想肉紧，最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。
时间：2022-11-03 22:34:56
我身上的肉很松散怎样才可以紧些
李寅 主治医师 整形外科
Q:一个星期前刚刚在医院做了隆胸手术，不知道隆胸手术后是不是只能平躺着睡。（女，38岁）
A:隆胸手术后建议尽量平躺着睡，避免胸部受到挤压而变形，而且平躺能加快消肿，减轻疼痛。 隆胸手术后刚刚开始的2个星期是恢复的关键时期，刚刚做完手术的胸部经常会出现肿胀和青紫的情况，这个时候平躺可以促进肿胀的消退，还能减轻术后引起的疼痛。还可以在背部垫两至三个枕头，这样可以将头部和背部的位置抬高，也能达到消肿的作用。饮食方面以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒和海鲜等。 手术后一定要做好胸部的护理工作，术后1个月后再考虑侧卧位，按医嘱服用一定的抗生素，观察伤口情况，有感染症状尽快就医。
李寅 主治医师 整形外科
Q:我手上的毛孔特别粗大，看起来比较难看，所以想要进行调整，手上毛孔粗大怎样解决？（女，32岁）
A:手上毛孔粗大可以使用一些护肤品进行改善，并且也可以选择激光的方式治疗。 手上毛孔粗大多数与遗传等因素有一定的关系，如果不是特别的严重，可以经常涂抹护手霜或者是使用手膜，能够起到收缩毛孔的作用。如果比较严重者，可以通过激光的方式进行治疗，通常能够起到比较好的效果，可以使皮肤变得比较光滑细嫩。 平时要注意加强皮肤护理，在洗衣服或者是洗碗的时候，可以戴上手套减少对皮肤的刺激。
李寅 主治医师 整形外科
Q:我的嘴唇长出了许多的毛发，刚做了唇毛治疗，想要敷面膜，去唇毛后可以敷面膜吗？（女，33岁）
A:去唇毛短时间内不可以敷面膜，容易出现感染。 刚做完唇毛治疗后，可能皮肤比较敏感，会有肿胀和疼痛的现象，过早的敷面膜，容易导致受到细菌感染，影响到皮肤的愈合，需要等完全愈合后再进行正常的护肤。脱唇毛一般选择冰点脱毛比较好，不会对皮肤造成刺激，而且取出的比较彻底，可以达到永久性的效果，利用光热效应让毛囊失去活性，减少毛发的生长。 要注意局部的卫生，饮食上清淡，不要吃刺激性的食品。
李寅 主治医师 整形外科
Q:脸上最近长颜色很淡的痣，有点像斑是怎么回事？
A:如果是突然发生的要考虑恶性病变因此要上医院看皮肤科请医生检查明确诊断
李寅 主治医师 整形外科
Q:您好，我想请问下如果面部全整要多少钱，脸型有点方，鼻子较宽不怎么挺，额头不饱满
A:你好，不好确定费用，要根据病情和医院的情况来定，医院不同收费不同，可以到正规医院整形外科检查，在医生指导下进行治疗。
李寅 主治医师 整形外科
Q:因为现在市场上玻尿酸的品牌太多了，不是内行的根本分不清什么是好什么是坏，有的朋友推荐我打玻尿酸，超级的便宜，我担心是不太好的，所以也没去打，想知道玻尿酸一般便宜的都是多少费用？
A:玻尿酸，学名为透明质酸或称醣醛酸，由双糖单位组成的直链高分子多醣，是一种组织中自然存在的物质。玻尿酸原本以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。随着年龄的增长，玻尿酸会不断的流失，失去储水的能力。玻尿酸注射美容，就是利用玻尿酸的这种特性，把人工合成的玻尿酸补充到人体中，起到除皱、塑形的美容作用。一般费用在4到7千之间。
李寅 主治医师 整形外科
Q:40岁，两个多月了，洗完头马上出现大块头皮屑，头发里有小疙瘩，出奇的痒，到附件的医院看过，说是脂溢性皮炎，开了皮肤康洗液，派瑞松软膏，大概用了半个月，没有改善，是如何原因产生的头皮问题，头皮痒有小疙瘩是什么前兆？
A:要改善头皮状况，除了好产品以及生活上的调理，来生活小窍门网找相关饮食食谱也可以控制或治疗头皮屑。头屑过多还与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。
李寅 主治医师 整形外科
Q:小时候糖吃到了，又不爱刷牙的，现在嘴巴里面有好几颗蛀牙的，但是又不敢轻易的拔掉，疼起来又疼的要命。蛀牙很厉害怎么办？
A:发生蛀牙很厉害的现象要及时的到专业的牙科医院进行治疗的；可以采用抗菌的药物先来进行止痛，然后再口服消炎药物进行治疗。除了用药物治疗以外，平时一定要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，而且平时使用的牙膏多选择含氟类牙膏可以有效的预防蛀牙的发生。
李寅 主治医师 整形外科
Q:孩子放暑假了，我想带孩子去矫正一下牙齿。孩子长了地包天的牙齿。那么我想了解一下儿童地包天牙齿矫正的最佳年龄？
A:根据你的描述，地包天牙齿矫正的最佳年龄是6-12岁，地包天牙齿是临床上比较常见的一种错颌畸形，这不仅会影响美观，还影响前牙的切割功能，引起口腔疾病，6-12岁正是骨骼发育的高峰期，所以在这个年龄段矫正地包天是再好不过的了。所以家长不要太过担心。
李寅 主治医师 整形外科
Q:前几天觉得自己皮肤不好，去打了玻尿酸，玻尿酸打完之后下巴一张嘴就疼，不知道怎么回事，想问一下玻尿酸打完下巴一张嘴就疼怎么回事？
A:一般来说打完玻尿酸之后，出现下巴一张嘴就疼的情况，可能是因为在注册的时候导致出现酸胀感，一般来说，过上五六天之后这种症状可以慢慢的消失，恢复到比较自然的状态，另外，注射完之后还可能出现轻微肿胀瘙痒的现象，这也是比较正常的。