1.不要吃得太甜。过多的糖分能使胶原纤维的弹性下降，影响皮肤张度，从而到导致皮肤松弛甚至皮肤皱纹；会使身体的雄性激素增高，影响油脂分泌从而诱发痤疮；甚至能够导致产生更多的黑色素导致皮肤暗黄，所以，高糖分的食物都应该尽量少食用。生活中注意以下高糖食物：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、蛋糕、饼乾、甜点、精致食物、油炸食品、精加工且含糖量高的即食食品、甜菜及水果等。2.牛奶和相关产品也可能诱发痤疮。
时间：2022-11-01 09:56:33
孩子的姑姑一直在外打工，经常上夜班弄的皮肤好粗糙，有看上去比较老，前几天回家来休假，说起美容护肤，自己想尝试下，她想问下美容护肤有什么小常识？
擅长：天门西子医疗美容医院特聘整形美容医师2005年9月至2010...
1.不要吃得太甜。过多的糖分能使胶原纤维的弹性下降，影响皮肤张度，从而到导致皮肤松弛甚至皮肤皱纹；会使身体的雄性激素增高，影响油脂分泌从而诱发痤疮；甚至能够导致产生更多的黑色素导致皮肤暗黄，所以，高糖分的食物都应该尽量少食用。生活中注意以下高糖食物：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、蛋糕、饼乾、甜点、精致食物、油炸食品、精加工且含糖量高的即食食品、甜菜及水果等。2.牛奶和相关产品也可能诱发痤疮。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:前两天刚做了双眼皮，今天出去旅游的时候朋友请我吃帝王蟹，割完双眼皮可以吃帝王蟹吗？（女，32岁）
A:割完双眼皮不可以吃帝王蟹，因为帝王蟹属于海鲜产品可能会给患者双眼皮造成过敏情况。 患者在切割双眼皮后要注意饮食习惯，近期内不能食用海产品，除了海产品也不能食用辛辣刺激性食物，这些食物都可能会影响到患者的双眼皮恢复。切割双眼皮手术是一种小手术，但是恢复时间比较长，在恢复期间，患者可能会有肿胀以及淤血的症状，属于正常现象，一般不用干预。 双眼皮手术后平常可以使用一些新鲜的水果蔬菜，可以促进伤口恢复。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间我自己因为对我自己的眼袋不满意，就去医院进行了切眼袋的手术，做眼袋手术能不能同房？（女，25岁）
A:眼袋术后头三天最好不要性生活，性生活是兴奋容易导致伤口淤血造成肿胀。 做完去眼袋手术，尽量不要过早同房，因为在过性生活的过程中，由于动作比较剧烈，有可能会造成伤口开裂，影响手术的效果，还有可能会出现出血和肿痛的情况。做完去年的手术之后，局部可能会出现红肿和疼痛的情况，可以适量的饮水，能够增加身体的新陈代谢，但是在护理的过程中，尽量不要使局部触碰到水，防止发生感染的情况。 一定要多注意眼部的卫生，多吃水果和蔬菜容易消化的食物。多吃点富含维生素的食物，少吃点辛辣刺激生冷的食物，要多注意身体的保暖。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:最近发现我的牙齿特别的黄，想要通过超声波洁牙进行治疗，超声波洁牙是无水的好还是有水的好？（女，36岁）
A:超声波洁牙有水的比较好，能够起到清除牙齿上牙结斑的作用。 但是出现发黄的情况，可能是口腔卫生不良引起的，也可能是刷牙姿势不当所造成的，通过超声波洁牙能够将牙齿上的牙菌斑清除掉，而且还可起到美白牙齿的效果，并且还可改善口腔内的环境。在操作的过程中也不会对牙齿的牙釉质造成损伤，安全性是比较高的。 日常要保持口腔内的卫生，养成早晚刷牙的好习惯，尽量不要吃过粘以及辛辣刺激性的食物。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:自从孩子断奶以后，我的胸部就明显缩小，昨天刚做了脂肪丰胸，脂肪移植丰胸几天可以洗澡？（女，33岁）
