一般情况考虑女人胳膊粗影响美观，可以注意饮食清淡节制，适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免暴饮暴食情况以免肥胖。可以考虑加强有氧运动锻炼促进体内脂肪消耗促进减肥，如跑步健身操游泳竞走以及臂力运动锻炼。
时间：2022-10-07 05:27:32
自就是从生完孩子后，我就胖了很多，每天在家干家务活，还是不瘦，而且我自己的手臂变得是愈来愈差，跟个大男人似的，怎么减都不管用，不敢穿短袖。女人胳膊粗怎么减？
擅长：荣誉资质**医师协会美容与整形分会会长**医师协会美容与整形...
一般情况考虑女人胳膊粗影响美观，可以注意饮食清淡节制，适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免暴饮暴食情况以免肥胖。可以考虑加强有氧运动锻炼促进体内脂肪消耗促进减肥，如跑步健身操游泳竞走以及臂力运动锻炼。
江华 院长 整形外科
Q:我脸上长了一个痘痘，前几天就有了，但是我没有管它，今天起床之后摸了一下脸，都肿起来啦，请问痘痘引起的脸肿怎么办？（女，21岁）
A:痘痘引起的脸肿通过抗生素治疗，情况严重要去医院， 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，成为痘痘。引起脸肿主要是由于炎症反应，要使用抗生素来进行治疗，可以起到消炎消肿的效果。最好能够去医院检查，在医生明确了病情的情况之下做针对性的治疗。 建议要保持面部的清洁，干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂，不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生。
江华 院长 整形外科
Q:我的脖子上长了很多妊娠纹，感觉特别难看，想要去除，脖子上妊娠纹如何去除？（女，27岁）
A:脖子上的妊娠纹一般可以通过使用维生素类的胶囊进行淡化，也可通过激光手术进行治疗。 如果脖子上的妊娠纹现象不严重，通过使用维生素类的胶囊，可以起到淡化的功效，长期使用便可将妊娠纹去除。如果妊娠纹现象比较严重，可以选择激光手术的方式，用特定的激光作用于皮肤组织，将色素细胞击碎，并激活细胞组织，而起到去除妊娠纹的目的。 术后注意做好局部的护理措施，保持局部的清洁，避免伤口处沾水。
江华 院长 整形外科
Q:我做剖腹产生产了一个小宝宝，但是腹部出现了疤痕增生。剖腹产疤痕增生修复手术费用是多少？（女，21岁）
A:剖腹产疤痕增生修复手术费用大概需要1000元钱到3000元钱左右，费用是因人而异的。 剖腹产疤痕增生修复手术具体费用需要根据当地的医疗水平和医生的资质来定，而且还要看一下患者的疤痕增生严重程度。疤痕增生可以使用淡化和抑制疤痕增生的药物来进行治疗，建议注射疤痕软化针。如果疤痕过于严重的情况下，也可以通过激光的方法来改善，激光是一种比较先进的治疗手段，是利用特殊的光能量，达到皮肤深长自己皮肤深层的纤维组织再生，从而起到改善疤痕增生的作用。治疗的时候要注意皮肤的清洁卫生，在饮食方面要以多样化为主，避免吃高油脂的食物。
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Q:我前两天注射了玻尿酸，注射完玻尿酸之后朋友叫我去喝酒，打完玻尿酸多长时间能喝酒？（女，24岁）
A:打完玻尿酸大概需要半个月左右的时间才可以喝酒，就要根据自身的情况来决定。 在注射完玻尿酸之后，可能会对局部的皮肤造成一定的损伤，需要一段时间才能够喝酒。如果痢疾的可能就有可能会影响到伤口的恢复，并且还有可能会影响到不能赞的效果，严重者还有可能会出现感染的情况，会加重不适的症状，从而会影响到玻尿酸维持的时间。 在日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠，不要长时间的熬夜。
江华 院长 整形外科
Q:我这段时间特别羡慕别人有卧蚕，打算去医院做脂肪胶填充，脂肪胶可以填卧蚕吗？（女，22岁）
A:脂肪胶一般是可以填充卧蚕的，做出来的卧蚕效果比较饱满。 脂肪胶属于自己的脂肪组织，在填充之后不会对皮肤造成太大的损伤，并且还会让肌肤变得饱满富有弹性。卧蚕属于一种比较常见的现象，做出来的卧蚕能够让脸部形态看起来更加的美观，并且还可以增强一种亲切感。 在做完脂肪胶填充之后需要做好相应的护理措施，在短时间内尽量不要做过于剧烈的运动，否则会影响到正常的填充效果，同时还要保持饮食清淡。
江华 院长 整形外科
Q:我眼睛是一单一双，怎么样可以变双眼皮
A:你好，根据你的描述情况首选注意劳逸结合，避免熬夜，这种情况是可以手术治疗的
江华 院长 整形外科
Q:我一直都有心脏问题，现在想要进行手术治疗，但是很担心自己的心脏手术会有风险，最近总是呼吸困难，室上速的治疗射频费用一般是多少钱？
A:不同地区和不同级别医院价格会略有有差异。具体价格请到医院进行咨询和核实，医院综合费用一般在两万民币以内。射频消融治疗室上速是根治这种心脏病的主要手段，另外平时应注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张。适当运动合理膳食，戒烟限酒。还要多吃新鲜蔬菜和水果。
江华 院长 整形外科
Q:邻居家的小孩今年18岁了，但是她的下颌角特别的肥大，特别的难看，她一直想去做整形手术，但是一直担心费用太高，想了解下下颌角肥大多少钱呢？
A:下颌角肥大一般情况下整容的话，大概是需要花费1万多块钱左右，有些人的下颌角特别的肥大，在手术的过程中难度相对来说是比较大的，花的钱也就会比较多，但是有的人下颌有轻微的肥大，只要稍微调整一下就好了，就会出现非常好的效果，这时候花的钱可能会比较少一点大概就几千块钱左右吧，建议你可以去一个专业的整形美容医院来整形的。
江华 院长 整形外科
Q:之前呆的那个公司很忙，因此每天晚上都要熬夜加班，时间长了我的眼袋就特别的明显，很是难看。后来医生说可以做热熔去眼袋，但朋友说做了几年后会变泪沟，是这样吗？
A:热熔去眼袋是一种新型的美容技术，主要操作步骤就是用针将眼袋里面多余的脂肪抽吸出来，是眼部皮肤达到紧致的效果。其手术创伤小，效果明显。而泪沟是因为眼袋脂肪过度饱满而出现的，一般在经过热熔以后，就不会出现了，必要的时候可以将眼袋里面的脂肪抽吸出来填充到泪沟里面。
江华 院长 整形外科
Q:我今年已经30岁的年纪了，自从我生完宝宝之后，我的体重比以前增加了非常多，现在穿衣服很臃肿，所以想减肥，请问吃一星期黄瓜能瘦几斤？
A:吃一星期黄瓜能瘦几斤需要因人而异，并没有明确的指标。黄瓜摄入体内可以有效的加速身体内宿便的排出，可以加速脂肪燃烧。但是这种减肥方法并不科学，但是不建议吃太多的黄瓜，否则容易刺激胃黏膜，引发胃痛、胃胀等现象。如果想要正常的健康减肥，建议搭配鸡蛋、牛奶和适量的运动，这样不但可以补充人体所需要的蛋白质，又可以加速脂肪燃烧，达到更好的减肥效果。