想要减掉大腿内侧的肥肉，可以通过运动的方式进行减肥，比如说可以每天早晚进行跑步，效果特别的好，但是必须要坚持下来，效果才会比较明显，必须要坚持半年以上才会有明显的效果，还可以适量的做一些瑜伽，效果也特别的好。
时间：2022-10-20 16:07:32
自己的大腿特别的粗，肥肉特别的多想，要减大腿内侧的肥肉，但是不知道有什么好的方法，所以想要了解一下怎样减大腿内侧肥肉？
擅长：白亚亚，毕业于北京大学医学院，在校期间接受了传统的医学理论基...
想要减掉大腿内侧的肥肉，可以通过运动的方式进行减肥，比如说可以每天早晚进行跑步，效果特别的好，但是必须要坚持下来，效果才会比较明显，必须要坚持半年以上才会有明显的效果，还可以适量的做一些瑜伽，效果也特别的好。
白亚亚 主治医师 整形外科
Q:我脸蛋比较宽，外形不好看，最近很苦恼，有什么可以瘦脸的办法？（女，30岁）
A:脸大可以选择吸脂的方式改善，可以减少爱美者面部的脂肪，以此来达到瘦脸的效果。 吸脂瘦脸手术一般在麻醉的状态下进行，因此大家不会出现太痛的感觉。在做此手术时，会在局部隐秘处做一个较小的切口，然后通过特殊仪器进入内部，将脂肪均匀的抽吸出来，然后达到瘦脸的目的。此项手术由于创伤是比较小，所以在愈合之后不会留有明显的整形痕迹，局部的皮肤也会变得紧致光滑。 在术后对于饮食要有所安排，不要吃较为辛辣或油腻性食物，而且不要吃油炸食品，因为这样会容易导致局部出现感染，在洗脸的时候，不要让伤口部位沾到水，避免感染的出现。
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Q:从上个礼拜开始我的眼睛视力就出现明显下降，在看东西的时候有一些模糊，想要去做手术，近视眼能手术吗？（男，34岁）
A:近视眼大多数可以通过手术方法矫正，手术可以选择半飞秒或是全飞秒激光手术。 激光手术可以矫正眼部屈光不正，有利于对眼部角膜进行削切，可以在短时间之内使视力恢复良好状态，改善近视引起的看东西不清和视力下降症状，有利于防止近视程度持续加重，提高自身视力。 手术时需要到正规医疗机构选择专业医师，减少手术风险程度和失败率，有利于视力矫正和防止出现并发症，具有良好的矫正治疗效果。
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Q:由于我的眼睛特别的小后来去做了双眼皮手术，在手术后出现了增生开叉的现象，双眼皮眼角增生开叉会好吗？（女，25岁）
A:双眼皮眼角增生开叉会好，可以对局部进行热敷来缓解症状，也可以涂抹抗疤痕的药膏涂抹治疗。 一般双眼皮手术主要在上眼皮做一个切口，然后去除多余的皮肤以及脂肪组织，将眼睑皮肤固定在所需要的高度的睑板上形成重睑，来达到双眼皮的效果。在治疗以后还能使眼睛变得更大和更有神，也能增添面部的美感。 在手术后保持局部清洁干燥，避免局部沾水，以免发生感染引起留疤的现象出现，同时也不要做剧烈的运动。
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Q:昨天我的额头部位采取了激光点痣，现在处在恢复的阶段，有一些红肿，激光点完痣多久能恢复好？（女，37岁）
A:激光点完痣恢复好可能会需要1到2个星期左右的时间，需要根据个人的状况进行决定。 激光点痣的恢复时间一般和个人的新陈代谢快慢有一定的关系，个人的新陈代谢处在变化的状态，一般皮肤粘膜的愈合速度会比较快，恢复可能会需要1个星期左右的时间。个人的新陈代谢处在偏慢的状态，一般皮肤粘膜的愈合时间会延长，恢复可能会需要2个星期左右的时间。 在激光点痣以后要保持点痣部位的干燥卫生，减少细菌或者真菌的增生，通常对于恢复能够起到促进的作用。
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Q:我是一个单眼皮，去医院进行了双眼皮手术治疗，现在想要吃一些辣椒，割双眼皮后多久可以正常饮食？（女，22岁）
