最近脱发,严重出油厉害,梳头发,洗头发

时间:2022-11-02 12:29:55

病情描述:

最近脱发,严重出油厉害,梳头发,洗头发,吹头发,就连早上起来,摸头发抖能摸出几条来,有没有什么办法防脱发的。用的康王洗发水,之前有头皮所以用这个去头皮,可是脱发问题一直没解决,之前就有脱发问题,可是最近半年好像都挺严重的

王文
王文 主治医师

擅长:王文医生是中南大学湘雅医学院整形外科硕士,王文曾先后在医科院...

缓解头发出油严重首先要有正确的洗头方式,可以使用含有生姜等成分的洗发水,从而有效的改善毛囊环境,减少出油和脱发,洗头也不宜太频繁,2~3天洗一次,并尽量减少使用吹风机。其次,要多补充水分,帮助身体加强新陈代谢,达到水油平衡,对减少出油也有一定的帮助。然后,在饮食上也需要注意,宜清淡为主,尽量避免食用高热量、高脂肪的食物。此外,注意规律休息、不熬夜、缩短电脑等的使用时间,适当的运动,均有助于缓解头发出油。

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