湿气重如何泡脚祛湿?

时间:2022-10-20 13:36:20

病情描述:

我一直是属于体寒的体制,特别容易热气上火和感冒,牙龈肿痛,我朋友建议我可以通过泡脚来调理一下身体,所以咨询一下,湿气重如何泡脚祛湿?

高韵
高韵 主治医师

擅长:注射隆鼻、注射丰下巴、注射填充苹果肌、注射丰额头、注射丰太阳...

寒性体质泡脚,一般以温经散寒,祛湿通络为主。你可以用桂枝15克,花椒15克,红花15克,艾叶15克,桃仁15克。五加皮15克,威灵仙15克,透骨草15克。水煎外洗,多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果。

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