A:割双眼皮后半个月到一个月左右可以正常饮食，具体时间还需要根据个人恢复状况来决定。 对于恢复比较好的人，一般会在半个月左右伤口愈合，并且肿胀症状会消退，如果恢复比较慢，则需要一个月左右。过早吃一些辛辣刺激性食物，可能会造成伤口出现感染，还会造成局部愈合不良，割双眼皮主要是对双眼皮进行小切口，把多余组织以及脂肪切除，然后对局部进行缝合治疗。 在双眼皮手术之后要保持眼部清洁，后期可以多做一些睁眼以及闭眼等运动，有利于双眼皮，更加自然。
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Q:我前一段时间在骑电动车的时候摔了一跤，导致门牙出现了断裂的情况，补断了的门牙多少钱？（女，35岁）
A:补断了的门牙大概需要500元到3000元左右不等，要根据使用的材料来决定。 如果在补牙的时候选择的是传统银汞合金，通常使用的价格会比较低，一般在500元左右。如果在补牙的时候选择的是正规的大医院，而且使用的材料比较好，比如玻璃离子类的材料，费用就会需要的，费用相对来说会比较高一些，可能需要3000元左右。 日常生活中要注意口腔的清洁卫生，在吃完东西之后要及时的漱口，尽量减少吃含糖量较高的食物。
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Q:最近一段时间我在上班的时候，跟朋友一块聊天，他们都说我的牙齿特别臭，牙臭怎么办？（男，37岁）
A:牙臭需要做全面的检查，找出原因制定合理治疗方案。 出现牙齿的臭味很有可能是牙结石或者是牙菌斑引起，应该及时到医院做洗牙的治疗，可以把牙结石或者是牙菌斑彻底清除，如果是龈下的结石还应该选择龈下刮治。如果是牙齿出现了龋坏，就会导致食物的残渣在里面堆积形成臭味，损伤比较浅的时候，可以选择一次性充填，如果损伤了牙齿神经可以选择安抚治疗，也可以选择根管治疗。 平时注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。
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Q:我是单眼皮，因为单眼皮的原因，我特别的自卑，最近我打算去做双眼皮，但是担心会割坏，请问割的双眼皮可以修复吗？（女，22岁）
A:割的双眼皮可以修复，具体修复方法需要结合双眼皮的恢复情况来决定。 患者割完双眼皮之后，如果觉得过宽或过窄，可以到医院通过手术的方式进行修复。可以将原切口切开，剥离重睑线以下的皮肤，再将切口上提缝合，进行改善。但如果是局部有凹陷，需要通过眶隔脂肪的释放或者移植脂肪等方式进行修复。割完双眼皮再修复的时候，需要等到眼部完全恢复好之后才能进行修复。 割完双眼皮在恢复时要严格遵循医嘱，要保持伤口处的卫生情况。在恢复时期不能碰到时，在洗脸的时候可以用毛巾或者洗脸巾进行擦脸。
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Q:随着年龄增长，我的下巴出现了凹陷的现象，非常影响美观，去医院进行了玻尿酸治疗，玻尿酸垫下巴有风险吗？（女，26岁）
A:玻尿酸垫下巴可能存在一定风险，还需要根据选择的医院来决定。 做任何手术都会存在一定风险性，如果选择正规医院，在技术比较娴熟的医生指导下进行操作，可以减少副作用发生。如果去了小诊所进行玻尿酸垫下巴，可能会造成局部出现感染，还会伴随着疤痕增生等现象。玻尿酸属于是一种透明质酸，在注射之后可以起到填充功效，恢复下巴凹陷症状。 注射了玻尿酸之后，要保持针眼部位清洁，不要吃刺激性食物。
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Q:我现在是属于哺乳期，想要到医院进行除皱针注射，但是又害怕会影响到乳汁的质量，哺乳期可以打除皱针吗？（女，28岁）
A:哺乳期一般情况下是不可以进行除皱针注射的，最好等到停止母乳后再进行注射。 除皱针的主要成分是肉毒素，主要能够起到阻断肌肉和神经的传导，从而达到快速去除皱纹的效果。但是除皱针的成分可能会对乳汁的质量造成影响，而且也会影响到宝宝的健康，所以在哺乳期间尽量被别人注射。 在哺乳期间一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些高营养和高蛋白的食物，及时补充体内所需的营养物质。