虽然瘦手臂的话，主要就是通过运动的方式来进行减肥的，还有就是平时也是可以选择中医推拿，也就是我们所说的点穴减肥，这样的话效果也是会比较明显的，平时可以甩甩胳膊让手臂拉伸，可以减少腋下赘肉。
时间：2022-11-03 03:25:43
我的肩膀和后背都是比较粗的，但是我不知道怎样才可以有效的瘦掉肩膀和后背，就想在这里咨询一下医生，如何瘦肩膀和后背？
擅长：刘芳医生 学习历程：多次参加头发种植学术交流 职业经历：...
虽然瘦手臂的话，主要就是通过运动的方式来进行减肥的，还有就是平时也是可以选择中医推拿，也就是我们所说的点穴减肥，这样的话效果也是会比较明显的，平时可以甩甩胳膊让手臂拉伸，可以减少腋下赘肉。
刘芳 主治医师 整形外科
Q:为了缩鼻翼去美容医院检查治疗，医生建议缩鼻翼和缩鼻头一起做，请问缩鼻翼和缩鼻头可以一起做吗？（女，25岁）
A:关于鼻翼缩小要和鼻头一起做的问题,是根据求美者的个人情况和要求来判断是否一起做。 鼻翼宽时,鼻孔会显得非常大,看起来整个鼻子很钝。判断鼻翼宽大的标准是通过鼻孔外侧不超过内眦的垂直线,超过则需要鼻翼缩小手术来让整个鼻子变小。而鼻头缩小手术是指鼻尖肥大者,形成的原因分为先天性和后天性。先天性是鼻头软组织发育过大,会形成塌鼻子的既视感。而后天性的鼻头肥大主要是一些鼻部手术修复导致的并发症影响。 任何整形手术都有一定的风险,建议求美者选择正规的医院和经验丰富的医生,正规的医院的医疗器材和材料来源正规,消毒严格,可以避免手术过程中出现感染的风险。
刘芳 主治医师 整形外科
Q:我本身身材不是很好，但是脸圆圆的脂肪很多，所以脸胖的人到老了之后容易下垂吗？（女，29岁）
A:脸胖的人通常脸上脂肪比较多，随着年龄的增长，可能会出现容易下垂的现象。 脸胖的人如果是因为脸部脂肪较多引起的，可能会随着年龄的增长会出现皮肤逐渐老化松弛的现象，因而可能就会出现下垂的情况；但也可以通过很多医美项目进行改善，比如打瘦脸针，做面雕，做面部提拉术，以及面部提升术等，都能够有效的改善脸部皮肤松弛下垂的情况。此外也可以通过合理膳食，适当的运动，通过健康的减肥改善面部下垂的现象。 此外脸胖的人，可能是由于脸部脂肪多引起的，也可能是由于咬肌过于肥大，或者是脸部骨骼发育过于宽大导致的。
刘芳 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿畸形比较严重，做矫正的同时还做了切片，牙齿矫正切片后会有什么副作用吗？（女，22岁）
A:牙齿矫正切片后如果切片量比较大，就可能会损伤到牙齿，从而导致牙齿敏感、食物嵌塞等。 对于牙齿拥挤比较严重的人群，在做矫正的时候需要做牙齿贴片，能有效将多余的牙齿去除，才能保证恢复到整机状态，一般来说需要做少量切片就可以，所以不会有太明显的副作用。如果欺骗量比较大，也可以在医生的指导下，通过佩戴牙冠的方式保护牙齿。 矫正期间最好做到早晚刷牙，并且每次吃完饭后及时漱口，能有效预防食物残渣影响到矫正器，另外还要定期复查。
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Q:这一段时间我的眼袋变得越来越大了，想要通过淘米水加白糖的方法来去除眼袋，淘米水加白糖可以去眼袋吗？（女，22岁）
A:淘米水加白糖一般是不可以去除眼袋的，没有治疗眼袋的效果。 淘米水加白糖里边含有一定量的淀粉和蛋白质成分，而且还有维生素，可以达到一定的美白和护肤的作用，但是达不到治疗眼袋的效果。眼袋可以通过眼袋切除手术的方法来进行治疗，主要包括内眼袋切除法和外眼袋切除法两种，可以达到完全消退眼袋的作用。 在治疗之后要尽量避免长时间熬夜，应保证8小时到10小时以上的充足睡眠时间，才能避免眼袋症状反复发作。
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Q:我大姐之前去做了光子嫩肤治疗，现在也没看到效果，光子嫩肤多长时间有效果？（女，29岁）
