经期可以做缩阴运动吗?

时间:2022-11-09 21:46:04

病情描述:

生完宝宝以后出现阴道松弛的现象,医生说平常的时候做一下缩阴运动,这样更有利于阴道的恢复,但是我现在是月经期间,女性在月经期间的时候可以做缩阴运动吗?

韦元强
韦元强 副主任医师

擅长:**注射物取出专家艾玛脂肪中心主任、技术院长国家专利自体脂肪...

你好,阴道分娩以后,会有不同程度的阴道松弛,这种情况属于正常的,一般对性生活是没有影响的,月经期间是可以做缩阴运动的。建议经期不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,适当增加营养。不要做剧烈运动,避免导致月经量过多或者经期延长,保持外阴干爽透气,勤换卫生巾。

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