A:脂肪移植丰胸通常需要5到7天以后才可以洗澡，能有效预防伤口感染。 脂肪丰胸通常是从自身腹部或者大腿部位抽取适量的脂肪，通过一系列的净化提纯后注射到胸部，达到理想丰胸目的是胸部变得挺拔。期间会对局部组织以及皮肤造成一定程度损伤，术后可能会出现肿胀，如果太早的碰到水，伤口还没有完全恢复，可能会增加感染几率。 恢复期间要保证伤口部位清洁卫生，近期内不要做剧烈运动，另外也不可以对胸骨按摩，以免出现填充物移位。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的眼睛特别的难看，所以想要做双眼皮手术，纳米无痕和全切双眼皮哪个比较好？（女，25岁）
A:纳米无痕和全切双眼皮都是比较好的，能够使眼睛变得更大。 如果眼部的皮肤比较紧，可以采取纳米无痕双眼皮手术，如果自身是属于中眼泡的情况，一般可以选择全切双眼皮，在做双眼皮手术的时候可以将眼皮多余的脂肪或者是皮肤切除掉，能够达到很好的减脂作用。通过双眼皮手术能够使眼睛变得更大，更加有精神。 在做完双眼皮手术之后应注意休息，保证有足够的睡眠，不要长时间看电子产品。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:我才做完面部线雕，又想去注射玻尿酸，面部线雕后多久可以注射玻尿酸？（女，35岁）
A:做完面部线雕后不能立刻注射玻尿酸，最好是间隔3个月以上才可以注射玻尿酸。 在做完面部线雕后，线体会在皮下形成短暂的褶皱，可让皮肤更加的紧致，这种效果可以维持1-3个月左右。如果在线雕后如果立刻注射玻尿酸，可能导致面部血管堵塞或栓塞，从而引起一些副作用。所以应该间隔3个月以上，让线雕使用的物品被身体完全吸收后，再用玻尿酸，则相对安全一些。 在做完线雕后要注意做好消毒处理，针孔部位避免沾水，一年内部能做超声刀，同时要注意避免用手反复揉搓面部。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:大牙最里面那个牙肿了，还稍微有一些点肉和牙齿分开了，吃了几天消炎药稍微有一些点改善了，还是肿，我想咨询下牙龈脓肿，疼痛难耐吃什么菜降火?
A:牙龈脓肿，疼痛难耐应该是因为热气所引起，应不要接触食口味较辣口味刺激的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜。可以使用一些去火的蔬菜，注意多饮水。早晚刷牙饭后漱口。也可以吃点火龙果，梨，沙田柚，相对来说凉性的水果，还可以喝甘蔗水。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:我5岁的小孩摔倒地上，眼角和脸颊被水泥地上的沙子擦了5道口子，有点深，现在眼睛还肿着，怎么样护理才不留疤痕，受伤后如何保养或治疗不留伤疤？
A:预防感染才不会留下疤痕，建议局部用碘伏消毒。在用红霉素药膏涂抹的，就可以避免留下伤疤的。注意饮食保健，可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物，可以适当吃些瘦肉。避免辛辣食物就可以的。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:我是一个还在上学的小学生，不知道什么原因，然后脸上起了很多痘痘，不知道是用化妆品祛痘好，还是有更好的祛痘方式？想问一下，怎样能有效的去除痘痘还能让皮肤变得光滑细腻？
A:小学生大部分到了青春期后，身体内分泌会加快，在皮肤表皮底层的黑细胞生成的荷尔蒙分泌的越多痘痘的成长也就会越多。青春痘大家都以为是脸上不卫生而导致的，所以都会过度的洗脸，其实这是不对的，是角质层增厚引起毛孔堵塞。要控油用温和的洁面产品。
田娇琼 主治医师 整形外科
Q:平时喝水也挺多的，但是一到冬天和春天的时候，嘴唇就会起皮，而且不小心撕破之后就会很痛，请问嘴唇起皮有什么小妙招？
A:嘴唇起皮可以在嘴唇粘膜上涂抹保湿的唇膏或是无颜色的口红，凡士林软膏等，唇膏和口红要购买保湿效果比较好的，以免加重起皮情况。同时也可以给以红霉素软膏，刺激性比较小的激素等药物缓解。嘴唇起皮可以多饮水，出门佩戴口罩，避免大风刺激，避免舔嘴唇，如果情况不改善，建议去医院进行进一步检查，明确是否有湿疹，过敏的情况，及时给以对症治疗，避免用手骚抓，以免引起感染。