阳光中的紫外线会伤害头发,使头发变干和发黄,冷暖潮湿的空调会导致脱发,太干或太潮湿的空气不利于头发的保养。你可以坚持一个月,就会有所改善。可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼、豆类等。头发的主要成分是含有硫氨基酸的蛋白质,缺乏蛋白质的头发会干燥、发黄、干燥,容易脱落。

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