早上喝苹果汁能减肥吗?

时间:2022-10-23 10:33:27

病情描述:

我闺蜜说她最近一直在减肥,她的小妙招就是每天早上起床以后喝一杯苹果汁,闺蜜说感觉效果特别的好。请问早上喝苹果汁能减肥吗?

鲁礼新
鲁礼新 主任医师

擅长:鲁礼新,韩国整形外科医学会理事、韩国SEHYUNMEKA整形...

早上喝苹果汁是不能减肥的。患者在喝苹果汁以前应该避免空腹饮用,否则会损伤患者的肠胃功能。另外,患者在减肥期间要少吃一些脂肪含量高的食物,不要吃过多的甜食,应该多注意运动锻炼。

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