肌肉出现松弛的现象，首先应考虑严重缺乏蛋白质，从而导致出现的。身体的蛋白质不足，就会导致皮肤松弛，没有弹性。另外也不能排除，由于长时间长时间久坐，不运动，从而导致肌肉变松的现象。出现大腿肌肉松弛后，可用以下方法进行缓解如引体向上，平板卧推。杠铃深蹲，杠铃推举，杠铃弯举，仰卧起坐等运动。在运动时无论是举起还是放下，都要控制好动作。
时间：2022-11-07 15:36:04
一直来肉都比较松，但是以前瘦，全身没有什么肉，现在98-100斤了，走路都晃动，坐起来软趴趴的，现在瘦下来肉松了，瘦下来肉松了怎么变紧？
擅长：洪性范院长1992年以优异的成绩获得了HallymUnive...
肌肉出现松弛的现象，首先应考虑严重缺乏蛋白质，从而导致出现的。身体的蛋白质不足，就会导致皮肤松弛，没有弹性。另外也不能排除，由于长时间长时间久坐，不运动，从而导致肌肉变松的现象。出现大腿肌肉松弛后，可用以下方法进行缓解如引体向上，平板卧推。杠铃深蹲，杠铃推举，杠铃弯举，仰卧起坐等运动。在运动时无论是举起还是放下，都要控制好动作。
洪性范 院长 整形外科
Q:我的牙齿突然出现了脱落，医生给推荐了纯钛活动义齿修复，纯钛活动义齿能用几年？（男，43岁）
A:纯钛活动义齿一般可以维持7到8年左右，还要根据个人护理情况来进行判定。 纯钛活动义齿可以有效的修补残缺的牙齿和正常的咀嚼功能，一般不容易出现松动和脱落，如果长时间吃一些过于僵硬的食品，可能容易增加牙齿的负担，出现破坏折断劈裂的现象，影响到牙齿的使用寿命。纯钛活动义齿一般舒适度和美观度也比较好，维持的时间比较长。 使用假牙后一定要调整好自己的饮食，多吃一些柔软的食物，注意口腔卫生。
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Q:我脸上法令纹是比较重的，同事建议说可以打肉毒素进行改善，可以打肉毒素来消除法令纹吗？（女，34岁）
A:法令纹是可以打肉毒素的，注射肉毒素一段时间后，能够有效使皮肤变嫩，缓解法令纹情况。 当患者具有比较深的法令纹，是要尽早去医院检查，可在医生的指导下有针对性的注射肉毒素，可起到比较好的改善效果，使皮肤变得更加年轻有活力，延长出现法令纹的时间。除此之外还能够有效缓解咬肌肥大，对于很多人来说是比较好的选择。 女性在平时尽量不要用力揉搓脸部皮肤，可选择向上提拉的按摩方法进行改善，经过一段时间按摩后，即可有效缓解脸上的法令纹情况。
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Q:我的腋下长了很多的腋毛，严重的影响到了美观，想要剃掉，腋毛剃了还会长吗？（女，23岁）
A:腋毛剃了通常是还会长，而且还会导致毛发出现生长越来越茂盛。 正常情况下腋毛是不建议剃，可以通过涂抹脱毛膏或者是冰点脱毛的方式来进行改善，脱毛膏可以直接涂抹在腋毛的部位，等20分钟以后就可以剔除掉，创伤比较小，但是不能够达到永久去除的效果，冰点脱毛主要是通过激光的光束原理破坏局部的毛囊组织，使毛囊组织快速的萎缩，从而来达到去除毛发的作用，能够达到永久去除的效果。 在手术以后短时间内避免沾水，注意皮肤的护理工作，避免食用刺激性的食物。
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Q:前段时间姐姐刚做了双眼皮手术，我想咨询一下，做完双眼皮手术后多久可以喝酒？（女，25岁）
A:做完双眼皮手术之后，具体多久可以喝酒，还需要根据恢复的情况进行判断。 有些患者恢复的比较好，自愈的能力也比较强，通常做完手术后半个月就可以喝酒。如果患者恢复的比较慢，或者选择了全切双眼皮手术，通常一个月之后才可以喝酒。除了不可以喝酒之外，患者还需要注意饮食的清淡，以免伤口出现红肿、瘙痒的症状。 早期，患者还需要在医生的指导下使用抗生素类的药物，从而达到消炎杀菌的效果。
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Q:我有比较明显的眼袋，就到医美机构切除了眼袋，眼睛有水肿的症状，切眼袋后水肿多久？（女，30岁）
A:切眼袋后水肿一般会维持一个星期到两个星期左右，具体应该根据个人的体质和切眼袋的方式决定。 如果选择内切眼袋，损伤比较小，恢复起来比较快，如果体质比较好，维持水肿的时间是一个星期左右，选择外切去除眼袋创伤比较大，水肿维持的时间可能也会比较久，大概是两个星期左右，在接触眼袋之后，48小时之内可以选择局部冷敷收缩血管，减轻水肿的情况。 注意局部卫生，饮食清淡为主，多喝一些热水。
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Q:舌苔左边有半年褶皱粗糙去不掉，是什么毛病，医生看了不是毛白斑，有时左边象一条条白线起，吃东西后那白色不见了，只有粗糙微凸起是什么毛病
A:你的情况不是艾滋病的白色毛斑的，不要在意，建议你转移注意力，可以口服参苓白术散治疗，应该是脾胃虚弱所致
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Q:牙齿不整齐，有突出的虎牙，想矫正牙齿，但一直在犹豫戴牙套很丑的样子，所以就想戴隐形牙套了，但是戴久了也不方便呀，隐形牙套戴多久？
A:你这个情况做隐形矫正的话，需要去医院拍个片子取模型分析下看看能不能做，隐形矫正限制是相当的多的，一般需要两三年时间三四万块钱。一般牙齿不齐的，最好的方法是做正畸矫正，不用磨牙齿，对牙周组织都是没有损伤的。
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Q:我的眉毛不是很好看，一直很想做个眉毛，听朋友们说韩式雾眉效果不错，不知道是不是这样子，我想请问一下韩式雾状眉价格？
A:几千元不等。韩式雾眉，即雾状眉，是现在非常流行的韩式定妆眉，因为其效果极其的像雾状，就像眉粉扫过、淡淡的感觉，非常自然，故此被称之为雾状眉。其效果可以保持1-2年之久，也就是说这段时间只需要略修饰一下杂毛即可。这样的话，早上肯定可以多睡半小时了，彻底摆脱每天化妆、晕妆、卸妆的烦恼。
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Q:我感觉自己眉毛特别不好看，也是把眉毛剃了，但是这几天没有长出来，这对我造成了很大的困扰，因为非常影响美观，所以我想咨询一下眉毛剃了还会长吗？
A:眉毛剃了是会长出来的，但是时间比较长，所以在平时的生活当中可以多吃一些黑芝麻来促进毛发生长，也可以在眉毛处涂抹生姜，因为这样也能让眉毛生长起来，如果我的时间比较缓慢，可以去正规的美容医院来进行纹眉，所以患者需要根据自身情况来确定怎么处理。
洪性范 院长 整形外科
Q:脸上的痣，点一颗多少钱
A:这个是不能肯定的，因为地区不同收费标准都是不一样的，具体需要咨询当地医疗机构，通过激光，冷冻或者手术方法均可以去除。痣是由于痣良性细胞所导致的，是由于皮肤异常化生加上色素沉着导致的现象，临床会导致局部出现明显凸起，按照类型分为交界痣，混合痣以及皮内痣。上述方法均可以去除黑痣，至于价格，因为地区不同，收费标准并不一样。