A:光子嫩肤通常会在20天到30天左右可以有效果，具体的时间与个人的体质有关。 做完光子嫩肤以后，通常可以让皮肤变得更加白皙美观，但是由于个人体质的不同，见效的时间也不相同，体质好些的人群通常会在20天左右见到效果，是体质差一些的人群，可能需要30天左右可以看到明显效果。光子嫩肤治疗需要结合自身的皮肤状态，制定需要治疗的疗程。 做完脖子内部治疗以后要做好皮肤的防晒工作，并且要保持皮肤的水分充足。
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Q:我在最近这几天才到医院做了一个纹眉，看上去眉型特别的粗。纹眉几天恢复？（女，45岁）
A:纹眉大概在一个月左右的时间可以完全恢复，做纹眉的时候要选择正规的医美医院。 做完纹眉一般在10天左右的时间是结痂期，这段时间皮肤上会结痂，结痂的时候不要用手去抠结痂的部位，需要等结痂的部位自己完全掉落以后，眉毛形状看上去会恢复自然。在这段时间内要调整好自己的饮食习惯，不要吃海鲜或者是喝酒，以免引起皮肤出现过敏或者是红肿，要注意皮肤创伤面的清洁和卫生。 在平常生活中要调整好自己的生活习惯，避免吃高油脂或者高胆固醇的食物，饮食一定要有规律，少吃一些膨化食品。
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Q:我近视很多年了，听朋友说做飞秒之后特别方便，我也想去做，请问眼睛飞秒手术一般是多少年龄？（女，26岁）
A:眼睛飞秒手术一般是18岁以上年龄，要去正规的医院治疗。 眼睛近视手术就是指准分子激光或者飞秒激光，在年龄上有严格的限制，一般成年以后也就是18岁，更加严格的限制就是指每年近视眼的增长度数要小于100度。如果大于100度，即使超过18岁也不可以进行手术，因为在18岁眼的近视眼度数还是发展的，在早做了近视眼手术之后还会近视。所以一般在18岁以后近视眼的度数就相对稳定，所以近视眼手术一般限定在18岁以上。 建议手术之后需注意保护眼睛，不能看电脑电视时间过长，手术之后需遵医嘱用药和滴眼药水的，至于会不会复发，每个人情况不一样，如果保护的好，复发的概率会小一些。
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Q:我一个星期前注射了水光针，然后今天想去填泪沟，水光针后多久可以填泪沟？（女，29岁）
A:水光针后大概可以在一个月后填泪沟，具体的时间与注射水光针的部位有关。 水光针可以起到美白保湿的功效，并且还可以使皮肤变得水润。如果在眼睛部位注射水光针，可以等到局部完全恢复以后填充泪沟，比如可以在一个月以后进行填充。在注射完水光针以后，短时间内建议不要填充泪沟，以免影响到水光针的效果。 日常还应保持注射部位清洁卫生，尽量不要用手抓挠注射部位，以免增加感染的风险。
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Q:我的皮肤角质层特别的薄，而且特别敏感，很容易出现发红过敏的现象，请问医美增强角质层有什么效果呢？（女，24岁）
A:医美增强角质层，能够有效的缓解皮肤角质偏薄的现象。 如果不注意面部的护理，有可能会造成面部角质层的破坏，如果想要修复，需要很长一段的时间，现在也可以通过医美的手段进行修复，比如超声导入，可以有效的清除毛孔内的垃圾，还可以使用射频治疗，有效的收缩扩张的血管。同时还需要使用红蓝光照射，能够起到抗炎美白和促进修复的作用。 建议做增强角质层治疗，应该要避免过于频繁，同时还需要保持饮食清淡，多吃些含维生素较多的水果蔬菜，多补充水分。
刘芳 主治医师 整形外科
Q:我的门牙处在牙缝处，在体积偏大的状态，打算通过收缩牙齿的方式进行牙缝的修复，4颗牙齿收缝要多久？（女，24岁）
A:4颗牙齿收缝要6到18个月左右的时间，一般需要根据牙缝体积的大小进行决定。 牙缝处在体积偏小的状态，一般修复起来会比较容易，可能会需要6到12个月左右的时间。牙缝如果处在体积偏大的状态，一般修复起来难度会增加，时间会延长，可能会需要12到18个月左右的时间。 牙缝修复期间可以通过戴牙套的方式进行修复，饮食上要避免咀嚼一些坚硬的食物，会导致自身的恢复受到影响。