偶尔吃一次冒菜是不会长胖的，减肥最主要的是要限制食物总热量，尽量少吃动物脂肪，油炸油煎食品和辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持至少一个小时的体育锻炼，长期坚持达到科学减肥的效果。冒菜含有丰富的蛋白质和维生素，以及食物纤维素，减肥期间是可以适量吃的。
时间：2022-11-16 06:32:53
自己最近一段时间一直在坚持减肥，家里人买回冒菜，可是自己在减肥期间却是没敢吃，怕影响减肥的效果，想请问一下，减肥中吃冒菜会长胖吗？
擅长：从业近10年间，先后任职中、韩两国多家公立三甲医院及大型美容...
偶尔吃一次冒菜是不会长胖的，减肥最主要的是要限制食物总热量，尽量少吃动物脂肪，油炸油煎食品和辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持至少一个小时的体育锻炼，长期坚持达到科学减肥的效果。冒菜含有丰富的蛋白质和维生素，以及食物纤维素，减肥期间是可以适量吃的。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:我是一个单眼皮，特别羡慕大眼睛的人，要去做双眼皮手术，可以做双眼皮手术吗？（女，26岁）
A:一般可以做双眼皮手术，但是要到正规的医疗机构进行手术。 做双眼皮手术的时候，尽量选择正规的医疗机构和手术技术娴熟的医生，可以减少手术过程中出现的风险，并且提高术后的恢复状态。双眼皮手术包括全切双眼皮、埋线双眼皮等方法，通常在术后可以让眼部形成重睑，以达到改善单眼皮的目的。 做完双眼皮手术后，眼部出现的分泌物可以使用无菌盐水进行擦拭，不要用手触摸眼睛部位防止出现感染。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的身上有一道伤口，伤口愈合之后留下了疤痕增生，疤痕增生针多少钱一支？（女，32岁）
A:疤痕增生针一支需要1000元到3000元不等，应该根据品牌以及注射的剂量决定。 如果疤痕增生不是特别严重，选择的剂量不是很高，质量普通，一支费用大概是1000元左右，如果规格比较高，品牌正规，质量比较好，费用就会提高，大概是3000元左右。出现疤痕增生的时候应该注射疤痕增生针改善，也可以选择激光的方式治疗，刺激局部皮肤的胶原蛋白再生，避免用手去触摸，外出的时候打上遮阳伞。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间做了肋骨隆鼻手术，已经有一周的时间了，做了肋骨鼻多长时间可以同房？（女，30岁）
A:做了肋骨鼻大概需要1到3个月的时间才可以同房，要根据皮肤的恢复情况来决定。 在做完隆鼻手术之后，局部的皮肤会受到创伤，需要一段时间来恢复，在恢复期间是不可以同房的，很容易导致血液系统循环异常，从而影响到伤口的恢复，并且还有可能会出现伤口感染的情况，大多数情况下在1个月左右的时间就可以同房。如果出现了感染的情况，通常在3个月左右的时间才可以同房。 手术之后应注意局部的卫生，防止感染，保持饮食清淡。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有一个疤痕，考虑到医院做果酸换肤治疗，果酸换肤对疤痕有效果吗？（女，25岁）
A:果酸换肤对疤痕一般有效果，可以是疤痕得到有效改善。 果酸焕肤主要是利用高浓度的酸性物质涂抹在皮肤上，可以将老化的角质层脱落掉，脸上的疤痕也会随着时间推移慢慢淡化。如果疤痕面积比较大，在使用果酸换肤后效果不是太明显，同样可以到医院进行激光。 在果酸换肤过程当中要注意皮肤护理，不能短时间内就接触到水，容易引发炎症感染，尽量吃些胶原蛋白比较丰富食物，比如猪蹄、鸡爪等。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:在很小的时候我的脸上就长了一块胎记，并且越长越大，想要割掉，胎记割掉可以吗？（女，20岁）
