经期健康饮食轻松预防乳腺炎?

时间:2022-10-05 09:29:16

病情描述:

我这生完宝宝后总是觉得乳房针刺一样的疼,尤其来月经前疼得特别的厉害,去附近的医院检查,医生跟我说是乳腺炎,给开了一些消炎一类的药,经期健康饮食轻松预防乳腺炎?

周瑜
周瑜 主治医师

擅长:周瑜医生  学习历程:研究生,毕业于安徽医科大学。  职业经...

乳腺炎的预防首先就是要做好乳房的清洁,防止乳头皲裂,还有就是要避免紧张、劳累。每次哺乳一定要排空乳汁,防止乳汁的堆积,使乳腺管堵塞,造成脓肿。还有就是要要正确的宝宝吸吮的姿势,因为乳房无效的吸吮,或乳房受压影响了导管的引流,导致乳腺炎。建议:保持心情愉悦,禁食辛辣刺激类食物,避免过度劳累。

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