A:胎记割掉一般是可以的，但是在去除胎记的时候需要选择大型医院。 胎记主要是局部皮肤出现了色素沉着，如果长在五官或者是四肢比较裸露的部位，可能会影响到正常的美观，因此需要通过合适的方式进行去除掉。多数要采取激光方式，激光去除胎记效果比较好，一般不会对皮肤造成太大的损伤。 在做完激光治疗之后需要做好皮肤表面的护理措施，短时间内尽量不要让皮肤沾水，同时也不可以涂抹任何化妆产品，否则会诱发感染。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:我属于是遗传因素，头发出现了秃顶的现象，非常影响外在形象，去医院进行了植发手术治疗，植发能用多长时间？（男，32岁）
A:植发保持时间根据个人体质有关，时间会有所不同。 如果移植毛囊健康状况比较好，头发正常生长保持原来的特性，一般可以终生保持。植发手术后1-3个月头发开始生长，6个月左右可以看到效果越来越明显，建议选择正规医院，接受毛发移植，安全有保障。毛发移植后要做好护理，会有轻度渗血，属于正常现象，如果渗血比较多，需要及时到医院就诊。 移植毛囊过后皮肤可能会出现肿痛和充血不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈运动，有利于皮肤组织修复。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:由于自己单眼皮比较羡慕别人的双眼皮，我到医院做了埋线双眼皮手术，做完埋线可以抽烟么？（女，27岁）
A:做完埋线应该不可以抽烟，香烟当中的有毒成分会影响到伤口恢复。 刚做完手术之后伤口需要一段时间慢慢的恢复，在吸烟的时候烟气会通过伤口进入到血液当中，因此会出现伤口感染的现象，而且还会影响到局部血运情况。抽烟之后可能还会加重伤口过敏的现象，需要等到伤口完全恢复之后才能抽烟，同时还要避免喝酒。 做完手术之后需要在健康的环境当中，平时还要保证睡眠充足，尽量不要长期用眼。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的泪沟特别不好看，但是在填充泪沟后出现了增生的情况，泪沟增生怎么办？（女，34岁）
A:泪沟增生可以选择消炎类的药物进行治疗，并且还可以选择激光的方法进行治疗。 泪沟增生多数是在进行自体脂肪填充泪沟后，局部出现了炎症感染的情况所引发的，会导致局部出现发红以及肿胀的情况，还有可能会引起渗液，因此可以选择消炎类的药物促进炎症的消退。如果有疤痕增生的情况可以进行激光治疗，有助于软化疤痕，而且还能够促进疤痕恢复。 平时要特别注意局部清洁卫生，还要做好抗感染工作，也要避免用手触碰伤口。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:生完宝宝以后我的脸上就出现一些黄褐斑，觉得有些影响面部的美观，脸上的斑怎去掉？（女，29岁）
A:脸上的斑要采用激光的方式去掉，要到正规医院去进行治疗。 脸上长斑很可能是不良的生活习惯引起的，比如长时间熬夜等现象，会有内分泌失调的情况，采用激光治疗时通常是利用激光产生的热效应，对色素颗粒产生破坏的。对于症状严重的患者，可能要治疗3次或者5次左右，才会有满意的效果，如果症状轻微，还可以遵医嘱涂抹维生素类的药物治疗。 平时要多吃维生素含量高的食物，不要吃色素深的食物，比如酱油。
苗润静 主治医师 整形外科
Q:前段时间我经常熬夜看电视连续剧，导致我自己的眼睛出现了黑眼圈，用了好些方法，黑眼圈也没有消除掉。怎么样才能快速熊猫眼黑眼圈？
A:去除黑眼圈的方法有：1.可以在每天晚上10点前就上床睡觉，每天晚上保持充足的睡眠，可以有效的去除黑眼圈。2.还可以在晚上睡觉前使用一天补水效果比较好的眼贴。如果出现了熊猫眼，黑眼圈通常是因为长期熬夜而导致的，因此在日常生活中一定要避免熬夜。